Giữ dáng

Quỳnh Lương giữ dáng 'mình hạc xương mai' bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè

Hội chị em mong muốn có vóc dáng "mình hạc xương mai" bất chấp đã sinh đẻ hãy thử học hỏi mỹ nhân phim "giờ vàng" VTV nhé!

01/06/2024 21:13:43

Phụ nữ sau 40 tuổi, nhất quyết thực hiện 4 điều này, bụng hết mỡ, thon gọn thành đường cong chữ 'S'!

Khi bước vào tuổi 40, nhiều người ở độ tuổi trung niên đã bắt đầu tăng cân. Nếu không chú ý kiểm soát cân nặng lúc này sẽ gây ra nhiều bệnh mãn tính và ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, sau 40 tuổi, nhiều phụ nữ sẽ bắt đầu giảm cân và giữ cho cơ thể khỏe mạnh để sống lâu hơn.

01/02/2022 17:58:00

Hội gái xinh trở lại tập luyện sau Tết, mục tiêu hàng đầu là 'đánh bay' bánh chưng

Với các nàng, vóc dáng luôn quan trọng nhất mà.

22/02/2021 15:30:20

Lỡ miệng ăn nhiều, Meo Meo có pha xử lý cồng kềnh nhưng được hội con gái đồng cảm vô cùng

Ăn cho “đã miệng” rồi lại khổ như này đây!

22/11/2020 21:20:20

Con gái muốn giảm cân, giữ dáng không nên bỏ qua 4 loại thực phẩm 'thần thánh' giúp làn da sáng khỏe

Giảm cân sẽ không còn là hành trình khó khăn nếu con gái biết bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn, không chỉ cân nặng mà da dẻ còn đẹp lên trông thấy.

22/10/2020 21:37:17

'Thánh nữ xuyên không' Triệu Lộ Tư hé lộ bí quyết giữ dáng thon gọn nhờ 3 thói quen ăn uống cực đơn giản

Không những sở hữu nhan sắc xinh như mộng, Triệu Lộ Tư còn được dân tình chú ý khi duy trì được vóc dáng thon gọn, chuẩn chỉnh.

13/06/2020 21:25:59

Mina Phạm 'đốt' mắt dân tình với loạt hình body nuột hơn cả gái chưa chồng

Mặc dù đã là bà mẹ 2 con nhưng có khi khối gái chưa chồng cũng phải dè chừng chị đấy!

22/05/2020 21:28:45

Những nam thần Hollywood một thời của chúng ta đã chứng minh cho câu nói: Thời gian quả là liều thuốc tăng cân hiệu quả

Những hoàng tử trong mơ của chúng ta một thời có phần phát tướng hơn so với quá khứ.

30/04/2019 06:04:25

Đẹp dáng lại chắc xương phụ nữ trung niên nên ăn gì?

Bước vào độ tuổi trung niên là thời điểm cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi về thể trạng, bắt đầu quá trình lão hóa. Do đó, việc chú trọng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để phái đẹp duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

19/04/2018 23:01:17

Phụ nữ tuổi trung niên ăn gì để đẹp da chắc xương?

Các loại đậu, hạt như hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vịt lộn.

16/03/2018 16:38:00

Mẹ một con tốn 40 triệu đồng để tìm lại vòng eo con kiến

Những vết rạn chằng chịt trên bụng sau sinh khiến Hồng Hạnh tự ti và quyết định phẫu thuật định hình thành bụng để cải thiện vóc dáng.

17/04/2017 21:40:00

Phái đẹp tập luyện giữ dáng thế nào trong 100 năm qua

Những năm 1920 phụ nữ tập giãn cơ đơn giản, ngày nay có nhiều lựa chọn như yoga, zumba, gym để vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh, theo Elle.

05/04/2017 16:20:00

Angelababy khoe bí quyết lấy lại phom chuẩn sau sinh

Nữ diễn viên nổi tiếng chia sẻ loạt ảnh mới trong phòng tập gym. 

01/04/2017 16:52:00

4 bí quyết giữ eo thon của phụ nữ Nhật

Tắm nước nóng ít nhất 2 lần mỗi tháng giúp phụ nữ Nhật giữ dáng, không bị quá mập.

06/10/2016 16:44:00

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Ngoài tập luyện, một biện pháp giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là sử dụng tỏi và chanh.

27/09/2016 22:43:00

Ăn 1 bánh trung thu phải nhịn 3 bát cơm

Bánh trung thu rất ngọt và béo. 1 chiếc bánh nhân thập cẩm chứa lượng kcal bằng 3 bát cơm và 1,5 lần bát phở.

31/08/2016 21:57:00

Loại nước làm chỉ 5 phút uống trong 5 ngày giảm 3 kg

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hãy thử uống sinh tố nước chanh, rau mùi tây trong 5 ngày để đạt được mong muốn.

22/08/2016 17:39:00

Cách giúp bụng phẳng, eo thon sau một tuần

Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt và trái cây thay vì nhịn ăn, uống nhiều nước để cơ thể không nhầm lẫn giữa cơn đói và cơn khát, tập luyện đều đặn giúp bạn sở hữu vòng hai thon gọn.

28/07/2016 21:11:00