Muốn sống lâu và khỏe mạnh, người trung niên và người già nhất định CẦN tuân thủ 4 nguyên tắc ăn thịt này
Việc thiếu hụt protein là vấn đề phổ biến xảy ra ở tuổi trung niên và người già. Vì vậy, để cơ thể khỏe mạnh hơn, chế độ ăn uống mỗi ngày nên có thêm thịt.
05/10/2021 15:04:47
8 nguyên tắc 'cấm kỵ trong ăn uống' của Khổng Tử
Nhà nho Khổng Tử nổi tiếng với quan điểm “thực bất yếm tinh, khoái bất yếm tế”, tức gạo xay càng kỹ và thịt xắt càng mỏng càng tốt.
11/11/2018 20:21:30
Những nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện sức khỏe
Để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống, bạn cần lưu ý các nguyên tắc ăn uống cơ bản do chuyên gia khuyến cáo.
28/03/2017 00:58:00
Áp dụng quy tắc "4 ít - 4 nhiều" để sống thọ
Sống lâu mà vẫn mạnh khoẻ là niềm mong mỏi của không ít người. Tuy nhiên, trong cuộc sống ngày nay, mơ ước đó dần trở nên “bất khả thi” do sự tác động của nhiều yếu tố.
25/12/2015 17:34:29
Bài đọc nhiều
Sau bài xin lỗi của ca sĩ Trung Quân Idol vì hành hung phụ nữ, chồng nạn nhân lên tiếng nói tất cả
Áp lực đếm ngược: Liệu Tổng thống Trump có buộc phải rút quân khỏi Iran vào ngày 1/5?
Cựu Thiếu tá CSGT không cứu nam sinh lớp 12 gặp tai nạn ở Đắk Lắk đối diện hình phạt nào?
Khởi tố, tước danh hiệu Công an nhân dân Thiếu tá CSGT liên quan vụ nam sinh lớp 12 tử nạn
Trích xuất camera vụ nam sinh lớp 12 gặp tai nạn tử vong ở Đắk Lắk, cựu CSGT liên quan đã làm gì?