Giẩm cân
Đây là loại thực phẩm tốt nhất để đốt cháy chất béo trong cơ thể, những người đang lo béo đừng nên bỏ qua
Thừa cân luôn là nỗi phiền toái của nhiều người, không chỉ trong vấn đề sắc đẹp mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe.
8 loại trà giúp giảm cân tốt hơn một giờ tại phòng tập gym
Thói quen uống trà xanh, trà matcha, hồng trà, trà ô long...sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả không kém gì những bài tập căng thẳng ở phòng gym.
Giảm cân thành công, Lâm Vỹ Dạ thăng hạng nhan sắc, thần thái ngút ngàn trong bộ ảnh thời trang mới
20/07/2020 16:00
Lâm Vỹ Dạ từng thường xuyên bị đồng nghiệp trêu chọc vì cân nặng trên sóng truyền hình. Tuy nhiên, thời gian gần đây cô nàng khiến khán giả và các nghệ sĩ khác phải công nhận cô đã thăng hạng nhan sắc nhờ giảm cân thành công.
Ăn tối đúng cách, mỗi sáng thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5kg: 4 mẹo ăn tối giúp bạn giảm cân hiệu quả
15/07/2020 16:34
Bên cạnh bữa sáng và bữa trưa, bữa tối cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Nếu ăn đúng cách trong bữa tối, sáng hôm sau thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5kg.
Đậu phộng là loại hạt 'trường thọ' nhưng bác sĩ nhắc nhở 5 nhóm người này dù có thích mấy cũng tuyệt đối không nên đụng vào
14/07/2020 09:30
Đậu phộng có vô vàn lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó không phải là loại hạt hoàn toàn lành tính mà tất cả mọi người đều có thể ăn được.
Thanh Hằng, Ngọc Trinh và dàn mỹ nhân sở hữu vòng eo 'con kiến' gợi cảm nhất showbiz Việt
05/07/2020 09:30
Showbiz Việt không thiếu những người đẹp sở hữu thân hình "mình hạc xương mai", vòng eo con kiến nhỏ đến bất ngờ.
Huấn luyện viên khẳng định chỉ nằm 1 chỗ cũng có thể giúp eo thon nếu tập theo động tác này
04/07/2020 09:00
Dù chỉ nằm 1 chỗ, các chị em vẫn có thể đánh bay mỡ thừa ở vòng 2 nhờ loạt bài tập từ HLV Hàn Quốc.
Cuộc sống thay đổi hoàn toàn của cô gái từng bị gọi là 'xe lu': Giảm cân còn làm được thì chẳng sợ gì nữa
03/07/2020 09:03
Sau khi giảm cân, thực sự cuộc sống của cô nàng này đã có rất nhiều thay đổi.
9 'tuyệt chiêu' khi dùng bữa giúp chị em giảm cân vèo vèo mà không phải ăn kiêng vất vả, vừa ít thấy đói lại an toàn sức khỏe
02/07/2020 13:37
Có lẽ chẳng ai tin được, dù ăn uống bình thường nhưng cân nặng vẫn giảm xuống vù vù nếu áp dụng đúng 9 bí quyết “dễ như ăn kẹo” này.
4 hiểu lầm tai hại khiến bạn mãi không thể giảm cân
24/06/2020 15:35
Uống nước chanh, kiêng ăn đường, tinh bột và chất béo có thể giúp bạn giảm cân? Chuyên gia dinh dưỡng sẽ tiết lộ sự thật.
Bài đọc nhiều
Phòng gym làm ăn thua lỗ, ông chủ giả vờ tổ chức du lịch rồi lừa bán hơn 30 nhân viên sang Myanmar
CSGT Hà Nội hóa trang "theo dấu" tài xế rời quán nhậu, 30 phút xử lý 10 "ma men"
Dự kiến đến 18/12, CSGT Hà Nội sẽ không ra đường: Hàng triệu tài xế cần cài ngay ứng dụng này
Bão Wipha hình thành áp sát Biển Đông, miền Bắc sắp hứng đợt mưa rất lớn
Chấn động MXH: CEO công ty tỷ đô ngoại tình với nhân viên, bị bắt quả tang ngay tại concert Coldplay!