-
Diễn biến bất ngờ vụ cháu bé 4 tháng tuổi rơi xuống kênh: Công an làm việc với chị Lê Thị Kiều -
Sạt lở, hàng tấn đất đá đổ ập vùi nửa xe tải, tài xế thoát chết trong gang tấc -
Nước biển Vũng Tàu "xanh như matcha" gây bất ngờ -
Bé gái mồ côi đi bán vé số, bị mất liên lạc 4 ngày chưa tìm thấy -
Sao Khánh Vy giàu thế? -
Cô gái tiết lộ cuộc sống "địa ngục trần gian" tại hang ổ lừa đảo ở Campuchia: Bị chích điện như cơm bữa -
Chính phủ chỉ đạo xử lý máy bay Boeing bị "bỏ rơi" ở Nội Bài -
2 cô gái "hạ đo ván" cam thường nhà đài, được tìm kiếm sau Olympia 2025 là ai? -
Chuyện lạ ở ngôi làng Hà Nội: Không ai gọi "bố", 49 tuổi đồng loạt lên bô lão -
Người gặp nạn được nữ giám đốc bệnh viện dừng xe cứu giữa đường giờ ra sao?
Chuyện lạ
22/06/2016 04:39Sửng sốt với vóc dáng lực sỹ của bà cụ U80
![]() |
| Bà được công nhận là nữ vận động viên thể hình già nhất thế giới năm 2010. |
Cụ Ernestine sinh ngày 16/6/1936 và vừa bước sang tuổi 80 cách đây không lâu. Dù ở độ tuổi đáng ra chỉ có thể ở nhà để cháu con phụng dưỡng nhưng bà cụ vẫn không ngại thi đấu, chạy marathon cùng với các vận động viên khác. Cơ thể chắc nịch của cụ bà chắc chắn sẽ khiến không ít cô gái ở tuổi đôi mươi phải giật mình ghen tị.
![]() |
| Nhìn cơ thể của bà không ai có thể nghĩ bà đã bước sang tuổi 80. |
Tuy nhiên, trước đây bà không phải là người yêu thích thể thao và vận động. Bà Ernestine chỉ bắt đầu tập thể hình lúc 56 tuổi cùng với em gái của bà. Và từ đó, những nỗ lực rèn luyện đã mang lại cho bà nhiều thành quả với hai danh hiệu chiến thắng ở môn thể hình.
![]() |
| Bà chỉ bắt đầu luyện tập ở độ tuổi 56. |
![]() |
| Dù đã ở độ tuổi "gần đất xa trời", bà vẫn đoạt được hai danh hiệu trong môn thể hình. |
![]() |
| Nhờ thập thể hình, cơ thể của bà chẳng khách gì một cô gái đang ở tuổi đôi mươi. |
![]() |
| Bà dậy lúc 3 giờ sáng và chạy bộ khoảng 130 km mỗi ngày. |
![]() |
| Bữa ăn của bà thường bao gồm lòng trắng trứng luộc, thịt gà, rau củ và uống nhiều nước. |
Để được như vậy, bà cụ chia sẻ rằng cụ bắt đầu mỗi ngày từ lúc 3 giờ sáng và chạy bộ khoảng 130 km, một con số không hề nhỏ. Bà cũng thực hiện chế độ ăn kiểm soát calo với lòng trắng trứng luộc, thịt gà, rau củ và uống nhiều nước. Buổi tối, bà đi ngủ trước 10 giờ.
![]() |
| Bí quyết của bà chính là không bao giờ bỏ cuộc! |
Hiện bà đang sống hành phúc với chồng mình, ông Colin ở thành phố Baltimore, bang Maryland, bờ biển phía Đông nước Mỹ. Bà tiết lộ bí quyết để được như ngày hôm nay chính là sự quyết tâm, không bao giờ bỏ cuộc trước mọi khó khăn thì nhất định sẽ thành công.
Theo Nguyễn Ly (aFamily.vn/Trí Thức Trẻ)
- Thu nhập bình quân nhân viên nhiều ngân hàng hơn 40 triệu đồng/tháng (23:05)
- Tư thế ngủ của người giàu (23 phút trước)
- Người dân kể lại điểm lạ vụ cô gái tử vong sau khi lội xuống Hồ Gươm (33 phút trước)
- Người xây nhà trên đất người khác ở Hải Phòng nhận sai (40 phút trước)
- Tổng thống Mỹ lên tiếng về vụ thử tên lửa hành trình mới của Nga (52 phút trước)
- Bé 5 ngày tuổi bị thủng dạ dày vì được mẹ cho ăn cơm (1 giờ trước)
- Công an Hà Nội thông tin về vụ nam sinh bị đâm tử vong (1 giờ trước)
- Dân Hội An chật vật "chạy đua" với lũ, nước dâng đến đâu kê cao đồ đến đó (1 giờ trước)
- CLB Nam Định chưa thể đổi vận (1 giờ trước)
- CAHN đánh bại CA TP.HCM với 10 người (1 giờ trước)







