• Xã hội
  • Pháp luật
  • Thế giới
  • Kinh tế
  • Sao 360°
  • Giải trí
  • Gia đình
  • Thể thao
  • Giới trẻ
  • Ôtô - Xe máy
  • Đời sống
  • Công nghệ
  • Podcast

thói quen trước khi ngủ
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 871935

7 động tác trước khi đi ngủ được coi là 'thuốc trường sinh'

Trước khi ngủ, bạn nên dành 10-20 phút để hút thở bằng bụng, giúp thúc đẩy hoạt động tim phổi thông qua chuyển động của cơ hoành.
04/04/2023 07:05:53
Ảnh bìa bài viết 844726

'3 cởi' trước khi đi ngủ giúp phụ nữ ngủ ngon, phòng chống bệnh phụ khoa hiệu quả

Nhiều chị em phụ nữ có thói quen kín đáo ngay cả trên giường ngủ. Nhưng theo y học hiện đại, phụ nữ nên thực hiện “3 cởi” trước khi đi ngủ để tăng cường hiệu quả giấc ngủ, phòng chống bệnh phụ khoa.
08/10/2022 09:36:07
Ảnh bìa bài viết 839675

Thói quen sai lầm trước khi ngủ bạn nên chấm dứt càng sớm càng tốt

Giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để có một giấc ngủ chất lượng, giúp cơ thể “nạp” lại năng lượng.
04/09/2022 08:11:38
Bài đọc nhiều
Ảnh bài viết
Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km
Ảnh minh họa
Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được
Ảnh minh họa
Tử vi thứ 7 ngày 9/8/2025 của 12 con giáp: Sửu an toàn, Thìn ghen tị
Ảnh minh họa
Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng xuất hiện thực tế, nhảy chào mừng sinh nhật Tập đoàn Vingroup
Ảnh minh họa
Bộ Công an cảnh báo hàng chục triệu người đang dùng ứng dụng VNeID
Ảnh minh họa
Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng
  • Trang chủ
  • Video
  • Podcast
  • Xã hội
  • Pháp luật
  • Thế giới
  • Thể thao
  • Kinh tế
  • Giới trẻ
  • Giải trí
  • Gia đình
  • Đời sống
  • Sao 360°
  • Công nghệ
  • Ôtô - Xe máy
Docnhanh - Đọc báo điện tử, Tin tức mới nhất

Vận hành bởi Công ty Cổ phần Truyền thông Kỷ nguyên Việt

Địa chỉ: Số 61, ngõ 39 phố Hào Nam, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội

Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Phan Tất Đức - SĐT: 0965648686 - Email: vieteramediajsc@gmail.com

Giấy phép thiết lập trang Thông tin điện tử trên mạng số 217/GP-SVHTT do Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội cấp ngày 03/6/2025

  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ - Báo cáo - Phản hồi
  • RSS