Chắc hẳn nhiều người trong chúng ta thường xuyên dùng bông ngoáy tai để làm sạch tai, thậm chí làm điều này hằng ngày. Nhưng theo chuyên gia, điều này là không cần thiết với hầu hết mọi người.

Không phải thịt cá hay thứ thuốc bổ gì đắt tiền, những loại rau củ quen thuộc dưới đây mới chính là thứ mà chị em nên ăn hàng ngày để chống lão hóa từ sâu bên trong, sản sinh collagen làm đẹp da...