Trải nghiệm của một phụ nữ không mang điện thoại lên giường ngủ
Ban đầu bạn buồn bực, bồn chồn, song dần bớt căng thẳng, khỏe khoắn và làm việc hiệu quả hơn khi cai điện thoại trên giường ngủ.
16/04/2017 22:47:00
Nếu có những biểu hiệu này thì bạn đang bị rối loạn giấc ngủ
Theo Robert Oexman, giám đốc Viện Sleep to Live ở Mỹ, cho hay, có khoảng 40 triệu người Mỹ bị rối loạn giấc ngủ, trong đó đối tượng chủ yếu là phụ nữ vì các vấn đề riêng biệt tác động như trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh.
20/03/2017 16:12:00
Tại sao mới 33 tuổi đã bị rối loạn giấc ngủ?
Em mắc bệnh khó ngủ, giờ trưa muốn chợp mắt một chút mà không tài nào ngủ được.
07/10/2016 15:22:00
Rối loạn giấc ngủ khi mãn kinh?
Tôi đã mãn kinh, thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ và luôn có cảm giác đau các cơ, xương toàn thân. Có cách nào để cải thiện việc này không?
23/05/2015 17:13:17
Bài đọc nhiều
Forbes công bố 8 tỷ phú giàu nhất Việt Nam, tài sản của ông Phạm Nhật Vượng gây choáng
Tử vi 12 con giáp - chủ nhật ngày 30/8/2026: Dần hanh thông thuận lợi, Ngọ chật vật
Bức tâm thư xúc động của vợ cầu thủ Duy Mạnh trước giờ cùng chồng sang Mỹ phẫu thuật
Hà Nội: Ấn định thời điểm cưỡng chế hàng loạt công trình vi phạm trên đất rừng phòng hộ Sóc Sơn
Xôn xao thông tin quá khứ của cô gái cầm guốc trong vụ hành hung tài xế taxi ở Quảng Ninh