-
Hong Kong bắt 127 người trong đường dây cho vay nặng lãi nghi do người phụ nữ Việt Nam cầm đầu -
Hà Nội dự kiến xử lý 12 dự án liên quan ông Lê Thanh Thản: Cư dân có thể được chọn phương án di dời -
Miền Bắc nắng kéo dài, ô nhiễm không khí có thể tiếp diễn nhiều ngày -
Mỹ chốt thỏa thuận mua dầu từ Nga, ông Trump thúc giục Ukraine thay thế Tổng thống Zelensky -
Tử vi 12 con giáp Chủ nhật 11/10/2026: Tý đón lộc, Mão cần đề phòng sự cố -
Lật tẩy đường dây đầu tư vàng ảo qua ứng dụng Phantom, chiếm đoạt hơn 26,5 tỷ đồng -
Góa chồng hơn 5 năm muốn đi bước nữa, người phụ nữ kiệt sức vì sự kìm kẹp và theo dõi sát sao của mẹ chồng -
Mua đất hơn 8 tỷ, mất 300 triệu tiền cọc vì một tin nhắn -
Chốt giao dịch phá dỡ nhà, đơn hàng qua tin nhắn: Đối tác "quỵt tiền" có đòi được không? -
Ngày đầu phân luồng phục vụ metro số 2, người dân TPHCM lúng túng
Đời sống
29/04/2026 15:081 năm không mua sắm linh tinh: Giữ gần 100 triệu và bài học nhiều người bỏ qua
Sau 365 ngày áp dụng “No Spend Year”, một người trẻ tiết kiệm được gần 100 triệu đồng. Khoản tiền không đến từ việc tăng thu nhập, mà từ việc cắt bỏ các chi tiêu nhỏ lặp lại mỗi ngày.
Quyết định bắt đầu vào cuối tháng 4 năm ngoái. Khi dọn tủ quần áo, đồ đạc chật kín nhưng vẫn cảm thấy thiếu lựa chọn. Trong khi đó, tài khoản không có tích lũy, thậm chí còn tồn dư nợ tín dụng.
Câu hỏi được đặt ra: vì sao đi làm nhiều năm nhưng không giữ lại được tiền?
Cảm giác “thiếu” không đến từ nhu cầu thực
Thay đổi đầu tiên đến từ việc phân biệt giữa “cần” và “muốn”. Nhiều món đồ từng được cho là cần thiết, thực chất chỉ là nhu cầu phát sinh trong thời điểm.
Khi không còn mua sắm, người này buộc phải sử dụng những gì đang có. Trải nghiệm thực tế cho thấy không hề thiếu thốn như trước đó.
Cảm giác “thiếu” phần lớn đến từ tác động bên ngoài, thay vì nhu cầu thực tế.

Khoản tiết kiệm đến từ chi tiêu nhỏ mỗi ngày
Gần 100 triệu đồng không đến từ các quyết định tài chính lớn. Phần lớn được tích lũy từ những khoản chi nhỏ như ăn uống bên ngoài hay mua sắm vài trăm nghìn đồng mỗi lần.
Trước đây, các khoản này thường không được ghi lại. Tuy nhiên, khi cộng dồn trong một năm, tổng chi phí trở nên đáng kể.
Việc kiểm soát chi tiêu nhỏ giúp hạn chế thất thoát tài chính hiệu quả.
Mua sắm không giải quyết được áp lực
Trước đây, mua sắm từng được xem là cách giải tỏa căng thẳng. Niềm vui xuất hiện nhanh, nhưng không kéo dài.
Khi dừng mua sắm, người này chuyển sang các hoạt động khác như đọc sách, đi dạo hoặc dành thời gian cho thú cưng.
Những lựa chọn này không tốn chi phí, nhưng mang lại trạng thái ổn định hơn.
Tăng thời gian và giảm áp lực tài chính
Việc hạn chế mua sắm giúp giảm đáng kể thời gian dành cho các ứng dụng thương mại điện tử. Thời gian được sử dụng cho việc học kỹ năng và chăm sóc bản thân.
Khoản tiền tiết kiệm gần 100 triệu đồng đóng vai trò như một quỹ dự phòng. Nhờ đó, áp lực tài chính giảm xuống.
Cảm giác chủ động trong chi tiêu được cải thiện rõ rệt.
Thay đổi cách tiếp cận với việc kiếm tiền
Trước đây, chi tiêu cao kéo theo áp lực tăng thu nhập. Vòng lặp này khiến công việc trở nên nặng nề.
Khi nhu cầu vật chất giảm, áp lực tài chính cũng giảm theo. Công việc được tiếp cận theo hướng linh hoạt và chọn lọc hơn.
Mục tiêu kiếm tiền chuyển từ tiêu dùng sang phục vụ chất lượng cuộc sống.
Sau một năm, kết quả không chỉ nằm ở gần 100 triệu đồng tiết kiệm. Quan trọng hơn là sự thay đổi trong cách nhìn về nhu cầu và hành vi chi tiêu.
Việc hạn chế mua sắm không nhằm cắt giảm chất lượng sống, mà hướng đến sự cân bằng và bền vững hơn trong tài chính cá nhân.
- Hong Kong bắt 127 người trong đường dây cho vay nặng lãi nghi do người phụ nữ Việt Nam cầm đầu (10:38)
- Chiêu trò "mặc áo blouse đóng giả bác sĩ" lừa tiền làm đẹp: Công an phát thông báo tìm bị hại tại 4 chi nhánh Mega Gangnam (10:38)
- Galaxy S27 Pro lộ diện với nguy cơ hụt hơi trước bản Ultra: Camera bị cắt giảm, mất cả S Pen? (10:32)
- Messi lập cú đúp, Inter Miami cắt chuỗi 5 trận không thắng (10:23)
- Người đàn ông tử vong sau khi đột nhập khu nuôi hổ tại công viên ở Anh (10:22)
- Ù tai phải kéo dài: Nguyên nhân và cách cải thiện (10:19)
- Người dân có quyền từ chối thủ tục hành chính trái quy định, cơ quan phải giải thích bằng văn bản (1 giờ trước)
- Được bố chồng cho 5 triệu mỗi tháng, tôi lại hoảng sợ run rẩy chỉ vì phản ứng của chồng (1 giờ trước)
- Thời tiết thay đổi ảnh hưởng thế nào đến người mắc bệnh tim mạch? (1 giờ trước)
- Mazda CX-5 2026 chính thức đổ bộ Đông Nam Á: Kích thước vượt trội, lột xác công nghệ trước ngày về Việt Nam (1 giờ trước)