-
Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn
-
Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội
-
Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất
-
Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ
-
Thái Nguyên và những giọt nước mắt trong lũ dữ: "Con cháu tôi 3 ngày nay không có cơm"
-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
-
Cụ bà 91 tuổi ở Thái Nguyên ngồi canh bát hương chồng trong căn nhà ngập nặng
-
100 thuyền, xuồng từ Chùa Hương tiến về vùng lũ trợ giúp người dân Thái Nguyên, Bắc Ninh
Thế giới
25/09/2017 22:37Chàng mập thành lực sĩ trong 12 tuần để vào Hải quân Anh
Một chàng trai Anh mũm mĩm đã tập luyện và giảm cân thành công trong 12 tuần để đủ tiêu chuẩn gia nhập Hải quân Hoàng gia.
James Tilley thời trung học (trái) và thời gian trong quân đội (phải). Ảnh: James Tilley. |
Suốt thời thơ ấu tới khi tốt nghiệp trung học, James Tilley là một cậu bé có thân hình mũm mĩm. Tuy được các bạn yêu mến vì vui tính, nhưng Tilley luôn mặc cảm về ngoại hình, theo Mirror.
"Ở lớp, tôi luôn là đứa trẻ vui tính nhưng thực tế, tôi rất đau khổ. Tôi không bao giờ muốn ra khỏi nhà đi chơi, không muốn đi bơi cùng các bạn vì xấu hổ", Tilley, nay 24 tuổi, nhớ lại.
Năm 16 tuổi là thời điểm Tilley nặng nhất, với trọng lượng lên tới 108 kg. Khi đó, cậu rất nhút nhát, không dám bắt chuyện với bạn nữ, thậm chí "sợ run người" khi tới gần một cô gái.
"Bố dượng gợi ý tôi gia nhập hải quân. Khi đó, tôi bừng tỉnh, cảm thấy đó là động lực vì sức khỏe. Tôi bắt đầu tập luyện hàng ngày và sớm nhận được kết quả. Tôi đã rất ngạc nhiên khi giảm kha khá cân nặng trong thời gian ngắn".
Tilley từ bỏ lối sống không lành mạnh, tiêu thụ tới 5.000 calo mỗi ngày như ăn pizza thay bữa trưa. Sau 12 tuần theo đuổi chế độ ăn khoa học và tập luyện phù hợp, cậu giảm hàng chục cân, xuống còn 67 kg, đủ tiêu chuẩn gia nhập Hải quân Hoàng gia Anh. Tilley phục vụ trong quân ngũ từ năm 2011 tới 2015.
![]() |
Thân hình hiện tại của Tilley, ông chủ phòng gym. Ảnh: James Tilley. |
Sau khi giải ngũ, Tilley quen biết vị hôn thê Emma trên mạng xã hội. Cô đã động viên người yêu mở phòng tập gym và chia sẻ bài học giảm cân thành công với mọi người.
"Được chia sẻ với người khác quá trình giảm cân thành công, cảm giác ấy thật tuyệt. Tôi đang sống rất vui vẻ", Tilley tâm sự.
Theo Hồng Hạnh (VnExpress.net)








- Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn (22:21)
- Cảnh tượng "nghẹt thở" sau Tết đoàn viên (22:15)
- HLV Kim Sang-sik nói thẳng về bê bối của ĐT Malaysia, nêu ra điều cực kỳ quan trọng cho ĐT Việt Nam (22:00)
- Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội (55 phút trước)
- Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất (1 giờ trước)
- Đám cưới Selena Gomez lộ vật thể đáng ngờ phải giấu vội khi bị quay đến (1 giờ trước)
- Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ (1 giờ trước)
- Clip 2 em nhỏ khiến kẻ trộm xe máy thất kinh bỏ chạy (1 giờ trước)
- Hàng ngàn ô tô nối đuôi dài cả km, "chôn chân" giữa mưa lớn ở TPHCM (1 giờ trước)
- Thái Nguyên và những giọt nước mắt trong lũ dữ: "Con cháu tôi 3 ngày nay không có cơm" (1 giờ trước)




