Hít thở sâu
Trang 1
5 phút kéo tinh thần khỏi đáy cảm xúc: Những mẹo ai cũng có thể làm ngay
Chỉ cần vài phút tạm dừng với những thao tác đơn giản, bạn hoàn toàn có thể kéo mình khỏi trạng thái căng thẳng và cải thiện tâm trạng tức thì.
09/12/2025 14:10:41
Hít thở sâu giúp giảm bồn chồn, căng thẳng
Nếu thường xuyên lâm vào trạng thái lo lắng, bồn chồn, rất có thể bạn đã hình thành thói quen thở không đúng cách, khiến sức khỏe giảm sút.
04/08/2016 14:16:00
Bài đọc nhiều
Lời khai tàn nhẫn của Nguyễn Thanh Hải, Huỳnh Cao Cường, sự thật chấn động đằng sau vỏ bọc hiệp sĩ
Thân thế đặc biệt của "hiệp sĩ" Nguyễn Thanh Hải vừa bị bắt, vạch trần bí mật đáng sợ về ‘trùm lừa đảo’
Công an phát cảnh báo khẩn đến người dân về việc nhận quà Tết 400.000 đồng
Ai cũng phải ghen tị: 3 con giáp đỏ rực Tết Dương lịch 2026, vận may bùng nổ, cuối năm gom tài sản lớn
Từ 1/1/2026, chạy xe quá chậm sẽ bị phạt hành chính: Người dân cần lưu ý thông tin quan trọng!