-
Nguyên Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng dự Đại hội phường Xuân Hòa
-
Đề nghị tặng nguyên Phó chủ tịch nước Nguyễn Thị Bình danh hiệu Anh hùng Lao động
-
Vụ nữ sinh bỏ nhà đi cùng 2 con mèo: Xuất hiện tình tiết tin nhắn mới với cô giáo
-
Lộ trình dự kiến của các khối diễu binh, diễu hành dịp Quốc khánh 2-9
-
10 set áo mùa thu đẹp long lanh, chị em có thể mặc luôn từ ngày mai để đi đâu cũng được khen sành điệu
-
Hà Nội Metro "chân thành xin lỗi" hành khách vì bị cấm mang xe chứa pin lithium lên tàu metro
-
Bỏ qua dấu hiệu lạ khi bấm điện thoại, cô gái 20 tuổi không ngờ bị đột quỵ
-
Nữ sinh tốt nghiệp thủ khoa đại học với cách học lạ, nhiều người nghe không tin
-
Thủ tướng kỷ luật, xóa tư cách chức vụ nguyên Chủ tịch TP. HCM Lê Thanh Hải
-
Tình trạng sức khỏe 11 nạn nhân vụ ô tô của cán bộ xã đâm đám đông xem văn nghệ
-
Danh tính chiến sĩ cười duyên khi lọt foucus cam, dân tình "lục tung" mạng xã hội để tìm
-
Em gái bị anh trai dùng ghế đánh vào đầu: Tôi sai với người khác, không liên quan tới cha mẹ, các anh
-
Vụ Phó Bí thư xã lái xe biển xanh đâm 1 trẻ tử vong: Chủ tịch tỉnh chỉ đạo gì?
-
CHÍNH THỨC: Lịch tựu trường của học sinh 34 tỉnh thành, vậy là sắp đi học rồi!
-
Công ty của Jack, Hà Anh Tuấn... cũng bị thông báo cưỡng chế nợ thuế đến gần 1 tỷ đồng: Chuyện gì đang xảy ra?
-
Clip đôi nam nữ bị quay cảnh thân mật trong xe Mercedes gây bão mạng: Người trong cuộc nói gì mà vẫn bị chỉ trích dữ dội?
-
Nữ sinh ở Hà Nội bỏ nhà đi cùng 2 con mèo sau câu nói của mẹ
-
Kết quả nồng độ cồn của Phó Bí thư xã lái ô tô đâm nhóm người xem văn nghệ khiến 1 trẻ tử vong
-
Vành đai 3: Đếm ngược ngày khai thông các đoạn tuyến
Đẹp
12/09/2021 15:39Cách gội đầu của siêu mẫu người Hàn: Đáng học vì vừa gọn dáng lại giữ tóc không hư tổn
Gội đầu, tưởng đâu chỉ là việc làm sạch da đầu và mái tóc - bước chăm sóc tóc không thể thiếu của tất cả mọi người; nào ngờ lại có thể giúp chị em giảm cân, đốt mỡ, có được vòng eo thon gọn săn chắc như mong muốn.

Siêu mẫu người Hàn kiêm HLV thể hình Han Hye Jin (Instagram @modelhanhyejin) đã chỉ ra những điểm chung bất ngờ từ việc gội đầu và giảm cân tiêu mỡ mà từ xưa đến giờ chị em không hề hay biết. Đương nhiên Han Hye Jin luôn áp dụng cách này để làm sạch mái tóc của mình.
Thói quen gội đầu của các chị em
Thông thường thì chị em sẽ đứng để gội đầu. Tức là sau khi tạo bọt và cho dầu gội lên tóc massage toàn bộ da đầu và mái tóc, chị em sẽ đứng thẳng lên, rồi ghé đầu vào vòi hoa sen để làm sạch bọt xà phòng.
* Nhược điểm:
Đứng gội đầu đỡ mỏi lưng nhưng bạn lại phải ngửa cổ để ghé sát vào vòi hoa sen, khi đó phần cổ sẽ rất mỏi. Chưa kể mái tóc của bạn cũng chưa chắc đã sạch toàn bộ xà phòng.
Cách này còn khiến bọt dầu gội chảy xuống mặt, dễ gây mụn trứng cá. Lực nước của vòi hoa sen cũng sẽ gây hư tổn cho làn da mỏng manh của bạn.
Cách gội đầu giúp đốt mỡ bụng của Han Hye Jin
Han Hye Jin thì khác, cô từng chia sẻ tại chương trình "My Mad Beauty 3" về cách gội đầu đặc biệt của mình. Han Hye Jin không đứng gội đầu như nhiều người, mà cô sẽ gập người vuông góc, vén hết tóc xuống và giữ nguyên tư thế như vậy xuyên suốt quá trình gội và xả tóc.
Han Hye Jin kết hợp thở đều và hóp bụng để tăng quá trình đốt mỡ của vòng bụng. Cách gội đầu của cô không khác gì động tác cúi gập bụng trong Yoga, nên chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt cho vòng bụng của các bạn.
* Ưu điểm:
Cách này không gây áp lực lên cổ mà tạo lực cho vòng bụng và vòng 3. Khi bạn gập người như vậy, phần cơ bụng sẽ hoạt động nhiều hơn nên tăng quá trình đốt mỡ bụng. Chân cũng cần trụ vững nên cũng góp phần thon gọn bắp chân và bắp đùi.
Chưa kể gội đầu theo cách này, bọt dầu gội không bị chảy xuống mặt, mái tóc sẽ sạch bọt hoàn toàn. Lực từ vòi hoa sen chỉ massage nhẹ nhàng cho mái tóc và da đầu chứ không tác động lên làn da của bạn.

Theo Tiểu Mai (Phụ nữ Việt Nam)








- Bộ GD&ĐT lấy ý kiến sửa chương trình 4 môn học sau sáp nhập tỉnh, thành (12/08/25 23:06)
- Hiện trường kinh hoàng vụ hoa hậu Philippines bị sát hại: Thi thể bị trói chặt, buộc đá dìm xuống biển (12/08/25 22:41)
- Bé gái 4 tuổi rơi từ tầng 12 tử vong thương tâm do mẹ đặt ngồi lên tủ giày cạnh cửa sổ (12/08/25 22:35)
- Xác minh 2 người mặc áo xe ôm công nghệ đánh nhau giữa đường (12/08/25 22:33)
- Tuyển nữ Việt Nam hạ Thái Lan để giành ngôi nhất bảng (12/08/25 22:11)
- Vụ "clip đôi nam nữ thân mật trong xe Mercedes" ở Ninh Bình: Công an phường Phủ Lý làm việc với 3 đối tượng (12/08/25 21:54)
- Tỷ phú giàu nhất Singapore qua đời (12/08/25 21:39)
- 7 lần Tổng thống Putin đặt chân đến Mỹ (12/08/25 21:16)
- Lễ khai giảng năm học 2025 - 2026 là sự kiện đặc biệt nhất lịch sử (12/08/25 21:12)
- Lý do Kaity Nguyễn cao 1,55 m nhưng đóng tiếp viên hàng không (12/08/25 21:01)




