5 phút kéo tinh thần khỏi đáy cảm xúc: Những mẹo ai cũng có thể làm ngay
Chỉ cần vài phút tạm dừng với những thao tác đơn giản, bạn hoàn toàn có thể kéo mình khỏi trạng thái căng thẳng và cải thiện tâm trạng tức thì.
09/12/2025 14:10:41
Hít thở sâu giúp giảm bồn chồn, căng thẳng
Nếu thường xuyên lâm vào trạng thái lo lắng, bồn chồn, rất có thể bạn đã hình thành thói quen thở không đúng cách, khiến sức khỏe giảm sút.
04/08/2016 14:16:00
Bài đọc nhiều
Công an Thanh Hóa đề nghị các chủ phương tiện dưới đây nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
Tử vi thứ 7 ngày 24/10/2026 của 12 con giáp: Dần đón tài lộc như nước, Dậu phải đề phòng mâu thuẫn
Thủ khoa Học viện Quân y được phong hàm thượng úy ngay sau khi tốt nghiệp
Miền Bắc sắp đón mưa rào trong 2 ngày, nhiệt độ vẫn chạm ngưỡng 34 độ
Bắt giữ Lê Văn Cường, một trong bốn phạm nhân trốn khỏi trại giam A2 khi đi xe khách
Lý do Hà Nội chọn Vĩnh Hưng để tái thiết đô thị