-
Nostradamus tiên đoán về thế giới cuối năm 2025: Vận mệnh của Trái Đất khiến nhiều người lo ngại -
Nữ phụ huynh vào trường hành hung nam giáo viên vì nhắn tin "thân mật" với nữ sinh -
Tạm đình chỉ thầy giáo ở An Giang dẫn nữ sinh vào khách sạn... nhậu -
Vụ xây nhà trên đất hàng xóm: Chủ đất đồng ý bán 900 triệu đồng, người xây nhầm trả giá ra sao? -
Nữ tài xế ở Thái Nguyên hất máy đo nồng độ cồn, vi phạm gần gấp đôi mức tối đa -
Giá vàng Bảo Tín Minh Châu "bốc hơi" gần 12 triệu từ đỉnh -
Bố mẹ chồng yêu cầu gửi 5 triệu tiền hiếu nghĩa hàng tháng, nàng dâu EQ vô cực xử lý "tiền không mất tình không tan" -
Người xây nhầm nhà ở Hải Phòng muốn mua lại lô đất: Quyết định mới nhất của chủ đất -
Nghe tin nhà bị vùi lấp, chỉ huy trưởng quân sự xã vẫn miệt mài đi chống lũ -
Người vợ bí ẩn của trùm lừa đảo Trần Chí
Đẹp
13/06/2020 21:25'Thánh nữ xuyên không' Triệu Lộ Tư hé lộ bí quyết giữ dáng thon gọn nhờ 3 thói quen ăn uống cực đơn giản
Thế hệ diễn viên nữ "đang lên" ở xứ Trung đợt này phải gọi tên "thánh nữ xuyên không" Triệu Lộ Tư. Nhờ cơn sốt từ bom tấn phim ảnh mới - "Trần Thiên Thiên Trong Lời Đồn", nên tên tuổi của Triệu Lộ Tư cũng nhanh chóng được nhiều người quan tâm hơn.



Với lối diễn xuất tự nhiên, hài hước, đặc biệt có nụ cười ngọt như kẹo, Triệu Lộ Tư khiến người xem phải ấn tượng về một cô diễn viên tinh nghịch, lém lỉnh. Ngoài gây thương nhớ với những hình ảnh xinh đẹp, Triệu Lộ Tư còn làm dân tình náo loạn với một body chuẩn chỉnh, cân đối.

Được biết, "mỹ nhân họ Triệu" thường duy trì 3 thói quen ăn uống sau đây để bảo toàn vóc dáng của mình. Hãy cùng xem thử đó là những thói quen gì bạn nhé!
1. Không bao giờ bỏ bữa sáng
Triệu Lộ Tư cho biết, mặc dù lịch trình đóng phim khá bận rộn và luôn thay đổi thất thường nhưng cô vẫn cố gắng ăn sáng đầy đủ để có năng lượng làm việc hiệu quả. Việc duy trì thói quen ăn sáng đầy đủ không chỉ giúp cơ thể chuyển hóa tốt mà còn làm lượng calo đốt cháy nhanh hơn. Lúc này, cơ thể cũng đang dễ tiêu hóa nên không lo tình trạng chất béo tích tụ lại.

2. Ăn nhiều trái cây và rau xanh
Vốn không phải là một người thích thể thao nên Triệu Lộ Tư chọn một chế độ ăn lành mạnh để duy trì vóc dáng thon gọn. Hàng ngày, trong các bữa ăn của "thánh nữ xuyên không" thường phải có rau xanh và trái cây.

Triệu Lộ Tư chọn ăn nhiều rau xanh vào bữa trưa để thúc đẩy nhu động ruột, giảm sưng phù nề cơ thể và giúp làn da sáng khỏe hơn. Trong trường hợp cảm thấy đói giữa buổi, cô nàng sẽ nhâm nhi một chút trái cây nhưng chú ý chọn loại không có nhiều đường.

3. Uống nhiều nước
Tất cả mọi người đều biết rằng, việc uống nhiều nước góp phần không nhỏ trong chuyện cải thiện vóc dáng. Khi bạn nạp vào cơ thể khoảng 2 lít nước mỗi ngày thì quá trình thải độc sẽ diễn ra trơn tru, giúp bạn tránh khỏi nguy cơ tăng cân. Đó là lý do vì sao Triệu Lộ Tư lại duy trì thói quen uống nhiều nước hàng ngày.

Theo Gà (Tổ Quốc)
- 3 thiếu niên đi bộ vào đường cao tốc chặn ô tô, ném đá "cho vui" (28/10/25 23:04)
- Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan xin lỗi VFF vụ nhầm Quốc kỳ (28/10/25 22:58)
- Chủ hãng dầu hít nổi tiếng Thái Lan chính thức lên tiếng (28/10/25 22:47)
- "Bom sex" gốc Việt nói gì về nghi vấn "bao nuôi" chồng trẻ kém 12 tuổi vì háo sắc? (28/10/25 22:40)
- Khởi tố người hành hung nhân viên bảo vệ tàu Metro Bến Thành – Suối Tiên (28/10/25 22:31)
- Lê Anh Nuôi bị tố "lợi dụng hình ảnh quân đội" bán hàng bất chấp (28/10/25 22:14)
- Tình trạng sức khỏe 4 nạn nhân trong gia đình bị ngạt khí ở Đà Nẵng (28/10/25 22:03)
- Thót tim cảnh người đàn ông ở Đà Nẵng bám trụ điện kêu cứu giữa dòng nước lũ (28/10/25 21:43)
- Lỗ hơn 7 triệu đồng/lượng chỉ sau một ngày mua vàng (28/10/25 21:37)
- Real Madrid chốt giá bán Vinicius (28/10/25 21:28)