-
Nguyên nhân Hà Nội ô nhiễm nặng: Giao thông, xây dựng và bụi PM2.5 khiến không khí ngộp thở, cảnh báo sức khỏe! -
Lập hóa đơn sai thời điểm có thể bị phạt đến 70 triệu đồng -
Phát hiện trẻ sơ sinh trong vườn cao su: Nghi bị "chôn sống", hé lộ tình trạng sức khoẻ hiện tại của cháu bé? -
Vụ tai nạn thảm khốc trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi: Hé lộ nguyên nhân ban đầu khiến 4 người tử vong -
Cận cảnh gần 6.500 bộ quần áo thể thao nghi giả Nike, Adidas, Puma tại Hà Nội: Cơ quan chức năng xử lý ra sao? -
Hà Nội: Danh sách 154 ô tô, xe máy bị camera AI phát hiện lỗi trong 24h -
Truy tố Nguyễn Văn Đài -
Nạn nhân thứ 4 tử vong trong vụ xe chở gia đình đi đám cưới gặp nạn trên cao tốc Đà Nẵng – Quảng Ngãi -
Nam sinh lớp 12 nghi bị đánh gãy cổ ở quán bida đã không qua khỏi, camera ghi lại cảnh tượng sốc -
Nuôi 4 người con ăn học thành tài, để rồi khi "đủ lông đủ cánh" không một ai đoái hoài bố mẹ già ở quê
Sai sót nghiêm trọng về hình ảnh lãnh thổ Việt...
Sự cố nhầm quốc kỳ gây xôn xao tại lễ...
Man City và bí mật về chuyện hỏi mua Messi...
Vụ tai nạn 4 người chết trên cao tốc: Nhiều...
Bé trai 11 tuổi ở Hà Nội sống sót kỳ...
Bắt tạm giam vợ chồng chủ tiệm vàng nổi tiếng...
Mạnh thường quân tiếp tục đóng tiền dù em nhỏ...
TPHCM làm rõ số ngày nghỉ Tết Dương lịch 2026...
Giá vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu tiếp tục giữ...
CEO TimCook sắp nghỉ việc? Apple chịu biến động lớn...
Sai sót nghiêm trọng về hình ảnh lãnh thổ Việt...
Sự cố nhầm quốc kỳ gây xôn xao tại lễ...
Man City và bí mật về chuyện hỏi mua Messi...
Vụ tai nạn 4 người chết trên cao tốc: Nhiều...
Bé trai 11 tuổi ở Hà Nội sống sót kỳ...
Bắt tạm giam vợ chồng chủ tiệm vàng nổi tiếng...
Mạnh thường quân tiếp tục đóng tiền dù em nhỏ...
TPHCM làm rõ số ngày nghỉ Tết Dương lịch 2026...
Giá vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu tiếp tục giữ...
CEO TimCook sắp nghỉ việc? Apple chịu biến động lớn...
Tin mới
Thể thao
28/02/2015 14:49ĐT Olympic Việt Nam: Màn chạy nước rút bắt đầu
Chỉ còn 1 tháng nữa, Olympic Việt Nam sẽ bước vào vòng loại U23 châu Á 2016 (27/3). Thời gian không nhiều nên HLV Toshiya Miura đang tận dụng tối đa cơ hội để uốn nắn các học trò nhằm tạo nên bộ mặt tươi mới cho đội tuyển.
Chỉ còn 1 tháng nữa, Olympic Việt Nam sẽ bước vào vòng loại U23 châu Á 2016 (27/3). Thời gian không nhiều nên HLV Toshiya Miura đang tận dụng tối đa cơ hội để uốn nắn các học trò nhằm tạo nên bộ mặt tươi mới cho đội tuyển. Ngay từ lúc này, Olympic Việt Nam đã bước vào giai đoạn chạy nước rút với sự khẩn trương nhất.
