7 bí quyết “sống còn” khi tập thể dục mùa lạnh – đơn giản nhưng cực ít người biết
Tập thể dục là thói quen tốt quanh năm, nhưng mùa lạnh lại là thời điểm dễ “phản tác dụng” nếu tập sai cách. Không ít người chủ quan, dẫn đến sốc nhiệt, hạ thân nhiệt, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
03/11/2025 09:35:25
Lưu ý 'sống còn' khi tập thể dục mùa lạnh
Tập thể dục bất kỳ mùa nào trong năm cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng vào mùa đông cần thận trọng để không ảnh hưởng tới xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể.
20/12/2023 17:00:05
Bài đọc nhiều
Lý do khiến nam nhân viên quán sườn trúng số 18 tỷ mua ô tô tặng em gái chủ quán
Manh mối quan trọng về kẻ bắn chết vợ bằng 3 phát súng, sát hại thêm 1 người đàn ông rồi bỏ trốn ở Hưng Yên
Cho hàng xóm vay tiền làm nhà, 35 năm sau con trai anh ấy mới đến gõ cửa nhà tôi trả nợ
Chân dung “chủ tịch” 9X đứng sau đường dây tiền ảo lừa hơn 42.000 người
Một loại xăng mới sắp phủ kín toàn quốc, loạt nhà máy nghìn tỷ "hồi sinh" sau nhiều năm đắp chiếu