Đừng chỉ lo ngủ ít, đây mới là "sát thủ thầm lặng" với tim mạch mà ít ai ngờ tới
Ngủ đủ 8 tiếng vẫn có nguy cơ đột quỵ nếu bạn mắc phải sai lầm này. Nghiên cứu mới từ Phần Lan chỉ đích danh "thủ phạm" tàn phá tim mạch chính là giờ đi ngủ thất thường.
07/05/2026 14:56:46
Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh
Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.
15/05/2017 23:04:00
Bài đọc nhiều
Đề xuất cho thí sinh Tuyên Quang thi lại khiến dư luận phản ứng dữ dội
Tử vi thứ 7 ngày 11/7/2026 của 12 con giáp: Sửu chán nản, Thân có lộc
Tin bão mới nhất 10/7: Bão BAVI chốt điểm đổ bộ, cảnh báo Việt Nam xuất hiện diễn biến đáng lo
Chi tiết lạ trong vụ điểm Toán bất thường ở Tuyên Quang: Duy nhất một bài đạt 6 điểm
Lý do Đinh Tiến Dũng Giáo sư Cù Trọng Xoay đột ngột rút khỏi Anh trai vượt ngàn chông gai 2026