Đừng chỉ lo ngủ ít, đây mới là "sát thủ thầm lặng" với tim mạch mà ít ai ngờ tới
Ngủ đủ 8 tiếng vẫn có nguy cơ đột quỵ nếu bạn mắc phải sai lầm này. Nghiên cứu mới từ Phần Lan chỉ đích danh "thủ phạm" tàn phá tim mạch chính là giờ đi ngủ thất thường.
07/05/2026 14:56:46
Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh
Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.
15/05/2017 23:04:00
Bài đọc nhiều
Mua hợp đồng kỳ nghỉ 2 tỷ đồng, cụ bà ở Hà Nội bất ngờ được gọi lên nhận hoàn tiền
Thượng úy Lê Văn Thắng - gương mặt quen thuộc của Sao Nhập Ngũ qua đời ở tuổi 28
Tử vi thứ 5 ngày 18/6/2026 của 12 con giáp: Dần xởi lởi, Mão sống vô tư
NSƯT Kim Tiến nói thẳng về trang phục của nữ BTV dẫn chương trình World Cup 2026 trên VTV
Nhân viên công ty lừa đảo hợp đồng kỳ nghỉ nhận lương cứng 5 triệu đồng nhưng ăn hoa hồng rất cao