Muốn sống lâu và khỏe mạnh, người trung niên và người già nhất định CẦN tuân thủ 4 nguyên tắc ăn thịt này
Việc thiếu hụt protein là vấn đề phổ biến xảy ra ở tuổi trung niên và người già. Vì vậy, để cơ thể khỏe mạnh hơn, chế độ ăn uống mỗi ngày nên có thêm thịt.
05/10/2021 15:04:47
8 nguyên tắc 'cấm kỵ trong ăn uống' của Khổng Tử
Nhà nho Khổng Tử nổi tiếng với quan điểm “thực bất yếm tinh, khoái bất yếm tế”, tức gạo xay càng kỹ và thịt xắt càng mỏng càng tốt.
11/11/2018 20:21:30
Những nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện sức khỏe
Để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống, bạn cần lưu ý các nguyên tắc ăn uống cơ bản do chuyên gia khuyến cáo.
28/03/2017 00:58:00
Áp dụng quy tắc "4 ít - 4 nhiều" để sống thọ
Sống lâu mà vẫn mạnh khoẻ là niềm mong mỏi của không ít người. Tuy nhiên, trong cuộc sống ngày nay, mơ ước đó dần trở nên “bất khả thi” do sự tác động của nhiều yếu tố.
25/12/2015 17:34:29
Bài đọc nhiều
Ẩn ý của Trung Quốc phía sau lễ đón Tổng thống Trump tại sân bay Bắc Kinh
Ô tô chở 6 người bẹp rúm, biến dạng sau cú tông xe tải trên cao tốc
Danh tính người đàn ông đánh người phụ nữ ôm trẻ nhỏ ở Hà Nội, bất ngờ mối quan hệ và lý do ra tay
U17 Việt Nam được thưởng nóng cực khủng khi lần đầu tiên trong lịch sử được dự World Cup U17
Vụ tai nạn khiến 2 mẹ con tử vong ở Hà Tĩnh: Người phơi thóc có bị truy cứu trách nhiệm?