-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
-
Vợ chồng cãi nhau vì cái máy rửa bát 11 triệu: Đoạn tin nhắn tiết lộ một vấn đề đáng suy ngẫm
-
Thời điểm Apple ra mắt iPhone 17
-
Cận cảnh khán đài 30.000 chỗ ngồi tại Quảng trường Ba Đình phục vụ đại lễ Quốc khánh 2-9
-
Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn
-
"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”
-
Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng
-
"Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ
-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
Đời sống
14/07/2025 10:304 loại rau được bác sĩ công nhận là “máy kích thích” chuyện chăn gối của phái mạnh: Ra chợ là mua được
Khi nói đến cải thiện “chuyện chăn gối", nhiều người nghĩ ngay đến những loại thực phẩm đắt đỏ hay bài thuốc bí truyền. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngay trong những loại rau củ bình dân, dễ tìm ở chợ lại ẩn chứa sức mạnh đáng kinh ngạc, đặc biệt trong việc hỗ trợ sinh lực phái mạnh.
Dưới đây là 4 loại rau quen thuộc, được bác sĩ Nam khoa và Tiết niệu Lục Kim Hằng (Đài Loan, Trung Quốc) khuyến nghị nam giới ăn khi muốn cải thiện “chuyện hăn gối":
1. Tỏi tây
Tỏi tây là loại rau được bác sĩ Lục đặc biệt đánh giá cao. Ông cho biết tỏi tây rất giàu sunfua, vitamin, khoáng chất, chất xơ, flavonoid và saponin. Về sức khỏe tổng thể, nó mang lại nhiều lợi ích như chống oxy hóa, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch. Đối với phái mạnh, tỏi tây có thể điều hòa chức năng tình dục, cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, tăng nồng độ testosterone và thúc đẩy giãn mạch máu, góp phần tích cực vào chức năng cương dương.
2. Rau bina
Rau bina, hay cải bó xôi, được mệnh danh là "vua của các loại rau" nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Loại rau này rất giàu folate (vitamin B9), giúp tăng cường lưu thông máu - điều được bác sĩ Lục nhấn mạnh là yếu tố then chốt cho chức năng sinh lý nam giới, đặc biệt là khả năng cương cứng. Ngoài ra, rau bina còn chứa nhiều magie, góp phần vào việc giãn mạch máu và thúc đẩy dòng chảy của máu đến các cơ quan sinh dục.
3. Cần tây
Cần tây không chỉ là loại rau lý tưởng cho những ai muốn giảm cân mà còn mang lại lợi ích bất ngờ cho "chuyện chăn gối" của nam giới. Cần tây chứa một lượng đáng kể androsterone, một loại hormone tự nhiên được cho là có khả năng kích thích tình dục. Ngoài ra, bác sĩ Lục cho biết cần tây còn giúp tăng cường lưu thông máu và chứa nhiều vitamin K cùng các chất chống oxy hóa. Từ đó góp phần vào sức khỏe mạch máu tổng thể - nền tảng quan trọng cho một đời sống tình dục sung mãn.
4. Bắp cải tím
Bắp cải tím không chỉ đẹp mắt mà còn là "kho báu" dinh dưỡng cho phái mạnh, cải thiện “chuyện chăn gối”. Loại rau này giàu anthocyanin, một loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng bảo vệ mạch máu, cải thiện tuần hoàn. Theo bác sĩ Lục, sức khỏe mạch máu tốt là điều kiện tiên quyết cho chức năng cương dương. Hơn nữa, bắp cải tím còn chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng và duy trì năng lượng cho cơ thể, từ đó gián tiếp hỗ trợ sức khỏe sinh lý.
Nguồn và ảnh: EBC, Men’s Health








- Cụ bà nghỉ hưu năm 86 tuổi, rước đuốc Thế vận hội năm 109 tuổi, giờ ra sao? (1 giờ trước)
- Lộ danh tính mỹ nam vừa chia tay Song Hye Kyo liền quay sang yêu đương đồng tính? (1 giờ trước)
- Ngày 19/8, đồng loạt khởi công, khánh thành hàng trăm công trình quy mô lớn (1 giờ trước)
- Các chủ xe Honda này được đền 200 triệu đồng/người vì một tính năng giúp tiết kiệm xăng bị lỗi (1 giờ trước)
- Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát" (2 giờ trước)
- Tesla Cybertruck làm bia tập bắn cho Không quân Mỹ (2 giờ trước)
- Subeo - con trai 15 tuổi của Cường Đô La vào tập đoàn gia đình, giữ hàng loạt vị trí khó tin (2 giờ trước)
- Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet (2 giờ trước)
- Barca tặng người hùng thời Hansi Flick cho Al Nassr của Ronaldo (2 giờ trước)
- Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80 (2 giờ trước)




