7 bí quyết “sống còn” khi tập thể dục mùa lạnh – đơn giản nhưng cực ít người biết
Tập thể dục là thói quen tốt quanh năm, nhưng mùa lạnh lại là thời điểm dễ “phản tác dụng” nếu tập sai cách. Không ít người chủ quan, dẫn đến sốc nhiệt, hạ thân nhiệt, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
03/11/2025 09:35:25
Lưu ý 'sống còn' khi tập thể dục mùa lạnh
Tập thể dục bất kỳ mùa nào trong năm cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng vào mùa đông cần thận trọng để không ảnh hưởng tới xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể.
20/12/2023 17:00:05
Bài đọc nhiều
Bắt giữ nghi phạm sát hại người phụ nữ bán thịt lợn ở Ninh Bình
Tử vi Chủ nhật ngày 26/4/2026 của 12 con giáp: Thìn tích cực, Mùi có tiền
Hà Nội: Cháy lớn, cầu lửa bùng lên tại kho xưởng ở Đông Anh
Gã đàn ông khai lý do chặn đường đâm người phụ nữ bán thịt lợn tử vong trên đường rồi làm điều dại dột
Giá điện buổi tối sắp tăng chóng mặt: Hàng loạt người dùng cần phải thay đổi thói quen này ngay lập tức