Những thói quen xấu khi ngủ dậy, có thể khiến bạn ngất xỉu, thậm chí đột quỵ
Có những thói quen xấu bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy có thể khiến cơ thể bạn 'khóc thét'.
31/10/2023 05:00:00
Những thói quen nên làm trước 7h sáng
Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
02/12/2016 15:13:00
5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
18/03/2016 15:40:45
5 thói quen khi thức dậy tổn hại sức khỏe trầm trọng
Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.
12/05/2015 16:56:27
Bài đọc nhiều
Cha mất, mẹ kế bán đất 13 tỷ, con riêng chỉ được cho vỏn vẹn 50 triệu
Chân dung đại gia quê Thanh Hóa vừa thâu tóm 8 ha đất tại Pháp: Từ chiếc xe cũ chở mì đi bán dạo đến Top 100 người giàu nhất Ba Lan, vung tiền ủng hộ tỷ phú Phạm Nhật Vượng khi Vinfast ra mắt
Chiêu ngụy trang tinh vi của dàn quản lý karaoke cho chân dài bán dâm ở TP.HCM
Luật sư, công an nhận 6,4 tỷ đồng để "dàn xếp" cho Mr Pips khi bị tố giác lừa đảo
Ronaldo chính thức nhận án phạt từ Liên đoàn Bóng đá Bồ Đào Nha vì tự ý bỏ tuyển