7 bí quyết “sống còn” khi tập thể dục mùa lạnh – đơn giản nhưng cực ít người biết
Tập thể dục là thói quen tốt quanh năm, nhưng mùa lạnh lại là thời điểm dễ “phản tác dụng” nếu tập sai cách. Không ít người chủ quan, dẫn đến sốc nhiệt, hạ thân nhiệt, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
03/11/2025 09:35:25
Lưu ý 'sống còn' khi tập thể dục mùa lạnh
Tập thể dục bất kỳ mùa nào trong năm cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng vào mùa đông cần thận trọng để không ảnh hưởng tới xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể.
20/12/2023 17:00:05
Bài đọc nhiều
Trường Giang lên tiếng xin lỗi giữa làn sóng chỉ trích trên mạng xã hội
Bé trai 6 tuổi đi lạc hơn 10 km trên núi, chú chó Đen ở bên suốt 17 giờ
6 người bị khởi tố sau vụ đánh tài xế taxi ở Móng Cái
Đợt mưa lớn ở miền Bắc kéo dài đến khi nào?
Phó Thủ tướng yêu cầu xử phạt lỗi không giữ khoảng cách theo lộ trình