Đừng chỉ lo ngủ ít, đây mới là "sát thủ thầm lặng" với tim mạch mà ít ai ngờ tới
Ngủ đủ 8 tiếng vẫn có nguy cơ đột quỵ nếu bạn mắc phải sai lầm này. Nghiên cứu mới từ Phần Lan chỉ đích danh "thủ phạm" tàn phá tim mạch chính là giờ đi ngủ thất thường.
07/05/2026 14:56:46
Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh
Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.
15/05/2017 23:04:00
Bài đọc nhiều
Không khí lạnh tiếp tục tăng cường, miền Bắc sắp mưa rét, miền Trung đối mặt mưa lớn
Thông tin mới nhất về đợt rét diện rộng ở miền Bắc và mưa lớn tại miền Trung
U23 Thái Lan thua trắng 3 bàn, truyền thông nước này thất vọng, tiết lộ chi tiết bất ngờ trước trận đấu
Facebook thu gần 28.000 đồng/tháng tại Việt Nam: Người dùng được thêm những gì?
Nguyên nhân người phụ nữ bị đâm trong phòng trọ, bốc cháy tử vong