Vua Ronaldo phi thường: Bí quyết 'cải lão hoàn đồng' của Zidane

Ronaldo: Người không mỡ thừa, “lão tướng” 33 tuổi sức khỏe như thanh niên 23 tuổi

Cả thế giới bóng đá, thậm chí đông đảo CĐV đội chủ nhà Juventus đã phải trầm trồ thán phục, thậm chí vỗ tay trước siêu phẩm bật cao đến 2,40m móc bóng “ngả bàn đèn” của Cristiano Ronaldo trong cú đúp anh lập được giúp Real Madrid đại thắng 3-0 trên sân Allianz vừa qua ở lượt đi tứ kết Champions League.

Ghi bàn mở tỷ số ngay phút thứ 3 trước một chuyên gia “phòng ngự phản công” như Juve đã là điều tuyệt vời, móc bóng “xe đạp chổng ngược” khiến một thủ thành lão luyện như Gianluigi Buffon cũng phải tâm phục khẩu phục lại càng phi thường hơn nữa với một tiền đạo đã 33 tuổi như CR7.

Ấy thế nhưng, thực tế đó không phải là may mắn mà là chiến tích hội tụ nhiều yếu tố, cả sự khổ luyện, kỹ năng săn bàn siêu việt của Ronaldo và cả cơ thể “cải lão hoàn đồng” trẻ hơn tuổi thật đến chục tuổi của anh.

Thật vậy, theo tờ AS, nhà báo Arancha Rodríguez của đài phát thanh COPE (Tây Ban Nha) đã tìm hiểu được từ dữ liệu ghi lại các chỉ số vật lý cơ thể của Cristiano Ronaldo từ bộ phận y tế Real Madrid thì siêu sao người Bồ Đào Nha quả thật có một cơ địa rất đặc biệt.

Theo đó, Ronaldo - cầu thủ ghi bàn nhiều nhất lịch sử Real Madrid (445 bàn trong 430 trận) có khối lượng chất béo trong cơ thể mình chỉ là 7% trong tổng số trọng lượng cơ thể; trong khi với một cầu thủ bình thường, khối lượng ấy giỏi lắm cũng chỉ đạt 10-11%.

Trong khi ấy, khối lượng cơ bắp của CR7 chiếm tỉ lệ đến 50% cơ thể anh, trong khi kỷ lục của người bình thường chỉ đạt không quá 46%.

Kinh ngạc không kém, số liệu khoa học đã chỉ ra Ronaldo thậm chí có lực bật nhảy tối đa và tuổi sinh học hiện tại như một thanh niên 23 tuổi, dù trên thực tế, hiện anh đã ở tuổi ngoài 33.

Lời khuyên vàng từ ông thầy “mát tay”

Bên cạnh cơ thể với những ưu thế thể chất phi thường ấy, Ronaldo thăng hoa từ mùa trước đến hiện tại của mùa này cũng nhờ nghe lời HLV Zinedine Zidane (Real Madrid). Trong cuộc trả lời phỏng vấn gần nhất với tờ L’Equipe, chiến lược gia người Pháp đã chia sẻ rằng ông là người đầu tiên ở đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha khuyên CR7 nên nghỉ ngơi nhiều hơn thay vì đá hết các trận đấu có thể của một mùa giải:

“Nếu cậu lắng nghe tôi, nếu cậu đồng ý nghỉ một số trận của mùa giải và tin tưởng vào tôi, cậu có thể kéo dài sự nghiệp đỉnh cao thêm nhiều năm nữa” – Zizou đã nói như vậy với Ronaldo.

Chính ông và Antonio Pintus – HLV thể lực của Real Madrid đã thiết kế một chương trình quản lý chăm sóc thể lực riêng cho Ronaldo và hiệu quả đã đến thật tuyệt vời suốt từ mùa trước đến nay.

Cuối mùa giải năm ngoái, CR7 thăng hoa giúp “Kền kền trắng” vô địch cả La Liga và Champions League. Mùa này, anh cũng đang hồi sinh phong độ săn bàn ở La Liga và tại Champions League, siêu sao người Bồ đã lập cú đúp loại PSG và cũng vừa có 2 bàn thắng giúp Real gần như sớm loại được Juve ở tứ kết.

14 trận gần nhất, Ronaldo đã ghi đến 25 bàn cho Real. Nếu cứ duy trì tốt phong độ “nhả đạn” đáng nể từ giờ đến cuối mùa và tiếp tục cái duyên lành cùng “Los Blancos” bảo vệ thành công ngai vàng Champions League như năm ngoái, kỷ lục “Quả bóng Vàng” thứ 6 sẽ ở rất gần Ronaldo.

Theo Đăng Đức (Khampha.vn)