-
Đợt không khí lạnh mới tràn về, miền Bắc có nơi trời rét dưới 16 độ C -
2 năm nay, chị dâu cũ thường xuyên xuất hiện trước mặt anh trai tôi khiến anh phải tự nhủ: “May mà ly hôn sớm, không thì giờ khổ cả đời” -
Điểm chung của Tăng Thanh Hà và Hoa hậu Đỗ Hà -
Danh tính người phụ nữ đứng trên cầu lúc 1 giờ sáng -
Đang làm thủ tục đi Thụy Sĩ, nữ hành khách “chết đứng” vì lệnh tạm hoãn xuất cảnh -
Quách Ngọc Ngoan nợ 20 tỷ -
Gió mạnh cuốn người phụ nữ rơi xuống vực ở Đà Nẵng -
Cuộc sống hiện tại của người đẹp sở hữu biệt thự 50 tỷ, rộng 800m2 ở quận 9 sau biến cố vướng vòng lao lý -
Cô gái 23 tuổi phát hiện ung thư từ một dấu hiệu về đêm -
7 triệu người Việt mắc đái tháo đường, hàng triệu người trẻ có nguy cơ mù lòa
Đẹp
11/03/2021 16:229 sai lầm chống lão hóa da mà bạn vô tình có thể mắc phải
Khi nói đến các kỹ thuật chống lão hóa, bộ 3 lời khuyên thường gặp là: tẩy tế bào chết hàng ngày, rửa mặt nhiều lần và duy trì một thói quen chăm sóc da phức tạp. Trên thực tế, bác sĩ da liễu mong bạn bỏ qua cả 3 lời khuyên trên.
Dưới đây là những lầm tưởng về chống lão hóa các bác sĩ da liễu khuyên bạn không nên làm theo.
1. Tẩy tế bào chết mỗi ngày giúp làn da luôn tươi trẻ

Bạn sẽ thấy da mặt mịn màng và tươi trẻ hơn sau khi tẩy tế bào chết nhưng đừng làm điều này hàng ngày. Những người có da nhạy cảm hoặc khô lại càng không nên tẩy thường xuyên. Tẩy tế bào chết mỗi ngày sẽ làm da bị châm chích, tiết nhiều dầu hơn và mọc mụn.
2. Một chút kem chống nắng là đủ để duy trì làn da tươi trẻ

Chúng ta đều biết thoa kem chống nắng là bước quan trọng để chống lão hóa, nhưng thoa bao nhiêu là đủ? Theo các nhà khoa học, thực tế mọi người chỉ mới bôi 40% lượng kem chống nắng được khuyến cáo trên da. Cách đơn giản nhất để biết bạn đã dùng đủ kem hay chưa là phương pháp ‘2 ngón tay’ - 2 dải kem chống nắng phủ ngón giữa và ngón trỏ là vừa đủ.
3. Càng rửa mặt nhiều càng tốt

Rửa mặt kỹ lưỡng và liên tục sẽ loại bỏ ô nhiễm dư thừa và giữ cho da trông tươi trẻ, bạn có nghĩ vậy không? Không hẳn vậy. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da và thậm chí có thể gây kích ứng. Theo các chuyên gia, 2 lần một ngày là đủ tốt, và tối đa 3 lần là lý tưởng.
4. Chỉ những loại skincare đắt tiền mới mang lại kết quả chống lão hóa tốt

Tất nhiên, sản phẩm skincare dùng công nghệ mới đòi hỏi bạn phải đầu tư một chút. Nhưng mức giá đắt đỏ của chúng còn có thể là do chi phí quảng cáo, bao bì, tiếng tăm thương hiệu. Bạn không cần chọn loại skincare đắt nhất mà hãy mua loại phù hợp với da nhất.
5. Bạn cần duy trì thói quen chăm sóc da chống lão hóa phức tạp

Theo các chuyên gia y tế, bạn chỉ cần sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem tẩy da chết, kem dưỡng ẩm cho loại da của mình, kem chứa retinoid và kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30.
6. Không cần phải chăm sóc da chống lão hóa nếu bạn còn trẻ

Chỉ chăm sóc khi da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa là một sai lầm. Bạn nên bắt đầu phòng ngừa ở tuổi hai mươi bằng các loại kem chứa chất chống oxy hóa và sử dụng kem chống nắng.
7. Càng nhiều retinol càng tốt

Giả sử bạn đang thực hiện quy trình chăm sóc da ban đêm và cảm thấy làn da cần được trợ giúp một chút. Vậy là bạn thoa một lượng lớn kem retinol? Thật sai lầm. Thoa quá nhiều retinol sẽ làm khô da và dẫn đến hiện tượng bong tróc. Bạn chỉ cần dùng một giọt cỡ hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt là đủ.
8. Người có da sẫm màu không cần kem chống nắng

Mặc dù những người có làn da sẫm màu có thể được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời tốt hơn so với những người có làn da sáng, nhưng họ vẫn bị cháy nắng. Tất cả mọi người đều cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 để có làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
9. Uống 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa nếp nhăn

Da khô khiến khuôn mặt bạn trông già đi, nhưng tình trạng mất nước sẽ không gây ra nếp nhăn vĩnh viễn. Theo các bác sĩ chuyên khoa, bạn cần uống đủ nước, sử dụng mỹ phẩm dịu nhẹ, hạn chế các thói quen xấu thì mới ngăn ngừa được nếp nhăn.
Theo Minh Khuê (Saostar.vn)
- FIFA ra quyết định, tặng "món quà lớn" cho bóng đá Việt Nam (26/10/25 23:00)
- Công an vào cuộc vụ người đàn ông bị đánh trên tàu Metro số 1 (26/10/25 22:40)
- Sắp xét xử gã đàn ông đốt quán cà phê ở Hà Nội làm 11 người tử vong (26/10/25 22:30)
- Tại sao nên giữ một đồng xu trong tủ lạnh khi đi xa? (26/10/25 22:14)
- Truy nã đặc biệt Chủ tịch Hội đồng quản trị Tổng Công ty Cây xanh Công Minh (26/10/25 22:00)
- 3 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo bệnh thận (26/10/25 21:45)
- Trung Quốc bóc trần tội ác của “tứ đại gia tộc” lừa đảo ở Myanmar (26/10/25 21:30)
- Đàm Vĩnh Hưng vội vàng sửa và xoá bình luận sau khi Cục trưởng Xuân Bắc nhắc nhở (26/10/25 21:13)
- Vì sao Công an TP HCM bắt hàng loạt TikToker thời gian qua? (26/10/25 21:00)
- Va chạm xe máy kinh hoàng ở TPHCM, nạn nhân bị hất lên cao rồi rơi xuống tử vong (26/10/25 20:48)