-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
-
4 lưu ý khi ăn chè không hại sức khỏe
Đẹp
01/11/2019 10:51Theo bác sĩ: Đừng ham hố dùng nhiều sản phẩm skincare, chăm sóc đơn giản với vài bước sau là da đã đẹp miễn bàn
Nói về quy trình skincare đồ sộ với 10 – 12 bước, các bác sĩ, chuyên gia da liễu uy tín chia sẻ những ý kiến như sau:
"Đúng là quy trình 12 bước rất phổ biến, nhưng nó có thể chẳng tốt hơn là bao so với lộ trình chỉ 1 – 2 bước. Càng thoa ít sản phẩm thì bạn càng đỡ quên dùng chúng. Điều này đồng nghĩa, một quy trình đơn giản sẽ giúp người áp dụng theo đuổi được lâu dài, đều đặn hơn", theo bác sĩ Joshua Zeichner tại New York. Bác sĩ bổ sung thêm: "Thoa hầm bà lằng các sản phẩm skincare còn tăng nguy cơ kích ứng da bởi bạn thường không biết rằng, những thành phần hoạt tính có trong loạt sản phẩm skincare đang dùng liệu có tương thích với nhau hay không".
Chuyên gia làm đẹp nổi tiếng Renee Rouleau tại Texas cho hay: "Nhiều người đang tốn thời gian, tiền bạc khi cứ layer vô tôi vạ các món skincare mà họ nghĩ là tốt. Tuy nhiên thông thường, chỉ 2 sản phẩm đầu tiên là mang đến sự khác biệt lớn nhất cho làn da".
Theo đuổi cả chục bước skincare tồn tại nhiều rủi ro đến vậy thì rốt cuộc, đâu mới là lộ trình chăm da mà bạn nên áp dụng? Theo các bác sĩ, bạn cứ tiến hành quy trình skincare đơn giản như sau là ổn.
*Buổi sáng:
5 điều khủng khiếp xảy đến với làn da nếu bạn không thoa kem dưỡng ẩm: Đáng sợ nhất là lão hóa trước tuổiĐọc ngay
1. Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ
Hãy khởi đầu một ngày mới bằng bước rửa mặt để loại bỏ những cặn bẩn, độc tố, vi khuẩn tồn đọng trên da sau một đêm dài. Chuyên gia làm đẹp Rouleau khuyên bạn nên dùng sản phẩm dịu nhẹ, ít bọt: "Sữa rửa mặt tạo bọt càng nhiều, da càng khô sau khi dùng".
2. Dùng serum chứa chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa là lá chắn hoàn hảo để bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do – nguyên nhân gây tổn thương da và lão hóa sớm. Có hai cách để bổ sung chất chống oxy hóa, đó là dùng viên uống hoặc thoa lên da. Nếu bạn muốn bôi trực tiếp sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, bác sĩ Joshua khuyên bạn nên dùng serum vitamin C.
3. Thoa kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da buổi sáng, nó cũng rất đơn giản để theo đuổi. Bác sĩ Joshua cho hay: "Một nghiên cứu được tài trợ bởi hãng Johnson & Johnson đã chỉ ra rằng, chỉ thoa một mình kem chống nắng cũng có thể cải thiện làn da (về phần nhìn). Sản phẩm này giúp làn da của bạn thêm khỏe, tăng khả năng tự hồi phục khỏi những tổn thương". Và để tiết kiệm thời gian vào buổi sáng, bạn có thể dùng kem chống nắng tích hợp luôn công dụng dưỡng ẩm, đây cũng là món skincare được các bác sĩ da liễu rất ưu ái.
*Buổi tối
1. Làm sạch kép
Vào cuối ngày, tẩy trang + rửa mặt là những bước skincare quan trọng không thể bàn cãi. Thao tác kép này sẽ loại bỏ sạch sẽ tàn dư makeup, kem chống nắng, bụi bẩn… để đảm bảo sức khỏe cho làn da, đồng thời các sản phẩm skincare khác cũng thẩm thấu dễ dàng hơn.
2. Dùng serum phục hồi, đặc trị các vấn đề về da
Serum là thành phần cực hữu dụng trong quy trình skincare buổi tối. Những thành phần hoạt tính có trong serum sẽ cải thiện ngoạn mục làn da của bạn bằng cách phục hồi, sửa chữa những tổn thương và nuôi dưỡng da thêm khỏe. Bác sĩ Joshua gợi ý rằng: "Retinol là thành phần tuyệt nhất trong khoản xóa mờ nếp nhăn. Nó giúp kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da để mang đến vẻ tươi sáng, mịn màng cho làn da của bạn".
3. Thoa kem dưỡng ẩm
Cuối cùng, để da luôn ẩm mọng, đồng thời ngăn chặn các dưỡng chất từ quy trình skincare không bị bay hơi, bạn sẽ cần đến một lớp kem dưỡng ẩm. Bác sĩ Joshua đề xuất loại kem dưỡng ẩm chứa ceramide – thành phần nổi tiếng với khả năng sửa chữa và củng cố lớp màng bảo vệ da.
Theo Green (Helino)








- Hà Nội mưa giông tối và đêm nay 29/8, tập trung những khu vực nào? (20:01)
- Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985 (51 phút trước)
- Bangkok Post: Thái Lan chọn xong địa điểm xây bức tường biên giới vĩnh viễn đầu tiên với Campuchia (59 phút trước)
- Ngân hàng vạch trần chiêu lừa đảo 'hướng dẫn nhận 100.000 đồng' dịp 2/9 (1 giờ trước)
- Lai lịch bí ẩn của "Chị 2" nhiều lần bán hàng cấm (1 giờ trước)
- Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá (1 giờ trước)
- Mang chậu ra giữa đường bắt cá sau hai ngày mưa ngập ở Hà Nội (1 giờ trước)
- Việt Nam cảm ơn Trung Quốc, Nga, Lào, Campuchia cử quân nhân tham gia diễu binh (1 giờ trước)
- Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta (1 giờ trước)
- Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào? (2 giờ trước)




