- 
                                
                                
		 Miền Trung đối mặt đợt mưa lớn phức tạp, cục bộ lên tới 700 mm – Thủ tướng ra Công điện khẩn Miền Trung đối mặt đợt mưa lớn phức tạp, cục bộ lên tới 700 mm – Thủ tướng ra Công điện khẩn
- 
                                
                                
		 Diễn viên Phi Ngọc Ánh livestream cầu cứu với gương mặt đầy máu Diễn viên Phi Ngọc Ánh livestream cầu cứu với gương mặt đầy máu
- 
                                
                                
		 Phó Tổng giám đốc dầu khí Nam Sông Hậu bị bắt, hé lộ số tiền sai phạm khủng Phó Tổng giám đốc dầu khí Nam Sông Hậu bị bắt, hé lộ số tiền sai phạm khủng
- 
                                
                                
		 Chân dung "Người phụ nữ thép" của Đường lên đỉnh Olympia, biểu tượng lâu năm nhất và là đạo diễn quyền lực của chương trình Chân dung "Người phụ nữ thép" của Đường lên đỉnh Olympia, biểu tượng lâu năm nhất và là đạo diễn quyền lực của chương trình
- 
                                
                                
		 Vụ đánh bạc tại khách sạn Pullman Hà Nội: Ca sĩ Vũ Hà kể lần chơi duy nhất, hé lộ số tiền thua lỗ Vụ đánh bạc tại khách sạn Pullman Hà Nội: Ca sĩ Vũ Hà kể lần chơi duy nhất, hé lộ số tiền thua lỗ
- 
                                
                                
		 Phố cổ Hội An tan hoang sau trận lũ lịch sử: Nước mắt giữa bùn non và đổ nát Phố cổ Hội An tan hoang sau trận lũ lịch sử: Nước mắt giữa bùn non và đổ nát
- 
                                
                                
		 Gần 2.000 container sầu riêng ùn ứ: Phó Thủ tướng chỉ đạo làm rõ trách nhiệm, không để gián đoạn xuất khẩu Gần 2.000 container sầu riêng ùn ứ: Phó Thủ tướng chỉ đạo làm rõ trách nhiệm, không để gián đoạn xuất khẩu
- 
                                
                                
		 Đề xuất bỏ quy định "lái xe không quá 10 giờ một ngày, 48 giờ một tuần" Đề xuất bỏ quy định "lái xe không quá 10 giờ một ngày, 48 giờ một tuần"
- 
                                
                                
		 Vietjet và Rolls-Royce ký kết hợp đồng động cơ Trent 7000 trị giá 3,8 tỷ Đô la Mỹ Vietjet và Rolls-Royce ký kết hợp đồng động cơ Trent 7000 trị giá 3,8 tỷ Đô la Mỹ
- 
                                
                                
		 Tự ý đặt tên con, tôi bị chồng dí mặt vào tường: "Giống nòi nhà tôi, cô không có quyền" Tự ý đặt tên con, tôi bị chồng dí mặt vào tường: "Giống nòi nhà tôi, cô không có quyền"
Thể thao
14/09/2021 04:45Dàn sao MU từ bỏ thói quen chiều chuộng bản thân bằng đồ ngọt vì sợ Ronaldo
"Sau khi dùng xong bữa tối vào mỗi thứ 6 hàng tuần, chúng tôi thường ăn vài món đồ ngọt để chiều chuộng cái miệng một chút, ví dụ như bánh táo hoặc bánh hạnh nhân và kem tươi", thủ môn dự bị Lee Grant của MU chia sẻ.
"Nhưng bây giờ, không còn ai dám ăn những món đó cả. Khi ấy, một cầu thủ ngồi xuống và nói: Nhìn xem Cristiano có gì trên đĩa thức ăn của anh ấy kìa! Chúng tôi sững sờ khi thấy đó là một đĩa thức ăn sạch và lành mạnh nhất mà bạn có thể tưởng tượng.
Tôi cũng cảm thấy bất ngờ vì không có ai dám đứng dậy lấy các món ăn vặt đang được bày ra".

Grant không phải người đầu tiên tiết lộ chế độ ăn uống khoa học và chuyên nghiệp của Ronaldo. Giorgio Barone - đầu bếp riêng của CR7 khi anh còn khoác áo Juventus từng chia sẻ với tờ Mirror (Anh): "Anh ấy không sử dụng nhiều nguyên liệu đắt tiền nhưng các món ăn bắt buộc phải rất lành mạnh".
"Tôi dùng nhiều nguyên liệu hữu cơ hoặc có nguồn gốc tự nhiên như thịt bê, gà, trứng, bơ, dầu dừa và gạo lứt đen. Tôi nấu ăn cho anh ấy bằng dầu dừa vì nó chứa nhiều axit lauric - thứ có thể giúp anh ấy đốt mỡ và cải thiện cholesterol. Cristiano cũng uống rất nhiều nước lọc. Vào buổi tối, anh ấy thường ăn rất sớm và hạn chế tối đa việc ăn quá muộn".

Theo Barone, Ronaldo thích ăn các loại hải sản như tôm, mực, bạch tuộc. Trong chế độ ăn của siêu sao người Bồ Đào Nha, lượng đường, chất béo và carbohydrate luôn phải được duy trì ở mức thấp nhất có thể.
Theo tờ The Sun, một trong những thực đơn được Ronaldo sử dụng gồm các món như sau:
Bữa sáng: Thịt nguội, phô mai, sữa chua ít béo.
Bữa trưa: Cá ngừ, quả ô-liu, trứng, cà chua hoặc gà và salad.
Bữa phụ: Hoa quả và bánh mỳ gối nướng ăn kèm với bơ.
Bữa tối: Cá kiếm và salad hoặc steak và mực ống.
Theo Trần Giang (Trí Thức Trẻ)
 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									- Thái độ của bạn trai kém 14 tuổi khi Trương Ngọc Ánh bị bắt, khán giả phát hiện dấu hiệu lạ (1 giờ trước)
- Chia sẻ cuối cùng của Trương Ngọc Ánh trước khi bị bắt, giống hệt Ngân 98 và Hoàng Hường (1 giờ trước)
- Cựu Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội Phạm Thái Hà kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt (1 giờ trước)
- Tình trạng Ngân 98 ra sao sau khi bị bắt? (2 giờ trước)
- Kinh tế Mỹ lao đao vì chính phủ đóng cửa, dữ liệu GDP quý 3 bị đình trệ (2 giờ trước)
- Tổng thống Donald Trump đồng ý giảm thuế với Trung Quốc, hạ nhiệt căng thẳng thương mại (2 giờ trước)
- Diễn viên Trương Ngọc Ánh bị bắt (2 giờ trước)
- Miền Trung đối mặt đợt mưa lớn phức tạp, cục bộ lên tới 700 mm – Thủ tướng ra Công điện khẩn (3 giờ trước)
- Kho phế liệu cháy ngùn ngụt giữa khu dân cư TP. HCM, người dân hoảng loạn tháo chạy vì khói đen, tiếng nổ (3 giờ trước)
- Tin sốc showbiz Hoa ngữ: "Triển Chiêu đẹp trai bậc nhất màn ảnh" Chân Chí Cường đột tử trên sân golf ở tuổi 59 (4 giờ trước)
 
									 
									 
									 
									 
									 
								 
								 
								 
								 
								