7 bí quyết “sống còn” khi tập thể dục mùa lạnh – đơn giản nhưng cực ít người biết
Tập thể dục là thói quen tốt quanh năm, nhưng mùa lạnh lại là thời điểm dễ “phản tác dụng” nếu tập sai cách. Không ít người chủ quan, dẫn đến sốc nhiệt, hạ thân nhiệt, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
03/11/2025 09:35:25
Lưu ý 'sống còn' khi tập thể dục mùa lạnh
Tập thể dục bất kỳ mùa nào trong năm cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng vào mùa đông cần thận trọng để không ảnh hưởng tới xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể.
20/12/2023 17:00:05
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 7 ngày 16/5/2026 của 12 con giáp: Dần có lộc, Tị khó khăn
Thân thế bất ngờ của ca sĩ Quang Lập - người vừa bị Bộ Công an khởi tố hình sự
Hé lộ tình hình hiện tại của Thuỳ Tiên qua động thái từ hội bạn thân
Người phụ nữ Trung Quốc xuất thân từ bảo vệ, ngồi giữa Tim Cook và Elon Musk ở Bắc Kinh là ai?
Công an Hà Nội xác minh vụ hai nhóm thanh niên hỗn chiến trên phố Huế, một cô gái gục xuống vỉa hè