thói quen trước khi ngủ
Trang 1
7 động tác trước khi đi ngủ được coi là 'thuốc trường sinh'
Trước khi ngủ, bạn nên dành 10-20 phút để hút thở bằng bụng, giúp thúc đẩy hoạt động tim phổi thông qua chuyển động của cơ hoành.
04/04/2023 14:05:53
'3 cởi' trước khi đi ngủ giúp phụ nữ ngủ ngon, phòng chống bệnh phụ khoa hiệu quả
Nhiều chị em phụ nữ có thói quen kín đáo ngay cả trên giường ngủ. Nhưng theo y học hiện đại, phụ nữ nên thực hiện “3 cởi” trước khi đi ngủ để tăng cường hiệu quả giấc ngủ, phòng chống bệnh phụ khoa.
08/10/2022 16:36:07
Bài đọc nhiều
Khách hàng chở thùng carton tiền lẻ nặng 50kg, thanh toán gần nửa tỷ đồng để mua Toyota Raize
Đèo Mimosa ở Lâm Đồng đứt gãy làm hai, xe khách 45 chỗ "thoát chết" trước miệng vực!
Tử vi hàng ngày 20/11/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Ngọ lộc lá
Người nhà tra tấn, đánh đập dã man bé gái 13 tuổi vì nghi trộm tiền
Bắt “hotgirl” Bùi Thị Duyên lừa đảo mua bán đất