-
Đà Nẵng: Mẹ chết lặng khi phát hiện con trai tử vong trong phòng kín, rùng mình với hiện trường -
Không còn ở căn nhà 10m2 trên phố cổ, cuộc sống hiện tại của "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh giờ ra sao? -
Danh tính 4 phạm nhân trốn khỏi trại tạm giam ở An Giang, công an phát lệnh truy nã toàn quốc -
Buông vô lăng để xem điện thoại, tài xế bị phạt 5 triệu đồng sau cú tông khiến hành khách hoảng loạn -
Công an lên tiếng vụ thanh niên đỗ xe trước cổng, bị chủ nhà đạp thẳng vào mặt, bất ngờ kết quả xác minh -
Gia đình đau đớn khi thấy con trai 13 tuổi mặt biến dạng do mua quả pháo trên mạng, bác sĩ cảnh báo? -
Mỹ nhân U50 "gây bão" Tiktok, netizen đòi cho đi thi "Chị Đẹp" mùa 3 -
Lực lượng Công an hiệp đồng tác chiến, sẵn sàng bảo vệ tuyệt đối an toàn Đại hội Đảng XIV -
Danh tính nam công nhân TPHCM trúng ô tô trăm triệu trong tiệc tất niên công ty, tiết lộ nhiều phần thưởng giá trị -
Nữ sinh 21 tuổi qua đời chỉ sau 5 ngày phát hiện ung thư phổi: "Tín hiệu cứu mạng" bị bỏ qua suốt nửa năm khiến nhiều người rùng mình
Diễn biến mới vụ hai thanh niên giằng co, ném...
Hệ thống bán lẻ đồng loạt nhận hoàn tiền cho...
Thái Lan lên tiếng vụ đánh bom khủng bố tại...
Tranh cãi quy định cấm tài xế ô tô sử...
U23 Trung Quốc tạo địa chấn, đánh bại Australia bằng...
Bóng đá Indonesia chìm trong bạo lực
Ông Donald Trump cân nhắc phương án quân sự, Iran...
Phía sau "giáo trình lừa đảo" của Prince Group: Khi...
Trứng luộc lòng đào được ưa chuộng vì bổ dưỡng,...
Lệ Quyên lên tiếng sau loạt bình luận thô tục...
Diễn biến mới vụ hai thanh niên giằng co, ném...
Hệ thống bán lẻ đồng loạt nhận hoàn tiền cho...
Thái Lan lên tiếng vụ đánh bom khủng bố tại...
Tranh cãi quy định cấm tài xế ô tô sử...
U23 Trung Quốc tạo địa chấn, đánh bại Australia bằng...
Bóng đá Indonesia chìm trong bạo lực
Ông Donald Trump cân nhắc phương án quân sự, Iran...
Phía sau "giáo trình lừa đảo" của Prince Group: Khi...
Trứng luộc lòng đào được ưa chuộng vì bổ dưỡng,...
Lệ Quyên lên tiếng sau loạt bình luận thô tục...
Tin mới
Thể thao
28/02/2015 14:49ĐT Olympic Việt Nam: Màn chạy nước rút bắt đầu
Chỉ còn 1 tháng nữa, Olympic Việt Nam sẽ bước vào vòng loại U23 châu Á 2016 (27/3). Thời gian không nhiều nên HLV Toshiya Miura đang tận dụng tối đa cơ hội để uốn nắn các học trò nhằm tạo nên bộ mặt tươi mới cho đội tuyển.
Chỉ còn 1 tháng nữa, Olympic Việt Nam sẽ bước vào vòng loại U23 châu Á 2016 (27/3). Thời gian không nhiều nên HLV Toshiya Miura đang tận dụng tối đa cơ hội để uốn nắn các học trò nhằm tạo nên bộ mặt tươi mới cho đội tuyển. Ngay từ lúc này, Olympic Việt Nam đã bước vào giai đoạn chạy nước rút với sự khẩn trương nhất.
