Trưởng Công an Phủ Lý
Trang 1
Ngủ đủ 7 - 8 tiếng, người dậy lúc 5h sáng thì khoẻ, người dậy 9h sáng thì chỉ muốn nằm dài cả ngày?
7- 8 giờ đồng hồ lâu nay được coi là “tiêu chuẩn vàng” giấc ngủ của con người. Nhưng vì sao cùng ngủ từng ấy thời gian, có người dù thức dậy lúc 5h sáng vẫn khoẻ khoắn, minh mẫn, còn có người lại chỉ muốn nằm thêm dù dậy lúc 9h?
13/04/2017 22:30:00
Điều gì xảy ra nếu bạn thức dậy sớm hơn một tiếng
Hình thành thói quen dậy sớm một giờ vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích mà nó mang lại cho tâm trạng, sức khỏe.
28/11/2016 13:48:00
Công thức đơn giản giúp bạn ngủ ngon và dậy sớm
Thực hiện thường xuyên công thức đơn giản dưới đây, bạn sẽ có một đêm ngon giấc, trọn vẹn và thức dậy tỉnh táo vào sáng hôm sau.
27/07/2016 17:25:00
Hé lộ hung thủ xả súng vào nhà Trưởng Công an Phủ Lý
Công an tỉnh Hà Nam trích xuất hình ảnh từ camera của gia đình hàng xóm nhà trung tá Lê Đức Tùng để truy tìm các đối tượng xả súng. Theo nhận diện ban đầu, 2 kẻ tình nghi có dáng người thấp, gầy.
15/12/2015 18:48:59
Việc cần làm vào buổi sáng để cơ thể luôn khỏe mạnh
Uống nước chanh ấm, ăn trứng, phơi nắng... vào buổi sáng giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật.
03/12/2015 14:34:22
Bài đọc nhiều
"Vua côn tay" mới của Mỹ chính thức về đại lý giá 70 triệu đồng: Hạ đo ván Honda Winner R và Exciter
Những góc khuất kinh hoàng tại Trung tâm Công tác xã hội Hải Hà
Truyền thông Đông Nam Á ấn tượng với “vũ khí bóng chết” của U23 Việt Nam
Lịch cấm đường tại Hà Nội từ ngày 6/1 và lộ trình thay thế: Người dân lưu ý thông tin quan trọng!
HLV Kim Sang-sik bật mí bí quyết giúp U23 Việt Nam hạ Jordan
Honda CR-V trở lại "cuộc đua", quyết đánh bại Mazda CX-5 bằng giá lăn bánh "rẻ bèo" đầu tháng 1/2026