thói quen trước khi ngủ
Trang 1
7 động tác trước khi đi ngủ được coi là 'thuốc trường sinh'
Trước khi ngủ, bạn nên dành 10-20 phút để hút thở bằng bụng, giúp thúc đẩy hoạt động tim phổi thông qua chuyển động của cơ hoành.
04/04/2023 14:05:53
'3 cởi' trước khi đi ngủ giúp phụ nữ ngủ ngon, phòng chống bệnh phụ khoa hiệu quả
Nhiều chị em phụ nữ có thói quen kín đáo ngay cả trên giường ngủ. Nhưng theo y học hiện đại, phụ nữ nên thực hiện “3 cởi” trước khi đi ngủ để tăng cường hiệu quả giấc ngủ, phòng chống bệnh phụ khoa.
08/10/2022 16:36:07
Bài đọc nhiều
Miền Bắc đón không khí lạnh lệch đông: Mưa phùn, sương mù bao phủ diện rộng
Danh tính tài xế xe tải đâm ô tô con văng xuống suối rồi bỏ chạy, hé lộ lời khai tại công an
Hà Nội: Nữ tài xế lái xe đi ngược chiều, gây tai nạn liên hoàn với 4 ô tô
Hé lộ kịch bản tinh vi nhóm người thực hiện để lừa đảo gần 320 tỷ của một ngân hàng ở Hà Nội
Nam diễn viên phim "Cô dâu mặt trời" đột ngột qua đời ở tuổi 40