-
Choáng với mức cát sê "khủng" của nữ diễn viên sexy nhất thế giới -
Góc khuất ít ai ngờ về "đại gia kim cương" Chu Đăng Khoa vừa bị bắt: Đứng sau loạt dự án lớn -
Tang lễ Kasim Hoàng Vũ tại Mỹ: Mẹ già "khóc ngất" tiễn con, nắp quan tài khép kín vì một lý do -
Thanh niên đâm trúng ô tô tiền tỷ, vét sạch ví đền bù 3 triệu và câu trả lời bất ngờ của chủ xe -
Thu nhập khủng của ông Vũ Thế Phiệt, Nguyễn Hữu Tới trước khi bị bắt vì liên quan sân bay Long Thành -
Thực hư thông tin ông Thích Nhuận Đạt gửi đơn tố giác Tym, công an tỉnh Khánh Hòa lên tiếng -
7 ngày tới (16-22/3) ăn LỘC THÁNH cực to, 4 tuổi làm ăn thuận lợi, HỶ sự lâm môn -
Kinh hoàng hậu trường MV mới: Katy Perry bị "thiêu sống" như ngọn đuốc, ekip tá hỏa dập lửa giải cứu -
Đại sứ quán Mỹ tại Baghdad trúng đòn tập kích tên lửa -
Đá rơi làm gãy ray, tàu hàng trật bánh tại đèo Hải Vân khiến đường sắt Bắc - Nam gián đoạn
Với bản cập nhật "lớn nhất thập kỷ", Google Maps...
Phạt nặng tài xế ô tô mở cốp "chở người"...
Vạch trần sự thật về TikToker "triệu đô": Thuê biệt...
Nỗ lực giữ giá xăng dầu đi ngang: Nhà điều...
Clip: "Đại chiến" hươu sao tại Vườn quốc gia Cúc...
Sập bẫy "hệ sinh thái triệu đô" Xintel: Hơn 42.000...
Mỹ điều động 5.000 quân tới Trung Đông, đẩy mạnh...
Người dân bị thu hồi đất làm sân bay Gia...
Bắt nhân viên quán ốc cầm ghế nhựa đánh shipper...
Hé lộ nơi tìm thấy "hot girl Bella" cùng chiếc...
Với bản cập nhật "lớn nhất thập kỷ", Google Maps...
Phạt nặng tài xế ô tô mở cốp "chở người"...
Vạch trần sự thật về TikToker "triệu đô": Thuê biệt...
Nỗ lực giữ giá xăng dầu đi ngang: Nhà điều...
Clip: "Đại chiến" hươu sao tại Vườn quốc gia Cúc...
Sập bẫy "hệ sinh thái triệu đô" Xintel: Hơn 42.000...
Mỹ điều động 5.000 quân tới Trung Đông, đẩy mạnh...
Người dân bị thu hồi đất làm sân bay Gia...
Bắt nhân viên quán ốc cầm ghế nhựa đánh shipper...
Hé lộ nơi tìm thấy "hot girl Bella" cùng chiếc...
Tin mới
Thể thao
28/02/2015 14:49ĐT Olympic Việt Nam: Màn chạy nước rút bắt đầu
Chỉ còn 1 tháng nữa, Olympic Việt Nam sẽ bước vào vòng loại U23 châu Á 2016 (27/3). Thời gian không nhiều nên HLV Toshiya Miura đang tận dụng tối đa cơ hội để uốn nắn các học trò nhằm tạo nên bộ mặt tươi mới cho đội tuyển.
Chỉ còn 1 tháng nữa, Olympic Việt Nam sẽ bước vào vòng loại U23 châu Á 2016 (27/3). Thời gian không nhiều nên HLV Toshiya Miura đang tận dụng tối đa cơ hội để uốn nắn các học trò nhằm tạo nên bộ mặt tươi mới cho đội tuyển. Ngay từ lúc này, Olympic Việt Nam đã bước vào giai đoạn chạy nước rút với sự khẩn trương nhất.
