Một câu chuyện đau lòng từ thành phố Trịnh Châu, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về thói quen sinh hoạt và việc nghiện game ở tuổi vị thành niên. Nam sinh Xiaoyu (15 tuổi) đã vĩnh viễn đánh mất cơ hội phát triển chiều cao của mình sau 3 năm ròng rã trùm chăn chơi game thâu đêm.
02-1764648209-thau-dem-choi-game-3-nam-nam-sinh-trung-quoc-bi-khoa-chieu-cao-vinh-vien-o-muc-138-met.jpg
Hình minh họa.

Sự việc bắt đầu khi cậu bé bày tỏ thắc mắc với mẹ: "Các bạn con sắp cao 1,7 mét hết rồi, sao con vẫn dừng ở 1,38 mét?". Lo lắng trước sự chênh lệch ngoại hình quá lớn, gia đình đã vội vàng đưa Xiaoyu đến Bệnh viện trực thuộc số 1, Đại học Trịnh Châu để kiểm tra.

Kết quả xét nghiệm và chụp X-quang đã khiến cả bác sĩ lẫn gia đình kinh ngạc. Mặc dù tuổi thực mới chỉ 15, tuổi xương (tình trạng cốt hóa) của Xiaoyu đã tương đương với người trưởng thành 18 tuổi. Sụn tiếp hợp (hay sụn tăng trưởng) của cậu đã cốt hóa hoàn toàn.

Bác sĩ Huo Yufeng, người trực tiếp thăm khám, kết luận cay đắng: "Công tắc tăng trưởng" của Xiaoyu đã tắt. Cơ hội để cậu bé cao thêm gần như bằng không. Chiều cao của nam sinh, vốn đã thấp hơn mức trung bình của thiếu niên 15 tuổi tới hơn 30 cm, sẽ vĩnh viễn dừng lại ở mức 1,38 mét.

Nguyên nhân chính dẫn đến thảm cảnh này là thói quen sinh hoạt cực kỳ lệch lạc kéo dài. Do cha mẹ bận rộn kinh doanh và thiếu sự giám sát nghiêm ngặt, Xiaoyu bắt đầu sa đà vào game trên điện thoại từ năm 12 tuổi. Ban đầu chỉ chơi đến 23 giờ đêm, nhưng sau đó, cậu trốn trong chăn chơi đến 2-3 giờ sáng, thậm chí là thức trắng đêm triền miên.

Bác sĩ Huo giải thích 15 tuổi là "giai đoạn vàng" để nam giới phát triển chiều cao, nhưng yếu tố quan trọng nhất – giấc ngủ – lại bị cậu bé bỏ qua. Hormone tăng trưởng của con người được tiết ra mạnh mẽ nhất vào hai khung giờ cốt yếu: từ 22 giờ đêm đến 1 giờ sáng hôm sau và từ 5 giờ đến 6 giờ sáng. Lượng hormone trong các thời điểm này cao gấp 2-4 lần ban ngày. Việc thức khuya triền miên đã khiến cơ thể Xiaoyu không nhận đủ lượng hormone cần thiết để khung xương phát triển.

Bên cạnh đó, ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại hoặc đèn ngủ còn ức chế hormone melatonin, hormone điều hòa giấc ngủ, gián tiếp ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển chiều cao.

Qua trường hợp đau lòng của Xiaoyu, các chuyên gia y tế khẩn thiết cảnh báo phụ huynh cần nghiêm khắc quản lý giờ giấc sinh hoạt của con cái. Trẻ em cần phải lên giường trước 22 giờ và ngủ trong môi trường tối hoàn toàn để tối ưu hóa sự phát triển thể chất.