Đừng chỉ lo ngủ ít, đây mới là "sát thủ thầm lặng" với tim mạch mà ít ai ngờ tới
Ngủ đủ 8 tiếng vẫn có nguy cơ đột quỵ nếu bạn mắc phải sai lầm này. Nghiên cứu mới từ Phần Lan chỉ đích danh "thủ phạm" tàn phá tim mạch chính là giờ đi ngủ thất thường.
07/05/2026 14:56:46
Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh
Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.
15/05/2017 23:04:00
Bài đọc nhiều
Bộ Ngoại giao lên tiếng về vụ nữ Việt kiều Mỹ bị xâm hại ở Phú Thọ, đối tượng Nguyễn Minh Hiếu là ai?
Tử vi 12 con giáp - thứ 6 ngày 21/8/2026: Tý bất ổn, Mão hăng hái
Huấn “Hoa Hồng”, Phú Lê đối mặt những tội danh nào theo quy định pháp luật?
Vụ nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long tử vong do tai nạn: Kết luận điều tra hành vi "dìm vụ án" của 6 cựu cán bộ công an, kiểm sát
Quang Lê nói “đã chọn sai bạn” sau những ngày lo tang sự cho mẹ