-
Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu?
-
Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời"
-
Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy
-
Xe biển xanh thản nhiên vượt đèn đỏ trên quốc lộ 13 ở TPHCM
-
Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong
-
Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão
-
Ô tô Mercedes bốc cháy trên đường ở Hà Nội
-
Vụ ép dân nộp 20 triệu tiền "quỹ xóm" ở Hà Nội: Thủ quỹ trả lại tiền, trưởng xóm "biến mất"
-
Dẫn du khách lên bán đảo Sơn Trà hái thức ăn của khỉ, người đàn ông lĩnh phạt
-
Cặp đôi bất ngờ bị tạt dung môi, thiêu sống ngay trước trung tâm thương mại khi đi du lịch tại Thái Lan
-
Trung tướng Mai Hoàng: Đến nay đã có 28 người trở thành nạn nhân bị "bắt cóc online"
-
Nghỉ hưu 7 năm vẫn bị con cái "hành" đủ đường, bà lão bỏ đi làm bảo mẫu: 'Có tiền mới là điểm tựa cuối đời'
-
Thú nhận từng sống thử, cô gái tan nát nghe chồng sắp cưới nói câu "sắc hơn dao"
-
Philippines dừng nhập khẩu gạo, Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
-
Ô tô 16 chỗ cháy ngùn ngụt sau tai nạn liên hoàn ở TPHCM
-
3 cuộc tình éo le của tỷ phú Hoàng Kiều: Bị vợ, người yêu phản bội, tình địch tìm đến tận cửa
-
Hà Nội: Cháy cửa hàng trên phố, người dân livestream gây tắc đường
-
Tranh cãi không dứt về cái kết của phim Mang Mẹ Đi Bỏ: Nam chính đang hy sinh cho gia đình hay quá ích kỷ?
-
Bị lừa đảo "hỏi thăm", người đàn ông lừa ngược lại 1,8 tỷ đồng, đóng băng luôn tài khoản của kẻ lừa đảo
-
Nam hành khách đòi hỏi vô lý, chửi bới, giật vô lăng tài xế taxi gây bức xúc: MBS bất ngờ lên tiếng
Video
10/08/2017 13:40Tuyển taekwondo khổ luyện bằng dụng cụ đặc biệt trước SEA Games
Vai trò của chuyên gia Hàn Quốc, sự khổ luyện của các vận động viên cùng các bài tập, dụng cụ đặc biệt hứa hẹn sẽ mang lại mùa gặt vàng thành công cho tuyển taekwondo Việt Nam.
![]() |
Đội tuyển taekwondo Việt Nam đã hội quân tại Trung tâm HLTT Quốc gia Hà Nội (Nhổn) trước 1 tháng so với kỳ khai mạc Đại hội thể thao khu vực, SEA Games 29. Đây là đợt cắm trại cuối cùng kể từ đầu năm 2017 của đội tuyển. |
![]() |
Sự hồ hởi, phấn khởi thể hiện không khí vui cười rộn rã trong phần khởi động của các vận động viên khi chào đón Trương Thị Kim Tuyền trở về từ Hàn Quốc với tấm HCB thế giới ở nội dung đối kháng hạng cân dưới 46 kg. Đây cũng là thành tích tốt nhất của taekwondo Việt Nam từ trước tới nay. |
![]() |
Chỉ được nghỉ ngơi ít ỏi, Thanh Tuyền phải lập tức di chuyển ra Hà Nội hội quân cùng cả đội. Trong suốt buổi tập của mình, Tuyền và một số tuyển thủ khác còn phải khoác trên mình chiếc áo khoác gió đặc biệt để ép cân. Áo khoác có chất liệu chủ yếu là nylon, kín cổ áo, cổ tay, gấu áo, không thấm mồ hôi... cực kỳ bí và nóng khi khoác trên người. |
![]() |
Một yếu tố quan trọng giúp taekwondo Việt Nam có những thành tích mang tầm thế giới trong thời gian vừa qua đó là sự góp mặt của chuyên gia Kim - người Hàn Quốc, một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm trong nội dung thi đấu đối kháng. |
![]() |
