'Cậu bé thần kỳ' giữ phong độ và sức khỏe dẻo dai như thế nào ở tuổi U40?

Cầu thủ nổi tiếng từng có câu chuyện gây choáng chứng minh thể lực sung mãn của mình.

Alexis Sánchez sinh ra trong một gia đình nghèo khổ, khi đó cậu không có cha và cũng không có nổi tiền mua giày đá bóng. Nhưng hiện tại, anh đang là một trong những cầu thủ người Chile đắt giá nhất trong lịch sử.

Vì hoàn cảnh khó khăn, Alexis Sánchez đã sớm bươn chải và dần dần bộc lộ năng khiếu đá bóng bẩm sinh. Khi mới 12 tuổi, Sanchez tham gia một giải bóng đá ở thành phố Tocopilla, khi ấy do nhà quá nghèo không có tiền mua giày nên cậu phải mượn giày bạn bè ở xóm, sau đó anh về nhà giặt sạch sẽ để gửi trả lại.

Khi mới 17 tuổi, anh đã được gọi vào đội tuyển Chile, ghi được 13 bàn thắng sau 37 trận. Người hâm mộ bóng đá quê nhà bày tỏ sự ngưỡng mộ và khâm phục, gọi anh bằng biệt danh "cậu bé thần kỳ". Anh chính là tấm gương sáng về nỗ lực phi thường để vượt qua nghịch cảnh.

Alexis Sánchez cũng nổi tiếng là một trong những cầu thủ có thể lực sung mãn và dẻo dai, body của anh luôn cường tráng và vạm vỡ. Một nhà báo người Ý Pietro Oleotto đã từng chia sẻ câu chuyện đáng kinh ngạc về thể lực của cầu thủ nổi tiếng này. Theo nhà báo, khi Alexis lái xe hơi đi mua sắm, anh đã vô tình để quên chìa khóa và điện thoại di động trong xe.

Một số người khác sẽ tìm các sự trợ giúp xung quanh nhưng cầu thủ này thì không. Anh đã chạy bộ 8km từ trung tâm mua sắm để trở về nhà. Từ sự cố bất ngờ, anh đã ngẫu hứng biến nó thành một "cuộc thi chạy" khiến người dân địa phương xung quanh vô cùng sửng sốt.

Trên Instagram cá nhân với 17 triệu người theo dõi, Alexis Sánchez cũng thường xuyên đăng tải hình ảnh anh luyện tập thể lực. Nhiều nguồn tin cho biết cầu thủ người Chile thường dành 2 tiếng đồng hồ trong phòng tập gym. Ngoài ra, anh cũng tham gia một số vận động ngoài trời như đạp xe, chạy bộ, bơi lội... để tăng cường thể lực hơn. Điều đáng quý ở Alexis Sánchez là anh luôn nỗ lực không ngừng nghỉ để hoàn thiện bản thân dù đã là ngôi sao nổi tiếng.

Về chế độ ăn uống, cũng giống như nhiều cầu thủ khác, Alexis Sánchez duy trì thực đơn giàu protein và nhiều rau xanh. Anh thường ăn cá, ức gà và salad vừa tốt cho sức khỏe, lại góp phần giúp cơ thể săn chắc hơn. Cầu thủ này yêu thích các món trộn, hấp hay nướng và hạn chế sử dụng những món ăn chứa nhiều dầu mỡ.

Về đời tư cá nhân, Alexis Sánchez cũng nổi tiếng là một cầu thủ đào hoa với nhiều bóng hồng vây quanh. Nhưng hiện tại, trên trang cá nhân của anh chỉ tràn ngập những khoảnh khắc về bóng đá và việc luyện tập mỗi ngày để cống hiến hết mình cho các trận đấu.

Theo Hồng Ngọc (Tri thức & Cuộc sống)