Đừng chỉ lo ngủ ít, đây mới là "sát thủ thầm lặng" với tim mạch mà ít ai ngờ tới
Ngủ đủ 8 tiếng vẫn có nguy cơ đột quỵ nếu bạn mắc phải sai lầm này. Nghiên cứu mới từ Phần Lan chỉ đích danh "thủ phạm" tàn phá tim mạch chính là giờ đi ngủ thất thường.
2 giờ trước
Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh
Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.
15/05/2017 23:04:00
Bài đọc nhiều
Hà Nội: Bé gái 4 tuổi tử vong sau nhiều lần bị mẹ đẻ và người tình bạo hành, bỏ đói
Vụ bé trai 2 tuổi bị bạo hành dã man: Người thân từ chối nhận chăm sóc
Tử vi thứ 5 ngày 7/5/2026 của 12 con giáp: Sửu rủng rỉnh, Mão bất an
Hoàn cảnh của bé gái 4 tuổi bị mẹ và người tình bạo hành đến tử vong, lộ chi tiết không thể tha thứ
Chân dung người phụ nữ gốc Việt là chủ nhà hàng nổi tiếng ở Mỹ bị bắn tử vong cùng chồng con