-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
-
Danh sách 15 cầu, 17 tuyến đường TPHCM đề xuất lập vùng hạn chế xe xăng
-
Người phụ nữ ở Hà Nội tử vong sau va chạm với xe đầu kéo đi lùi
-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
Đẹp
09/09/2020 16:00Yến Trang tung ảnh bán nude quá bạo, tiết lộ bí quyết giữ dáng
Mới đây, Yến Trang bất ngờ tung loạt ảnh nude táo bạo, khoe body nuột nà đáng gờm. Cô nàng còn gây bất ngờ khi để lộ bầu ngực căng đầy 'bỏng mắt'. Đặc biệt, nữ ca sĩ còn gây choáng khi phô diễn trọn lưng trần gợi cảm, đôi chân thon dài và nhan sắc ngày càng thăng hạng thấy rõ.
Chia sẻ về bí quyết giữ dáng, Yến Trang cho biết: “Thật ra tôi không ép bản thân phải ăn uống quá khắc nghiệt để giữ cân. Thường bữa sáng sẽ là bữa nạp năng lượng nhiều nhất của tôi, nhưng không có nghĩa là ăn nhiều mà là ăn có chọn lọc kỹ càng. Thường tôi sẽ dùng sữa chua Hy Lạp cùng với việt quất, dâu tây và chuối. Có thể thêm các loại hạt hoặc bổ sung nước ép rau xanh. Bữa trưa, tôi ăn cơm bình thường. Còn bữa tối sẽ luôn ăn trước 7 giờ”.
Ngoài ra, để duy trì dáng chuẩn, nữ ca sĩ còn cho biết mình tập thể dục đều đặn từ 3-5 ngày/ tuần. Yến Trang nhận xét rằng đây là cách giúp cô yêu bản thân mình hơn, duy trì thói quen tốt này sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và có nhiều năng lượng.









TH (Nguoiduatin.vn)








- Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc? (15:21)
- Marco Asensio: Mải mê yêu đương quên sự nghiệp (15:20)
- Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ (15:11)
- 1 thành viên Gia đình Haha trở lại Bản Liền sau 4 tháng xa cách, chị Thông bật khóc ôm chặt không rời (15:07)
- Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng (34 phút trước)
- Điều gì đáng mong đợi nhất ở iPhone 17 Pro Max? (39 phút trước)
- Làn sóng tẩy chay Tiêu Chiến bất ngờ dâng cao, chỉ vì 1 chiếc áo mà bị cả Hàn Quốc đòi cấm sóng (48 phút trước)
- 5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi (50 phút trước)
- Giá Baleba cao ngất ngưởng, MU vẫn quyết mua (54 phút trước)
- Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa (59 phút trước)




