-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 3 ngày 26/8/2025: Tuất may mắn, Tý đầy thử thách
-
Xử lý nhiều trường hợp gây mất an ninh trật tự trong 2 buổi hợp luyện diễu binh, diễu hành
-
Mùa thu tốt nhất nên ăn ít thịt, tăng cường 3 loại rau dân dã giúp bổ gan, giải độc, nhẹ người
-
3 con giáp thời trẻ vất vả, càng về già càng giàu có, phát tài phát lộc
-
Vụ "vợ nhặt" ở miền Tây: Tiết lộ bất ngờ về số tiền người đàn ông đã nhận
-
Nghỉ lễ Quốc khánh 2/9: Những dịch vụ ngân hàng nào sẽ tạm ngừng?
-
Chỉ xét tuyển điểm thi tốt nghiệp, nhiều trường Top đầu có điểm chuẩn giảm mạnh
-
Đường phố Hà Tĩnh ngập sâu, sân trung tâm thương mại thành bãi đỗ ô tô "khủng"
-
Vụ nghi phóng hỏa đốt vợ con trong phòng trọ: Người chồng đã tử vong
-
Nguy hiểm hơn cả thức ăn ôi thiu: Sai lầm khi dùng màng bọc thực phẩm mà 9/10 người mắc phải
-
5 tỷ phú bí ẩn nhất thế giới
-
Cập nhật khẩn từ "khối trưởng đạp xe" Đào Quang Hà giữa căng thẳng bão số 5
-
Bão số 5 bất ngờ di chuyển chậm lại, thời gian quần thảo trên đất liền kéo dài
-
Chuyện tình chàng "sĩ quan lục quân" và "nữ dân quân" tại A80 gây sốt mạng
-
Cuồng phong là gì? Mức độ nguy hiểm như thế nào?
-
Phát hiện thi thể trẻ sơ sinh trong hẻm, camera ghi lại cảnh ô tô dừng gần đó giữa đêm
-
Cuồng phong bão số 5 đang áp sát đất liền nước ta, từ mấy giờ sẽ có gió mạnh nhất?
-
Đà Nẵng cấm tắm biển trước bão số 5, du khách vẫn vô tư lướt sóng
-
Cục CSGT khuyến cáo khẩn trước giờ bão số 5 Kajiki đổ bộ vào đất liền
-
Sao nam Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai không dám ngủ chung với vợ vì lý do đáng sợ
Xã hội
31/01/2025 06:31Mất bao lâu để nồng độ cồn về 0 sau khi uống 1 cốc bia?
Quá trình chuyển hóa rượu bia trong cơ thể
Sau khi bạn uống bia, cồn được hấp thụ vào máu qua dạ dày và ruột non. Gan là cơ quan chính chuyển hóa cồn, chủ yếu thông qua enzyme ADH. Enzyme này chuyển hóa ethanol (cồn) thành acetaldehyde, sau đó thành acetate, rồi cuối cùng đào thải qua nước tiểu, hơi thở và mồ hôi.
Theo Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu Mỹ, tốc độ đào thải cồn trung bình là 0,015% BAC mỗi giờ (BAC là nồng độ cồn trong máu). Tuy nhiên, tốc độ này có thể thay đổi tùy theo trọng lượng cơ thể, giới tính, tình trạng gan và mức độ hydrat hóa.

Thời gian đào thải hết cồn sau khi uống 1 cốc bia
Theo Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát Bệnh tật Mỹ, 1 lon bia tiêu chuẩn (hơn 300ml, đủ rót 1 cốc) có nồng độ cồn 5%. Khi uống 1 lon bia, BAC có thể tăng khoảng 0,02% - 0,03% (tương đương 0,02 - 0,03g cồn trong 100ml máu), tùy vào trọng lượng cơ thể.
Dưới đây là thời gian ước tính để BAC trở về 0 sau khi uống 1 cốc bia:
Trọng lượng cơ thể 50kg 70kg 90kg Mức tăng nồng độ cồn 0,03% 0,025% 0,02% Thời gian đào thải 2 giờ 1,5-2 giờ 1-1,5 giờ
Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và đào thải cồn:
Tốc độ trao đổi chất: Người có khả năng trao đổi chất nhanh sẽ đào thải cồn nhanh hơn.
Ăn uống: Ăn trước hoặc trong khi uống làm chậm quá trình hấp thụ cồn, giúp gan xử lý hiệu quả.
Mức độ hydrat hóa: Cơ thể thiếu nước có thể làm chậm quá trình đào thải.
Thuốc và bệnh lý: Một số loại thuốc và bệnh gan có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa cồn.
Quy định về nồng độ cồn khi lái xe
Một số quốc gia quy định giới hạn BAC hợp pháp khi lái xe từ 0,05% đến 0,08%. Vì 1 cốc bia làm tăng BAC lên khoảng 0,02% - 0,03%, nhiều người vẫn trong mức pháp luật cho phép. Tuy nhiên, dù BAC thấp, khả năng phản xạ và phán đoán vẫn có thể bị ảnh hưởng.
Tại Việt Nam, luật giao thông quy định nồng độ cồn phải bằng 0 khi lái xe, tức là điều khiển phương tiện ngay sau khi uống 1 cốc bia sẽ bị phạt. Mặc dù hầu hết mọi người sẽ loại bỏ cồn khỏi cơ thể sau 1,5-2 giờ, nhiều yếu tố có thể làm thay đổi thời gian này.
Bởi vậy, bạn nên:
- Sử dụng máy đo nồng độ cồn cá nhân để kiểm tra BAC.
- Chọn phương án di chuyển khác như taxi hoặc xe công nghệ.
Theo An Yên (VietNamNet)








- Ca nương Kiều Anh phản ứng ra sao về bức ảnh xuất hiện cùng doanh nhân vừa bị bắt vì liên quan đường dây rửa tiền hàng nghìn tỷ đồng? (06:28)
- Cầu thủ 16 tuổi giải cứu Liverpool phút 90+10 (06:23)
- Cựu chủ tịch Công ty Đại Hải đối mặt án chung thân (06:20)
- Bão số 5 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới (06:11)
- Mẹ và 3 con trú trong nhà tắm, òa khóc khi bão số 5 giật bay mái tôn (06:07)
- Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 3 ngày 26/8/2025: Tuất may mắn, Tý đầy thử thách (06:00)
- Định hướng số lượng thứ trưởng và phó chủ tịch UBND, HĐND các tỉnh, thành (25/08/25 23:20)
- Bộ Chính trị cơ bản tán thành phương án nhân sự Quân đội tham gia Trung ương khóa 14 (25/08/25 23:13)
- "Thần đèn" Trung Quốc sở hữu năng lực phi thường: Hô biến tòa nhà 7.600 tấn "mọc chân" và đi bộ như người (25/08/25 23:08)
- Chuyện gì đang xảy ra tại Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng? (25/08/25 23:01)




