Lá lách có khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất lớn vào thói quen ăn uống mỗi ngày. Nếu ăn thường xuyên những thực phẩm gây hại cho lá lách, nó sẽ hủy hoại cơ quan này dần dần theo thời gian.

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh đang có xu hướng trẻ hóa dần trong hiện nay. Phần lớn nguyên nhân là do lối sống không lành mạnh của người trẻ, nếu chủ quan sẽ dễ dàng dẫn tới ung thư.