Bài tập chính của các tuyển thủ Việt Nam chủ yếu là với các dụng cụ thể thao đặc biệt, đó là những chiếc đai chun đặc biệt được thắt nối vào hai cổ chân, một chiếc được bó quanh bụng. |
![]() |
Những chiếc đai chun được quấn quanh hai cổ chân VĐV, độ dài chun chỉ khoảng 60 cm, dây có đường kính tròn, bản dây khá dày và có độ co giãn hợp lý để tạo sức căng cho các cú đá. |
![]() |
Bài tập khiến VĐV luôn phải căng mình tiến về phía trước, những cú đá cũng phải mạnh hơn, căng hơn dồn sức nhiều hơn mới trúng đích và ghi điểm. Bài tập với dụng cụ chuyên dụng này vô cùng tốn sức, căng mỏi toàn thân, đặc biệt là hai chân. |
![]() |
Với việc chủ nhà Malaysia giảm số bộ huy chương và hạn chế số lượng nội dung đăng ký của mỗi quốc gia, chỉ tiêu của taekwondo Việt Nam đã bị hạn chế chỉ còn từ 3 tới 4 huy chương vàng. Cuộc cạnh tranh huy chương sẽ càng khốc liệt hơn, chính vì thế các VĐV càng phải khổ luyện và nâng mình lên một tầm cao hơn mới đủ sức bảo vệ ngôi nhất toàn đoàn tại SEA Games 29. |
![]() |
Giữa các bài tập, VĐV chỉ kịp thở lấy lại sức khi luân phiên đổi người giữ đai chun và giữ tấm đỡ đá cho nhau, mỗi lần khoảng 30 giây. |
![]() |
Buổi tập diễn ra trong 3 tiếng đồng hồ nhưng dường như không có phút nào ngưng nghỉ, những giọt mồ hôi vã ra như tắm, những tiếng hét, tiếng đòn chân vang khắp khu nhà tập. |
![]() |
Ngoài tập luyện các đòn chân (vũ khí sắc bén nhất của taekwondo), huấn luyện viên Kim còn chỉ ra, khắc phục các lỗi thường gặp nhất, dễ mất điểm nhất của không chỉ của các VĐV Việt Nam mà của chung của taekwondo trên toàn thế giới. |
![]() |
Với chiều cao tới 1,74 m và chỉ thi đấu ở hạng đối kháng 41 kg, Hồ Thị Kim Ngân tuy mảnh khảnh nhưng sở hữu những đòn chân có ưu thế tuyệt đối và từng đoạt HCV tại giải vô địch taekwondo trẻ và cadet châu Á 2015. Ngân là niềm ngôi sao hy vọng của đội tuyển tại SEA Games lần này. |
![]() |
Chiếc HCV đối kháng hạng dưới 46 kg sẽ khó thoát khỏi tay đương kim vô địch của SEA Games 28 là Trương Thị Thanh Tuyền, VĐV luôn được chuyên gia Kim lấy ra làm hình mẫu, tấm gương trong tập luyện cho toàn đội. |
![]() |
Sau mỗi buổi tập, chuyên gia Kim lại tập trung các học trò, xem lại các video thi đấu của các tuyển thủ tầm thế giới, so sánh các miếng đánh, cách tiếp cận đối thủ, cách tránh lỗi trừ điểm do thói quen... để mỗi VĐV tự nhìn nhận lại buổi tập và rút kinh nghiệm cho mình. |
Theo Tiến Tuấn (Tri Thức Trực Tuyến)








- Ngô Thanh Vân sinh con đầu lòng (16:14)
- Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu? (16:03)
- Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời" (25 phút trước)
- Zalo ra thông báo quan trọng, người dùng cập nhật sớm để không bị mất quyền lợi (34 phút trước)
- Bé 4 tuổi đuối nước ở bể bơi, người thân hoảng loạn sơ cứu sai cách (38 phút trước)
- Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy (39 phút trước)
- Novak Djokovic nhận án phạt từ TP Marbella (41 phút trước)
- Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong (54 phút trước)
- Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão (57 phút trước)
- Trịnh Sảng lại phá đảo cõi mạng: Manh nha trở lại, khoe cuộc sống "thiên đường" núp bóng đại gia đang bị truy nã (1 giờ trước)