Ngoài Ngọc Thắng, Huy Toàn, Ngọc Hải, Thanh Hiền thì 26 cầu thủ khác lên tập trung Olympic Việt Nam dịp này mới là lần đầu được làm việc với HLV Toshiya Miura. Thế nên họ không khỏi ngỡ ngàng trước giáo án tập nặng của nhà cầm quân người Nhật Bản. Ông Miura chú trọng rèn sức bền, tốc độ cho học trò bằng những bài tập đối kháng phải di chuyển nhiều. Cách tập luyện đó giúp các cầu thủ linh hoạt hơn và tăng sự nhuần nhuyễn trong phối hợp nhóm.
![]() |
Đây cũng là điều hợp lý bởi phần lớn các cầu thủ lên tuyển lần này còn rất lạ lẫm, chưa có sự ăn ý với nhau trên sân bóng. Bên cạnh đó, ông Miura luôn đẩy khối lượng tập luyện lên cao bằng những bài chạy sức bền quanh sân. Không để các học trò cảm thấy khó chịu, HLV người Nhật Bản cùng các trợ lý đã đồng hành cùng cầu thủ trong bài tập sức bền. Và khi thấy ban huấn luyện cũng “nuốt” hết các vòng chạy quanh sân thì các cầu thủ tự khắc ý thức rằng họ phải hoàn thành tốt giáo án.
Đặc biệt, ông Miura luôn chạy cuối đoàn để quan sát toàn diện và có những đánh giá sát thực nhất về tinh thần cũng như sức chịu đựng của các học trò. Đan xen giữa những bài tập với cường độ cao, HLV Miura còn đưa bài tập nhảy qua các vòng tròn cho các cầu thủ để rèn sự tập trung, nhanh nhẹn, khéo léo trong phạm vi hẹp. Bài tập này là “cửa ải” khó khăn bởi nó đòi hỏi sự chính xác, tập trung cao ở tình huống dù là nhỏ nhất.
![]() |
Khổ luyện để thành tài
HLV Miura nói rằng ĐT Olympic Việt Nam phải đụng độ với những đối thủ có nền tảng thể lực, thể hình tốt như Olympic Nhật Bản, Malayisa và Macau (TQ) nên nhất thiết các cầu thủ phải có sự chuẩn bị kỹ càng để không bị lép vế. “Bóng đá hiện đại đòi hỏi nền tảng thể lực và thể hình tốt. Olympic Việt Nam hạn chế về thể hình nhưng nhất định thể lực không được phép yếu. Những bài tập ở cường độ cao sẽ giúp các cầu thủ không bị đuối sức khi bước vào giải đấu chính thức”, ông thày người Nhật Bản cho biết.
![]() |
| |
Đa phần các cầu thủ lên tuyển lần này đều ngỡ ngàng với khi phải tập luyện với giáo án nặng. Tiền vệ Duy Mạnh cho biết: “Tôi từng được HLV Guillaume Graechen dẫn dắt ở U19 Việt Nam nhưng khi lên ĐT Olympic thì thấy rằng thầy Miura có phương pháp huấn luyện khác nhiều. Những bài tập nặng được áp dụng ngay từ đầu đòi hỏi mỗi người phải có sự nỗ lực, kiên trì cao. Tuy nhiên, tôi rất hiểu dụng ý của thầy Miura khi tập nặng để có thể lực tốt, mà có khỏe thì thi đấu mới hiệu quả”.
Theo kế hoạch, trong 1/3 thời gian tập trung trước khi bước vào thi đấu chính thức, Olympic Việt Nam sẽ duy trì các bài tập ở cường độ cao sau đó ông Miura sẽ “nhả” dần khối lượng để các cầu thủ cảm thấy hưng phấn. Người ta vẫn nói “khổ trước sướng sau”, với việc ông Miura cho các cầu thủ tập nặng chính là sự chuẩn bị để bước tới thành công.
