Những thói quen xấu khi ngủ dậy, có thể khiến bạn ngất xỉu, thậm chí đột quỵ
Có những thói quen xấu bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy có thể khiến cơ thể bạn 'khóc thét'.
31/10/2023 05:00:00
Những thói quen nên làm trước 7h sáng
Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
02/12/2016 15:13:00
5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
18/03/2016 15:40:45
5 thói quen khi thức dậy tổn hại sức khỏe trầm trọng
Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.
12/05/2015 16:56:27
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 6 ngày 20/3/2026 của 12 con giáp: Mão được lộc, Tị tháo vát
Thị trường vàng rúng động: Giá thế giới "rơi thẳng đứng", vàng nội bốc hơi gần 8 triệu đồng một lượng
Danh tính du khách nước ngoài đâm trọng thương công an ở Lâm Đồng: Hành trình bỏ trốn và bị lực lượng truy bắt
TP.HCM: Nhóm thanh niên ngang nhiên mở tiệc ăn uống trên thùng xe bán tải giữa phố
Hai ca nhồi máu cơ tim liên tiếp trong 24 giờ, cùng xuất phát từ một thói quen nguy hiểm