Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà Nội
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn
Thầy giáo bị đồng nghiệp bóp cổ giữa sân trường vì nhắc đỗ xe sai quy định
Va chạm ô tô ở TPHCM, tài xế xe ôm công nghệ tử vong bên cạnh thùng giao đồ ăn
Canh củ mài thịt viên: Món canh ấm bụng cho mùa thu dễ làm, trẻ nhỏ cũng mê
Lý giải miền Bắc mưa lớn như trút nước, so sánh hai đợt mưa cực đoan tại Hà Nội
TP HCM: Xôn xao những tin nhắn vận động phụ huynh học sinh "đóng góp"
Xuất hiện hình thái gây mưa đặc biệt nguy hiểm ở miền Bắc
Khẩn: Phát hiện rò điện khu vực ngập nước ở Hà Nội, thậm chí có người dân đi qua đã bị ngã quỵ
Cảnh tượng chán chường tại khu đô thị hạng sang ở Hà Nội

Con trai NSND Xuân Bắc cùng bố nửa đêm chống... Bí ẩn đau lòng về cậu bé 3 tuổi không... Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà... iPhone lập kỷ lục, Samsung cũng hưởng lợi Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn Nhìn lại những vụ "cá mập" sa lưới pháp luật Trường ĐH Công nghiệp TPHCM bỏ xét học bạ, thi... Ái ngại với video mới của Britney Spears! Nam diễn viên Việt đi xuất khẩu lao động, bị... Tay vợt gốc Việt Learner Tien: Triệu phú tuổi 19 Con trai NSND Xuân Bắc cùng bố nửa đêm chống... Bí ẩn đau lòng về cậu bé 3 tuổi không... Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà... iPhone lập kỷ lục, Samsung cũng hưởng lợi Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn Nhìn lại những vụ "cá mập" sa lưới pháp luật Trường ĐH Công nghiệp TPHCM bỏ xét học bạ, thi... Ái ngại với video mới của Britney Spears! Nam diễn viên Việt đi xuất khẩu lao động, bị... Tay vợt gốc Việt Learner Tien: Triệu phú tuổi 19

Tin mới

Đẹp

10/12/2018 21:34

Sau ly hôn, Trương Quỳnh Anh ngày càng gợi cảm nhờ bài tập này

Đẹp

Facebook Twitter

Copied
post link

Trương Quỳnh Anh hướng dẫn tập các động tác có hiệu quả đốt mỡ cao như plank, squat...

Trước khi tập luyện, Trương Quỳnh Anh thực hiện một số bài khởi động khớp cổ, chân tay để tránh bị đau trong khi tập luyện. Sau đó cô hướng dẫn tập các động tác có hiệu quả đốt mỡ cao mà ai cũng thực hiện tại nhà được, gồm plank, squat với tạ, bước chân vuông góc, donkey kick... Squat và donkey kick giúp tăng kích cỡ vòng 3.

Sau ly hôn, Trương Quỳnh Anh ngày càng gợi cảm nhờ bài tập này — Trương Quỳnh Anh khoe đã giảm được 2kg sau khi tập các bài đốt mỡ

Tin liên quan

Vừa tuyên bố ly hôn, Tim và Trương Quỳnh Anh vẫn tình tứ dẫn con trai đi chơi

Tin cùng chuyên mục

Nàng hậu 'ngoại cỡ' Thái Lan lột xác nóng bỏng sau khi bị chê bai ngoại hình đến bật khóc 10/02/22 14:18

'Ngọc nữ' Baifern Pimchanok tung hình ảnh 'tắm tiên' cực nóng bỏng khiến netizen sốt rần rần 06/02/22 04:15

U40 vẫn búi tóc 'củ tỏi', các mỹ nhân này trông có bị lạc điệu, nhí nhảnh quá? 14/11/21 22:30

Tóc Tiên, Hà Hồ đọ 'gò bồng đảo' phồn thực cùng mẫu áo croptop o ép 14/11/21 21:22

Sao Việt và những lần 'muối mặt' vì sự cố trang phục: Trấn Thành rách quần, Hoàng Thùy Linh bục cúc áo 14/11/21 14:03

Học mẹo lên đồ với gam màu đỏ của sao Việt vừa sành điệu vừa phong cách 12/11/21 22:28

Tuyển tập những bộ váy để đời của Địch Lệ Nhiệt Ba: Lần hóa công chúa đội vương miện mãi đỉnh 12/11/21 16:09

Cách mix áo len cổ lọ chuẩn đẹp vào mùa đông cho cô nàng sành điệu 12/11/21 15:22

Tin mới nhất

Con trai NSND Xuân Bắc cùng bố nửa đêm chống bão (15:25)
Bí ẩn đau lòng về cậu bé 3 tuổi không ai biết đến sự tồn tại cho đến khi đã qua đời (15:18)
Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà Nội (15:13)
iPhone lập kỷ lục, Samsung cũng hưởng lợi (15:06)
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn (15:05)
Nhìn lại những vụ "cá mập" sa lưới pháp luật (15:01)
Trường ĐH Công nghiệp TPHCM bỏ xét học bạ, thi tốt nghiệp riêng từ năm 2026 (15:00)
Ái ngại với video mới của Britney Spears! (35 phút trước)
Nam diễn viên Việt đi xuất khẩu lao động, bị trục xuất về nước vì ẩu đả, mẹ kế đánh bằng cuốc suýt chết (40 phút trước)
Tay vợt gốc Việt Learner Tien: Triệu phú tuổi 19 (41 phút trước)