Hiệu quả như trợ lý Kubo Shinichi
Trong đợt tập trung này, HLV Miura đã có cộng sự đồng hương Kubo Shinichi. Ông Shinichi là bác sĩ vật lý trị liệu, sẽ chăm sóc sức khỏe và lên giáo án tập phục hồi cho các cầu thủ chấn thương. Sự có mặt của chuyên gia người Nhật Bản đã giúp tiền vệ Duy Mạnh trở lại tập luyện bình thường sau 2 ngày phải ngồi ngoài nhìn đồng đội quần thảo trên sân. Rõ ràng, ông Shinichi là sự bổ sung lý tưởng cho Olympic Việt Nam.
>> Bão chấn thương "tàn phá" tuyển Olympic Việt Nam
>> Công Phượng: "Nếu không nỗ lực tôi sẽ phải xách va li về lại HAGL"
Theo Ngọc Anh (Bongdaplus.vn)
Tin cùng chuyên mục
U23 Trung Quốc tạo địa chấn, đánh bại Australia bằng lối chơi lạnh lùng
11/01/26 21:52
Bóng đá Indonesia chìm trong bạo lực
11/01/26 21:44
"Cô giáo mầm non" Lò Thị Phung khuất phục võ sĩ Iran trong 1 phút, giành HCV MMA châu Á
11/01/26 20:05
Bruno Fernandes sắp chia tay MU?
11/01/26 16:11
Mất lợi thế sau trận thua U23 Australia, U23 Thái Lan nguy cơ bị loại sớm khi chạm trán kình địch
11/01/26 15:15
Cầu thủ Indonesia lãnh án cấm thi đấu trọn đời vì pha phi thân đạp thẳng ngực đối phương
11/01/26 10:46
Salah tỏa sáng, Ai Cập hạ Bờ Biển Ngà vào bán kết AFCON
11/01/26 10:15
U23 Nhật Bản thắng áp đảo, vô tình gây thêm khó khăn cho U23 Việt Nam trước vòng cuối
11/01/26 09:00
Tin mới nhất
- Diễn biến mới vụ hai thanh niên giằng co, ném bộ đàm của CSGT tại TP.HCM (11/01/26 23:00)
- Hệ thống bán lẻ đồng loạt nhận hoàn tiền cho người mua sản phẩm Đồ hộp Hạ Long (11/01/26 22:52)
- Thái Lan lên tiếng vụ đánh bom khủng bố tại miền Nam khiến 4 người bị thương (11/01/26 22:42)
- Tranh cãi quy định cấm tài xế ô tô sử dụng điện thoại khi dừng đèn đỏ (11/01/26 22:09)
- U23 Trung Quốc tạo địa chấn, đánh bại Australia bằng lối chơi lạnh lùng (11/01/26 21:52)
- Bóng đá Indonesia chìm trong bạo lực (11/01/26 21:44)
- Ông Donald Trump cân nhắc phương án quân sự, Iran đưa ra cảnh báo cứng rắn (11/01/26 21:42)
- Phía sau "giáo trình lừa đảo" của Prince Group: Khi nạn nhân tự nguyện sập bẫy vì "tri kỷ tâm giao" (11/01/26 21:16)
- Trứng luộc lòng đào được ưa chuộng vì bổ dưỡng, bác sĩ đưa ra khuyến nghị sử dụng phù hợp (11/01/26 20:55)
- Lệ Quyên lên tiếng sau loạt bình luận thô tục trên mạng xã hội (11/01/26 20:47)
Bài đọc nhiều
Hiểu nhầm fan, Lệ Quyên chửi bất chấp, văng tục đầy "chợ búa", chuyên gia sốc nặng không thể chấp nhận
Nhân chứng kể lại giây phút quân đội Venezuela gục ngã trước 20 đặc nhiệm Mỹ được trang bị "vũ khí bí mật" gây kinh hoàng
Con giáp nào được quý nhân nâng đỡ, tài lộc gõ cửa trong tháng Chạp?
Tạm giữ hình sự người phụ nữ hành hung hàng xóm tại chung cư ở Hà Nội
Tập đoàn Trung Quốc trúng thầu 3 siêu dự án hạ tầng hơn 100.000 tỷ đồng tại Hà Nội


