-
Người giàu không quét nhà kiểu như bạn: Bí mật phong thuỷ giữ tài khí qua cây chổi
-
Khoảnh khắc cây cầu biến dạng khi dòng lũ đục ngầu cuồn cuộn đổ về ở Cao Bằng
-
Khớp gối biến dạng, tuyến thượng thận bị suy do uống thảo dược mua từ nước ngoài
-
Hà Nội tiếp tục mưa lớn, lũ sông lên nhanh
-
Thu hồi ngay 3 loại dầu gội đầu, dung dịch vệ sinh là hàng giả
-
Cục CSGT nêu khó khăn trong việc xử phạt qua camera AI
-
Hiệu trưởng xin lỗi vì suất ăn 25.000 đồng như 10.000 đồng
-
Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà Nội
-
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn
-
Thầy giáo bị đồng nghiệp bóp cổ giữa sân trường vì nhắc đỗ xe sai quy định
Thể thao
16/01/2024 16:20Chuyên gia dinh dưỡng ở Al Nassr: Những gì Ronaldo làm cần phải được nghiên cứu và nhân rộng
Ronaldo chưa cho thấy vấn đề tuổi tác dù đã sắp bước sang tuổi 39. CR7 vừa được vinh danh là cầu thủ nam ghi bàn tốt nhất năm 2023 với 53 pha lập công. Bí quyết để ngôi sao người Bồ duy trì thể trạng cũng như phong độ chính là nhờ dinh dưỡng và tập luyện.
Là người chịu trách nhiệm lo lắng cho miếng ăn giấc ngủ của các cầu thủ, chuyên gia dinh dưỡng Jose Blesa tại Al Nassr thừa nhận đặc biệt ấn tượng với Ronaldo. Ông thừa nhận cần Ronaldo là hình mẫu cần phải được nhân rộng.
"Tôi đã có cơ hội làm việc cùng rất nhiều VĐV ở đẳng cấp cao, ở những môn khác nhau. Nhiều người trong số họ là tấm gương để người khác noi theo. Nhưng tôi phải nói rằng Ronaldo đã đưa mọi thứ lên một tầm cao mới. Những gì anh ấy làm cần được nghiên cứu và nhân rộng cho những ai muốn duy trì đẳng cấp cao khi phần lớn những người khác đã giải nghệ", Blesa chia sẻ.

Hồi đầu năm, khi trả lời phỏng vấn tờ Ideal, Blesa từng tiết lộ sự xuất hiện của Ronaldo đã truyền động lực cho các đồng đội trở nên chăm chỉ hơn. Nhờ thế, thể trạng các cầu thủ tại Al Nassr được cải thiện rõ rệt.
Ông Blesa thừa nhận "Ronaldo cũng là cầu thủ chuyên nghiệp nhất mà ông từng làm việc cùng". CR7 giúp thay đổi cách sinh hoạt của đồng đội tại Al Nassr từ khi đầu quân cho CLB.
"Đội ngũ của tôi chẳng cần dạy gì cho anh ấy. Ronaldo giống như tự tạo ra một ngôi trường của riêng mình tại Al Nassr. Các cầu thủ bắt chước những gì Ronaldo làm miễn nó giúp cải thiện màn trình diễn trên sân. Ronaldo cũng là người đến sân tập sớm nhất và ra về trễ nhất".
Tuy nhiên theo Blesa, không dễ để một cầu thủ có được sự bền bỉ như Ronaldo. "Các VĐV cần quan tâm nhiều hơn tới việc tập luyện ngoài sân cỏ. Ronaldo đã hạn chế tác động của thời gian bằng một chế độ ăn tốt, những phương pháp để hồi phục tốt hơn, nghỉ ngơi nhiều và đúng cách và trên tất cả là tập luyện một cách khôn ngoan hơn", Blesa nói thêm.
Hiện tại, Ronaldo đang có kỳ nghỉ cùng gia đình trong quãng thời gian giải VĐQG Saudi Arabia tạm nghỉ để nhường chỗ cho Asian Cup 2023. CR7 sẽ trở lại hội quân cùng toàn đội vào cuối tháng này trước khi có chuyến du đấu ở Trung Quốc.









- Vì sao 7 cầu thủ ngoại mạo hiểm nhập tịch Malaysia? (07/10/25 23:15)
- Vì phong bì phúng viếng, chàng trai bị bạn gái dọa chia tay sau đám tang bà nội (07/10/25 22:56)
- Bayern Munich "cướp" tuyển thủ Anh trước mũi Liverpool (07/10/25 22:31)
- Lũ đặc biệt lớn, Thái Nguyên đối mặt đỉnh lũ vượt kỷ lục 2024 (07/10/25 22:28)
- Kẻ đứng sau hàng loạt buổi livestream xuyên tạc, gây rối ở Gia Lai (07/10/25 22:10)
- Vén màn cơ cấu quyền lực của gia tộc họ Minh và "nữ ma đầu" Minh Trân Trân (07/10/25 22:00)
- Phim Việt giờ vàng thay toàn bộ diễn viên (07/10/25 21:50)
- Hiệu trưởng lên tiếng về những tin nhắn giáo viên của trường vận động phụ huynh đóng góp (07/10/25 21:42)
- 7 người chết và mất tích do bão Matmo, lũ kỷ lục trên sông Cầu (07/10/25 21:34)
- Ngôi nhà 2 tầng ở Hà Nội bốc cháy giữa cơn mưa lớn (07/10/25 21:26)




