Trên toàn thế giới, năm 2021, gần 7 triệu người trưởng thành đã tử vong do bệnh tiểu đường hoặc biến chứng của nó. Chuyên gia gọi bệnh tiểu đường là 'đại dịch lớn chưa từng có'.
Dưới đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh, phù hợp cho sức khỏe của bạn để dùng vào sáng sớm.