Ngoài Ngọc Thắng, Huy Toàn, Ngọc Hải, Thanh Hiền thì 26 cầu thủ khác lên tập trung Olympic Việt Nam dịp này mới là lần đầu được làm việc với HLV Toshiya Miura. Thế nên họ không khỏi ngỡ ngàng trước giáo án tập nặng của nhà cầm quân người Nhật Bản. Ông Miura chú trọng rèn sức bền, tốc độ cho học trò bằng những bài tập đối kháng phải di chuyển nhiều. Cách tập luyện đó giúp các cầu thủ linh hoạt hơn và tăng sự nhuần nhuyễn trong phối hợp nhóm.
![]() |
Đây cũng là điều hợp lý bởi phần lớn các cầu thủ lên tuyển lần này còn rất lạ lẫm, chưa có sự ăn ý với nhau trên sân bóng. Bên cạnh đó, ông Miura luôn đẩy khối lượng tập luyện lên cao bằng những bài chạy sức bền quanh sân. Không để các học trò cảm thấy khó chịu, HLV người Nhật Bản cùng các trợ lý đã đồng hành cùng cầu thủ trong bài tập sức bền. Và khi thấy ban huấn luyện cũng “nuốt” hết các vòng chạy quanh sân thì các cầu thủ tự khắc ý thức rằng họ phải hoàn thành tốt giáo án.
Đặc biệt, ông Miura luôn chạy cuối đoàn để quan sát toàn diện và có những đánh giá sát thực nhất về tinh thần cũng như sức chịu đựng của các học trò. Đan xen giữa những bài tập với cường độ cao, HLV Miura còn đưa bài tập nhảy qua các vòng tròn cho các cầu thủ để rèn sự tập trung, nhanh nhẹn, khéo léo trong phạm vi hẹp. Bài tập này là “cửa ải” khó khăn bởi nó đòi hỏi sự chính xác, tập trung cao ở tình huống dù là nhỏ nhất.
![]() |
Khổ luyện để thành tài
HLV Miura nói rằng ĐT Olympic Việt Nam phải đụng độ với những đối thủ có nền tảng thể lực, thể hình tốt như Olympic Nhật Bản, Malayisa và Macau (TQ) nên nhất thiết các cầu thủ phải có sự chuẩn bị kỹ càng để không bị lép vế. “Bóng đá hiện đại đòi hỏi nền tảng thể lực và thể hình tốt. Olympic Việt Nam hạn chế về thể hình nhưng nhất định thể lực không được phép yếu. Những bài tập ở cường độ cao sẽ giúp các cầu thủ không bị đuối sức khi bước vào giải đấu chính thức”, ông thày người Nhật Bản cho biết.
![]() |
| |
Đa phần các cầu thủ lên tuyển lần này đều ngỡ ngàng với khi phải tập luyện với giáo án nặng. Tiền vệ Duy Mạnh cho biết: “Tôi từng được HLV Guillaume Graechen dẫn dắt ở U19 Việt Nam nhưng khi lên ĐT Olympic thì thấy rằng thầy Miura có phương pháp huấn luyện khác nhiều. Những bài tập nặng được áp dụng ngay từ đầu đòi hỏi mỗi người phải có sự nỗ lực, kiên trì cao. Tuy nhiên, tôi rất hiểu dụng ý của thầy Miura khi tập nặng để có thể lực tốt, mà có khỏe thì thi đấu mới hiệu quả”.
Theo kế hoạch, trong 1/3 thời gian tập trung trước khi bước vào thi đấu chính thức, Olympic Việt Nam sẽ duy trì các bài tập ở cường độ cao sau đó ông Miura sẽ “nhả” dần khối lượng để các cầu thủ cảm thấy hưng phấn. Người ta vẫn nói “khổ trước sướng sau”, với việc ông Miura cho các cầu thủ tập nặng chính là sự chuẩn bị để bước tới thành công.
