Một nghiên cứu lớn của Trung Quốc và Mỹ, phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới, cho thấy giới hạn số muỗng đường bổ sung hàng ngày giúp bạn tránh được 45 hậu quả sức khỏe.

Mặc dù ngọt ngào nhưng đường chính là gốc gác của hàng loạt căn bệnh nguy hiểm, đe dọa tới tính mạng con người. Đường được cơ thể thu nạp từ nhiều nguồn mà đôi khi bạn chưa ý thức được hết.