Ngoài Ngọc Thắng, Huy Toàn, Ngọc Hải, Thanh Hiền thì 26 cầu thủ khác lên tập trung Olympic Việt Nam dịp này mới là lần đầu được làm việc với HLV Toshiya Miura. Thế nên họ không khỏi ngỡ ngàng trước giáo án tập nặng của nhà cầm quân người Nhật Bản. Ông Miura chú trọng rèn sức bền, tốc độ cho học trò bằng những bài tập đối kháng phải di chuyển nhiều. Cách tập luyện đó giúp các cầu thủ linh hoạt hơn và tăng sự nhuần nhuyễn trong phối hợp nhóm.
![]() |
Đây cũng là điều hợp lý bởi phần lớn các cầu thủ lên tuyển lần này còn rất lạ lẫm, chưa có sự ăn ý với nhau trên sân bóng. Bên cạnh đó, ông Miura luôn đẩy khối lượng tập luyện lên cao bằng những bài chạy sức bền quanh sân. Không để các học trò cảm thấy khó chịu, HLV người Nhật Bản cùng các trợ lý đã đồng hành cùng cầu thủ trong bài tập sức bền. Và khi thấy ban huấn luyện cũng “nuốt” hết các vòng chạy quanh sân thì các cầu thủ tự khắc ý thức rằng họ phải hoàn thành tốt giáo án.
Đặc biệt, ông Miura luôn chạy cuối đoàn để quan sát toàn diện và có những đánh giá sát thực nhất về tinh thần cũng như sức chịu đựng của các học trò. Đan xen giữa những bài tập với cường độ cao, HLV Miura còn đưa bài tập nhảy qua các vòng tròn cho các cầu thủ để rèn sự tập trung, nhanh nhẹn, khéo léo trong phạm vi hẹp. Bài tập này là “cửa ải” khó khăn bởi nó đòi hỏi sự chính xác, tập trung cao ở tình huống dù là nhỏ nhất.
![]() |
Khổ luyện để thành tài
HLV Miura nói rằng ĐT Olympic Việt Nam phải đụng độ với những đối thủ có nền tảng thể lực, thể hình tốt như Olympic Nhật Bản, Malayisa và Macau (TQ) nên nhất thiết các cầu thủ phải có sự chuẩn bị kỹ càng để không bị lép vế. “Bóng đá hiện đại đòi hỏi nền tảng thể lực và thể hình tốt. Olympic Việt Nam hạn chế về thể hình nhưng nhất định thể lực không được phép yếu. Những bài tập ở cường độ cao sẽ giúp các cầu thủ không bị đuối sức khi bước vào giải đấu chính thức”, ông thày người Nhật Bản cho biết.
![]() |
| |
Đa phần các cầu thủ lên tuyển lần này đều ngỡ ngàng với khi phải tập luyện với giáo án nặng. Tiền vệ Duy Mạnh cho biết: “Tôi từng được HLV Guillaume Graechen dẫn dắt ở U19 Việt Nam nhưng khi lên ĐT Olympic thì thấy rằng thầy Miura có phương pháp huấn luyện khác nhiều. Những bài tập nặng được áp dụng ngay từ đầu đòi hỏi mỗi người phải có sự nỗ lực, kiên trì cao. Tuy nhiên, tôi rất hiểu dụng ý của thầy Miura khi tập nặng để có thể lực tốt, mà có khỏe thì thi đấu mới hiệu quả”.
Theo kế hoạch, trong 1/3 thời gian tập trung trước khi bước vào thi đấu chính thức, Olympic Việt Nam sẽ duy trì các bài tập ở cường độ cao sau đó ông Miura sẽ “nhả” dần khối lượng để các cầu thủ cảm thấy hưng phấn. Người ta vẫn nói “khổ trước sướng sau”, với việc ông Miura cho các cầu thủ tập nặng chính là sự chuẩn bị để bước tới thành công.
