Những thói quen xấu khi ngủ dậy, có thể khiến bạn ngất xỉu, thậm chí đột quỵ
Có những thói quen xấu bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy có thể khiến cơ thể bạn 'khóc thét'.
31/10/2023 05:00:00
Những thói quen nên làm trước 7h sáng
Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
02/12/2016 15:13:00
5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
18/03/2016 15:40:45
5 thói quen khi thức dậy tổn hại sức khỏe trầm trọng
Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.
12/05/2015 16:56:27
Bài đọc nhiều
"Ông trùm" công nghệ Nvidia ngoại tình với một phụ nữ bị nghi là gián điệp
Tử vi thứ 2 ngày 9/11/2026 của 12 con giáp: Sửu tỉnh táo, Thân rủng rỉnh tiền bạc
Thanh Hóa kiểm tra khu lăng mộ rộng 180m2 xây dựng như biệt thự trong nghĩa trang
Phó Thủ tướng yêu cầu địa phương chủ động cho học sinh nghỉ học nếu mưa lớn, ngập lụt
BIGBANG bất ngờ hủy concert tại Thái Lan khi mới diễn chưa đầy 1/3 chương trình