7 bí quyết “sống còn” khi tập thể dục mùa lạnh – đơn giản nhưng cực ít người biết
Tập thể dục là thói quen tốt quanh năm, nhưng mùa lạnh lại là thời điểm dễ “phản tác dụng” nếu tập sai cách. Không ít người chủ quan, dẫn đến sốc nhiệt, hạ thân nhiệt, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
03/11/2025 09:35:25
Lưu ý 'sống còn' khi tập thể dục mùa lạnh
Tập thể dục bất kỳ mùa nào trong năm cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng vào mùa đông cần thận trọng để không ảnh hưởng tới xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể.
20/12/2023 17:00:05
Bài đọc nhiều
Bảng giá vàng hôm nay 16/7: Vàng SJC vàng nhẫn 9999 giảm kỷ lục so với đỉnh, lỗ to vì 'lệch mua bán'
Lý lịch đáng chú ý của nữ hiệu trưởng trường THPT Chuyên Tuyên Quang vừa bị khởi tố vì vụ gian lận
Messi xô đổ hàng loạt kỷ lục vô tiền khoáng hậu tại bán kết World Cup
Khoảnh khắc thiên tài của Messi giúp Argentina lội ngược dòng tiến vào trận chung kết
Nguyễn Thành Nam chi 1 tỷ đồng đổi lấy những sai phạm nghiêm trọng trong vụ xuất bản sách chống phá Nhà nước
Tử vi thứ 5 ngày 16/7/2026 của 12 con giáp: Tuất nhiều tiền, Hợi tự tin