Hiệu quả như trợ lý Kubo Shinichi
Trong đợt tập trung này, HLV Miura đã có cộng sự đồng hương Kubo Shinichi. Ông Shinichi là bác sĩ vật lý trị liệu, sẽ chăm sóc sức khỏe và lên giáo án tập phục hồi cho các cầu thủ chấn thương. Sự có mặt của chuyên gia người Nhật Bản đã giúp tiền vệ Duy Mạnh trở lại tập luyện bình thường sau 2 ngày phải ngồi ngoài nhìn đồng đội quần thảo trên sân. Rõ ràng, ông Shinichi là sự bổ sung lý tưởng cho Olympic Việt Nam.
>> Bão chấn thương "tàn phá" tuyển Olympic Việt Nam
>> Công Phượng: "Nếu không nỗ lực tôi sẽ phải xách va li về lại HAGL"
Theo Ngọc Anh (Bongdaplus.vn)
Tin cùng chuyên mục
Sai sót nghiêm trọng về hình ảnh lãnh thổ Việt Nam tại lễ khai mạc SEA Games 33
22:21
Sự cố nhầm quốc kỳ gây xôn xao tại lễ khai mạc SEA Games 33
22:15
Man City và bí mật về chuyện hỏi mua Messi do… hiểu nhầm
22:09
Cô gái tống tiền Son Heung-min phải ngồi tù ‘mọt gông’, sự thật chuyện mang thai con ‘quốc bảo’
4 giờ trước
World Cup 2026: FIFA công bố luật mới "lịch sử" - Cứ phút 22, trọng tài sẽ tuýt còi để cầu thủ giải lao 3 phút tránh nắng nóng
7 giờ trước
Thua Philippines, chỉ còn một kịch bản duy nhất để tuyển nữ Việt Nam đi tiếp
8 giờ trước
Bất ngờ lớn tại SEA Games 33: Nhà vô địch cầu lông thế giới chỉ giành HCĐ cùng đội tuyển Thái Lan
8 giờ trước
Huyền thoại Liverpool gọi Salah là "nỗi hổ thẹn"
11 giờ trước
Tin mới nhất
- Sai sót nghiêm trọng về hình ảnh lãnh thổ Việt Nam tại lễ khai mạc SEA Games 33 (22:21)
- Sự cố nhầm quốc kỳ gây xôn xao tại lễ khai mạc SEA Games 33 (22:15)
- Man City và bí mật về chuyện hỏi mua Messi do… hiểu nhầm (22:09)
- Vụ tai nạn 4 người chết trên cao tốc: Nhiều tình tiết bất ngờ về hai tài xế (51 phút trước)
- Bé trai 11 tuổi ở Hà Nội sống sót kỳ diệu sau cú rơi từ tầng 21 chung cư (1 giờ trước)
- Bắt tạm giam vợ chồng chủ tiệm vàng nổi tiếng ở Thanh Hóa (1 giờ trước)
- Mạnh thường quân tiếp tục đóng tiền dù em nhỏ đã mất: Nhiều nghi vấn quanh dự án “Nuôi em” (1 giờ trước)
- TPHCM làm rõ số ngày nghỉ Tết Dương lịch 2026 của học sinh (1 giờ trước)
- Giá vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu tiếp tục giữ mức cao nhất thị trường (1 giờ trước)
- CEO TimCook sắp nghỉ việc? Apple chịu biến động lớn chưa từng có! (2 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Đưa con đi xét nghiệm ADN vì nghi ngờ vợ có "tình một đêm", người đàn ông nhận kết quả sét đánh
Giữa nghi vấn rạn nứt hôn nhân với chồng trẻ, "cô dâu 62 tuổi" Thu Sao gây choáng với diện mạo mới hậu "dao kéo"
Nam sinh lớp 12 nghi bị đánh gãy cổ ở quán bida đã không qua khỏi, camera ghi lại cảnh tượng sốc
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 3 ngày 9/12/2025: Dần tích cực, Thân vận trình sáng sủa
Hé lộ đời tư gây bất ngờ của nam diễn viên bị bắt vì trộm túi xách trị giá 200 triệu của hoa hậu Mexico


