Đừng chỉ lo ngủ ít, đây mới là "sát thủ thầm lặng" với tim mạch mà ít ai ngờ tới
Ngủ đủ 8 tiếng vẫn có nguy cơ đột quỵ nếu bạn mắc phải sai lầm này. Nghiên cứu mới từ Phần Lan chỉ đích danh "thủ phạm" tàn phá tim mạch chính là giờ đi ngủ thất thường.
07/05/2026 14:56:46
Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh
Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.
15/05/2017 23:04:00
Bài đọc nhiều
Cơ trưởng flydubai bị đâm nhiều nhát vẫn "chiến đấu như sư tử" cứu máy bay
Vì sao biển số xe 5 số lại có một dấu chấm ở giữa? Chi tiết nhỏ nhưng nhiều người chưa biết ý nghĩa
Tử vi thứ 5 ngày 1/10/2026 của 12 con giáp: Thìn hưởng lợi, Dần bị xáo trộn
Bi kịch của "thần đồng" Trung Quốc: 10 tuổi vào đại học, 16 tuổi học tiến sĩ nhưng U40 vẫn ngửa tay xin tiền bố mẹ
Cơn địa chấn tại tuyển Bồ Đào Nha: Cristiano Ronaldo bất ngờ rời đội bóng, hẹn ngày công bố toàn bộ sự thật