Trong khi nhiều cô nàng lên cân sau thời gian nghỉ dịch thì H'Hen Niê vẫn giữ gìn vóc dáng săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện. Với các bài tập đơn giản, H'Hen Niê đã sở hữu vóc dáng với số đo đáng mơ ước.

Chia sẻ bí quyết tập luyện, H'Hen Niê cho biết dù tập nhiều bài đến đâu mà không biết cách cảm nhận cơ, gồng cơ khi tập thì sẽ không hiệu quả. Ngoài ra, nàng hoa hậu cũng nhấn mạnh rằng dinh dưỡng rất quan trọng. H'Hen Niê cho rằng dinh dưỡng quyết định 80% đến vóc dáng và sự vận động là 20%. 

Hiện tại, H'Hen Niê sở hữu vóc dáng săn chắc vô cùng lý tưởng, đặc biệt là vòng 3 chạm mốc 100cm.

TH (Nguoiduatin.vn)

Chọn Docnhanh.vn làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút 'Thêm Docnhanh.vn trên Google', hoặc truy cập đường dẫn https://www.google.com/preferences/source?q=docnhanh.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Docnhanh.vn để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên
Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
docnhanh.vn
Docnhanh.vn
Docnhanh.vn docnhanh.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Docnhanh.vn là đã hoàn thành.