-
Quỳnh Anh Shyn tiết lộ bí mật trong màn làm hoà gây chấn động với Chi Pu
-
Thiếu niên 15 tuổi ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, để lại thư tay với lời nhắn "Tết này con không về"
-
Cảnh giác chiêu lừa đảo nộp phạt giao thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia giả
-
Giá vàng miếng SJC đắt nhất lịch sử
-
Bộ Công an bảo vệ Lễ 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh ở cấp độ cao nhất
-
Vướng vào "địa ngục tâm linh", 3 đại gia bị vợ chồng thầy cúng lừa 20 tỷ đồng
-
Thủ tướng: Bắn pháo hoa tại 34 tỉnh, thành phố chào mừng Quốc khánh
-
Sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang sau 1 năm bị đột quỵ
-
Sốc với visual của ca sĩ Việt đi hát hội chợ Trung Quốc, hình tượng nàng thơ vỡ tan tành
-
Phát hiện chấn động: Thi thể người đàn ông mất tích 28 năm vẫn còn nguyên vẹn
-
Vụ hiệu trưởng nâng khống điểm cho 1 thí sinh thành thủ khoa: Hội đồng chấm thi giải trình gì?
-
Nam thanh niên mất tích khi leo núi ở Nha Trang: Trước khi đi nhắn chủ nhà một điều đáng lo
-
Sau dịu mát ngày lập thu, miền Bắc sẽ nắng nóng gay gắt như giữa mùa hè từ ngày 8-8
-
Đang làm nhiệm vụ, trung tá cảnh sát giao thông bị người đàn ông nước ngoài đấm vào miệng
-
Bộ Tài chính thông tin mới về mức giảm trừ gia cảnh thuế thu nhập cá nhân
-
Campuchia và Thái Lan đạt được thỏa thuận đột phá về biên giới
-
Bộ Quốc phòng thông tin chương trình diễu binh, diễu hành mừng Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9
-
Một gia đình nông thôn ở Thanh Hóa tiền điện tăng gần 10 triệu đồng một tháng
-
Quảng Ninh sẽ lắp thiết bị này trên tất cả tàu du lịch ở Hạ Long
-
Giá xăng tăng vượt mốc 20.000 đồng/lít
Đẹp
01/11/2021 13:59Bí quyết giữ dáng của nàng mẫu nóng bỏng nhất Canada ở tuổi 35
Nicole Williams là một trong những người mẫu đang làm việc cho Savage X Fenty. Vui chơi không quên nhiệm vụ, khi đi nghỉ dưỡng, cô cũng mặc đồ tắm được thiết kế bởi thương hiệu.
Bộ áo bơi 2 mảnh giúp người đẹp phô diễn thân hình săn chắc, chuẩn đồng hồ cát dù đã ở tuổi 35. Trước đây Nicole từng chia sẻ rằng tuổi đời nghề người mẫu rất ngắn, có lẽ cô sẽ bị đào thải khi chạm mốc 30.
Nhưng thành công hiện tại của cô đã chứng minh điều ngược lại. Nhan sắc ngày càng nở rộ theo thời gian của Nicole được hâm mộ chẳng kém gì lúc mới chập chững vào nghề.

Để giữ vóc dáng cân đối, Nicole phải tuân theo chế độ ăn lành mạnh và tập luyện nghiêm túc.
Cũng giống như bao người khác, cô rất ghét tập thể dục, nhưng khi đã tập xong thì cô thấy cơ thể thoải mái hơn nhiều, ăn uống cũng ngon miệng hơn.
“Tôi ghét phải tập luyện lắm. Nhưng một khi đã vượt qua được cảm giác lười để bắt đầu tập thì tôi thấy thật tuyệt vời. Tôi may mắn có tạng người mảnh mai nên không dễ bị tăng cân” - cô nói.
Nicole thường tập nâng tạ nhẹ, động tác tập trung vào cơ bụng, squat, bài tập chân và mông. Các đồng nghiệp khuyên cô nên học cả yoga để tăng cường sự dẻo dai và chống lão hóa nhưng Nicole không thích môn học tĩnh lặng như vậy.
Người đẹp 35 tuổi thích các hoạt động nhanh, đổ mồ hôi, vận động nhiều. Khi tập luyện, cô sẽ không trang điểm để tránh làm mỹ phẩm hòa với mồ hôi thấm qua lỗ chân lông.
Cô cũng không đem theo điện thoại vì không muốn việc sống ảo khiến mình bị phân tâm.


Về việc ăn uống, Nicole tuân thủ chế độ ăn thuần chay. Suốt 10 năm qua cô đã duy trì thói quen mua nguyên liệu hữu cơ từ một trang trại quen biết.
Trong bữa ăn nhẹ, cô sẽ dùng các loại hạt, bơ đậu phộng hoặc protein lắc. Nicole rất thích món bánh mì kẹp khoai tây nghiền với sốt chay nhưng cô không ăn nhiều.
Mỗi khi không kiềm chế được cô sẽ vào bếp tự làm để đảm bảo lượng muối, dầu cho vào món ăn không vượt quá mức cho phép.


Nicole thường được giới truyền thông gọi là người mẫu nóng bỏng nhất Canada. Chồng cô là cựu cầu thủ Larry English. Hiện người đẹp đang dồn hết tâm huyết cho nghề người mẫu vì đã ghi danh vào chương trình thực tế dành cho WAGs.
Theo Minh Minh (Saostar.vn)








- Cô gái 24 tuổi đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc 2025 (07/08/25 23:39)
- Phát hiện thi thể mất bàn tay chân, không quần áo ở Cà Mau (07/08/25 22:36)
- Hội bạn thân đẹp, giàu nổi tiếng TikTok Việt bị nghi nói xấu, nghỉ chơi (07/08/25 22:30)
- Mỹ nhân MasterChef qua đời vì tai nạn kinh hoàng ở tuổi 38 (07/08/25 21:56)
- Khởi tố vụ cô gái mất 96% sức khỏe vì bị khung đỡ đèn tiệc cưới đổ sập, đè lên người (07/08/25 21:07)
- Bé gái 7 tuổi đuối nước tử vong tại hồ bơi ở Đồng Nai (07/08/25 21:03)
- Sesko đối mặt cú sốc văn hóa tại MU (07/08/25 20:58)
- Xác định được nhóm đánh hội đồng cháu gái 14 tuổi (07/08/25 20:50)
- Bãi nại cho người xách ngược cháu bé 16 tháng tuổi ném xuống nền bê-tông (07/08/25 20:45)
- Một cảnh sát giao thông bị thanh niên người Nga tấn công ở Nha Trang (07/08/25 20:37)




