Dưới đây là những món ăn, thức uống lý tưởng nhất trong ngày nắng nóng được các chuyên gia Đông y khuyên dùng.

Trong những ngày nóng bức, nếu như bạn đã quá chán với việc ăn hoa quả thì hãy thử thay đổi khẩu vị bằng cách kết hợp chúng với một số nguyên liệu khác có sẵn trong nhà bếp để tạo ra những cốc detox thơm ngon, làm đẹp da.