Thức dậy
Trang 1
Những thói quen xấu khi ngủ dậy, có thể khiến bạn ngất xỉu, thậm chí đột quỵ
Có những thói quen xấu bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy có thể khiến cơ thể bạn 'khóc thét'.
30/10/2023 22:00:00
Những thói quen nên làm trước 7h sáng
Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
02/12/2016 08:13:00
5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
18/03/2016 08:40:45
5 thói quen khi thức dậy tổn hại sức khỏe trầm trọng
Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.
12/05/2015 09:56:27
Bài đọc nhiều
"Đòi 60 triệu chuộc thi thể” đang gây phẫn nộ MXH: Người nhà nạn nhân xác nhận, chính quyền vào cuộc
Tử vi hàng ngày 17/8/2025 của 12 con giáp: Chủ nhật Dần may mắn
Hiền Hồ quỳ gối xin lỗi khán giả
Hàng xóm bàng hoàng: Vợ chồng "Madam Ngo" hóa ra là trùm lừa đảo nghìn tỷ, che giấu tội phạm
VinFast chính thức lên tiếng về trường hợp của khách hàng Phạm Văn Chính - chủ xe VF 3
Hoàn cảnh của tài xế công nghệ bị sát hại trong đêm, nghi phạm 18 tuổi khai "do hoảng loạn"