Thể thao

Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày

Nhờ đam mê thể thao và đặc biệt là tập yoga mỗi ngày, Võ Bạch Mỹ Linh (Lilly Võ) sở hữu số đo ba vòng nóng bỏng cùng đường cong đáng mơ ước.

Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày
Võ Bạch Mỹ Linh (biệt danh là Lilly Võ) là một người đẹp khá nổi tiếng trong cộng đồng thể thao Việt Nam
Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 1
Người đẹp gốc Hà Nội đã có 11 năm theo đuổi bộ môn gym và là một trong những gymer có kiến thức cao
Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 2
Lilly Võ còn có chứng chỉ HLV yoga quốc tế được cấp bởi tổ chức danh tiếng Yoga Alliance
Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 3
Người đẹp 9x bắt đầu tập yoga từ 5 năm trước, nâng dần từ các lớp yoga cơ bản lên yoga chuyên nghiệp với những bài tập có độ khó cao hơn
Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 4
Lilly Võ yêu thích các bài tập giúp hỗ trợ xương sống, phần lưng, điển hình như các tư thế bánh xe (wheel pose), tư thế mèo và bò (cat-cow pose)...
Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 5
Cô chia sẻ: "Lưng là một phần quan trọng của cơ thể nhưng thường ít được chú trọng. Các bài tập này giúp cải thiện sức khỏe của lưng và giảm các vấn đề như đau lưng, gù lưng, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại khi nhiều người phải làm việc với máy tính suốt ngày"
Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 6
Lilly Võ cho biết động tác khó nhất là headstand (trồng chuối bằng đầu). Ban đầu, cô thừa nhận rất sợ bài tập này nhưng dần vượt qua nỗi sợ và thực hiện thành công động tác này trong vòng một tháng với sự hướng dẫn và khích lệ từ giáo viên
Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 7
Người đẹp 9x từng trải qua khóa học yoga tại Bali (Indonesia) - nơi cô và các bạn cùng lớp đã tập yoga từ 10-12 tiếng mỗi ngày và khám phá nhiều phong cách cũng như kỹ thuật yoga khác nhau
Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 8
Lilly Võ bày tỏ: "Với tôi đó là một trải nghiệm mạnh mẽ và sâu sắc kéo dài trong 4 tuần. Khóa học không chỉ về việc cải thiện thể chất và các tư thế yoga, mà còn về triết lý yoga, khoa học cơ thể cùng với bài tập thở và thiền định. Tôi cảm thấy hồi phục về cả sức khỏe và tinh thần"
Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 9
Ngoài ra, Lilly Võ còn tập nhiều môn thể thao khác như kickboxing, pilates, bơi lội, lặn, nhảy, leo núi hay tennis

Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 10

Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 11
Nhờ niềm đam mê thể thao, Lilly Võ sở hữu số đo ba vòng nóng bỏng 84-60-90 cm cùng đường cong cơ thể đáng mơ ước

Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 12

Bí quyết giúp người đẹp gốc Hà Nội sở hữu 3 vòng nóng bỏng: Từng tập yoga 12 tiếng/ngày - 13
Lilly Võ từng gây ấn tượng ở các cuộc thi nhan sắc, thể thao tại Việt Nam, đặc biệt là Miss Fitness và Miss Grand năm 2022

Hồng Duy (SHTT)




https://sohuutritue.net.vn/bi-quyet-giup-nguoi-dep-goc-ha-noi-so-huu-3-vong-nong-bong-tung-tap-yoga-12-tieng-ngay-d190598.html