Thức dậy
Những thói quen xấu khi ngủ dậy, có thể khiến bạn ngất xỉu, thậm chí đột quỵ
Có những thói quen xấu bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy có thể khiến cơ thể bạn 'khóc thét'.
Những thói quen nên làm trước 7h sáng
Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
18/03/2016 08:40
Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
5 thói quen khi thức dậy tổn hại sức khỏe trầm trọng
12/05/2015 09:56
Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.
Bài đọc nhiều
Triều Tiên vừa khánh thành khu nghỉ dưỡng 'đẳng cấp thế giới': Chỉ cho phép du khách 1 nước được vào
Chi gần 10 triệu đồng cho con đi trại hè 8 ngày, mẹ ở Hà Nội bức xúc khi đón con
Câu thoại tiếng Việt của Ngô Thanh Vân trong bom tấn Hollywood là gì mà viral khắp MXH?
1 sao nữ bị đánh thuốc mê cưỡng bức, chụp lén ảnh nóng phát tán khắp các nhóm chat
Tử vi thứ 6 ngày 4/7/2025 của 12 con giáp: Sửu gặp may, Dậu thuận lợi
Động thái bất thường của Tóc Tiên giữa loạt tín hiệu lạ với Touliver?