Muốn sống lâu và khỏe mạnh, người trung niên và người già nhất định CẦN tuân thủ 4 nguyên tắc ăn thịt này
Việc thiếu hụt protein là vấn đề phổ biến xảy ra ở tuổi trung niên và người già. Vì vậy, để cơ thể khỏe mạnh hơn, chế độ ăn uống mỗi ngày nên có thêm thịt.
05/10/2021 15:04:47
8 nguyên tắc 'cấm kỵ trong ăn uống' của Khổng Tử
Nhà nho Khổng Tử nổi tiếng với quan điểm “thực bất yếm tinh, khoái bất yếm tế”, tức gạo xay càng kỹ và thịt xắt càng mỏng càng tốt.
11/11/2018 20:21:30
Những nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện sức khỏe
Để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống, bạn cần lưu ý các nguyên tắc ăn uống cơ bản do chuyên gia khuyến cáo.
28/03/2017 00:58:00
Áp dụng quy tắc "4 ít - 4 nhiều" để sống thọ
Sống lâu mà vẫn mạnh khoẻ là niềm mong mỏi của không ít người. Tuy nhiên, trong cuộc sống ngày nay, mơ ước đó dần trở nên “bất khả thi” do sự tác động của nhiều yếu tố.
25/12/2015 17:34:29
Bài đọc nhiều
Ông Nguyễn Văn Được nhận trọng trách mới ở TP HCM sau khi miễn nhiệm chức danh Chủ tịch
Giá xăng dầu đồng loạt giảm sâu, xăng về dưới mốc 20.000 đồng/lít
Lăng mộ "khủng" gây xôn xao ở Thanh Hóa: Địa phương kiến nghị xin giữ nguyên hiện trạng
Miền Bắc hứng chịu các đợt lạnh liên tiếp, Trung Bộ mưa to diện rộng kéo dài
Cô gái 9x Thanh Hoá câu kết với đối tượng nước ngoài tổ chức “sới bạc” trá hình ngay giữa Thủ đô thu hàng trăm tỷ chỉ trong nửa năm