tập thể dục mùa đông
Cảnh báo 'KHUNG GIỜ ĐỘC' không nên tập thể dục vào mùa đông vì dễ gây đột quỵ
Tập thể dục là thói quen tốt giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, tập thể dục vào mùa lạnh, nhất là thời điểm sáng sớm cần lưu ý một số vấn đề, tránh gây ra những phản ứng tiêu cực cho cơ thể.
6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông
Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo.
Bài đọc nhiều
Clip rước dâu chỉ mất 30 giây ở Bắc Ninh: Bố mẹ sút 3kg khi biết tin con gái yêu anh hàng xóm
Tuyên án 35 bị cáo trong vụ hỗn chiến khiến 3 thanh niên tử vong ở đường Láng
Tin mới về đợt mưa to đến rất to, kéo dài nhiều ngày liên tiếp ở miền Bắc
Chuyện tình của nam nghệ sĩ đình đám và vợ 2 trẻ đẹp, kém 37 tuổi, có 1 con riêng
Phương Mỹ Chi vào Chung kết “Sing! Asia 2025”