Hiệu quả như trợ lý Kubo Shinichi
Trong đợt tập trung này, HLV Miura đã có cộng sự đồng hương Kubo Shinichi. Ông Shinichi là bác sĩ vật lý trị liệu, sẽ chăm sóc sức khỏe và lên giáo án tập phục hồi cho các cầu thủ chấn thương. Sự có mặt của chuyên gia người Nhật Bản đã giúp tiền vệ Duy Mạnh trở lại tập luyện bình thường sau 2 ngày phải ngồi ngoài nhìn đồng đội quần thảo trên sân. Rõ ràng, ông Shinichi là sự bổ sung lý tưởng cho Olympic Việt Nam.
>> Bão chấn thương "tàn phá" tuyển Olympic Việt Nam
>> Công Phượng: "Nếu không nỗ lực tôi sẽ phải xách va li về lại HAGL"
Theo Ngọc Anh (Bongdaplus.vn)
Tin cùng chuyên mục
Thiago Pitarch: Hiện tượng 18 tuổi đang làm thay đổi diện mạo Real Madrid
14/03/26 13:59
Ten Hag hối hận vì đối xử tệ bạc với Cristiano Ronaldo
14/03/26 10:34
MU chốt danh sách 5 cầu thủ dưới thời Ten Hag sắp phải ra đi
14/03/26 09:22
Báo Malaysia: LĐBĐ Việt Nam sẽ hành động nếu Malaysia được AFC "tha tội"
14/03/26 08:33
Xuân Son, Hoàng Hên lấy lại phong độ, HLV Kim Sang-sik nhận tin vui
14/03/26 08:18
Vì sao Messi không thể tái hợp Barcelona?
13/03/26 18:08
Giải Qatar Stars League trở lại giữa căng thẳng Trung Đông
13/03/26 15:15
Man City khủng hoảng sau thất bại trước Real Madrid, Guardiola đối diện thách thức lớn trong sự nghiệp
13/03/26 13:49
Tin mới nhất
- Với bản cập nhật "lớn nhất thập kỷ", Google Maps sẽ thay đổi cách chúng ta lái xe (14/03/26 22:29)
- Phạt nặng tài xế ô tô mở cốp "chở người" hớ hênh trên cầu Nhật Tân (14/03/26 21:30)
- Vạch trần sự thật về TikToker "triệu đô": Thuê biệt thự Airbnb tổ chức tiệc thác loạn để sống ảo (14/03/26 20:53)
- Nỗ lực giữ giá xăng dầu đi ngang: Nhà điều hành chi mạnh Quỹ bình ổn trước áp lực toàn cầu (14/03/26 20:51)
- Clip: "Đại chiến" hươu sao tại Vườn quốc gia Cúc Phương gây bão mạng xã hội (14/03/26 20:44)
- Sập bẫy "hệ sinh thái triệu đô" Xintel: Hơn 42.000 người mất trắng 400 tỷ đồng (14/03/26 20:38)
- Mỹ điều động 5.000 quân tới Trung Đông, đẩy mạnh chiến dịch quân sự nhắm vào Iran (14/03/26 20:11)
- Người dân bị thu hồi đất làm sân bay Gia Bình nhận tin vui về chính sách giao thêm đất ở (14/03/26 19:25)
- Bắt nhân viên quán ốc cầm ghế nhựa đánh shipper ở TP HCM, nguồn cơn từ chuyện rất nhỏ nhặt (14/03/26 19:13)
- Hé lộ nơi tìm thấy "hot girl Bella" cùng chiếc xe máy bị lấy cắp, bất ngờ thái độ khi gặp công an (14/03/26 18:35)
Bài đọc nhiều
Vàng SJC giảm không phanh, nhà đầu tư lỗ nặng 9 triệu đồng/lượng
Góc khuất ít ai ngờ về "đại gia kim cương" Chu Đăng Khoa vừa bị bắt: Đứng sau loạt dự án lớn
Mỹ điều động 5.000 quân tới Trung Đông, đẩy mạnh chiến dịch quân sự nhắm vào Iran
Phạt nặng tài xế ô tô mở cốp "chở người" hớ hênh trên cầu Nhật Tân
Tang lễ Kasim Hoàng Vũ tại Mỹ: Mẹ già "khóc ngất" tiễn con, nắp quan tài khép kín vì một lý do


