-
8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im
-
Khẩn: 3 tiếng nữa, hàng loạt khu vực Hà Nội sẽ mưa dông, người dân xếp hàng chờ diễu binh đề phòng lốc, gió giật mạnh
-
Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công"
-
6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9
-
Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện
-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
Đời sống
14/07/2025 10:304 loại rau được bác sĩ công nhận là “máy kích thích” chuyện chăn gối của phái mạnh: Ra chợ là mua được
Khi nói đến cải thiện “chuyện chăn gối", nhiều người nghĩ ngay đến những loại thực phẩm đắt đỏ hay bài thuốc bí truyền. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngay trong những loại rau củ bình dân, dễ tìm ở chợ lại ẩn chứa sức mạnh đáng kinh ngạc, đặc biệt trong việc hỗ trợ sinh lực phái mạnh.
Dưới đây là 4 loại rau quen thuộc, được bác sĩ Nam khoa và Tiết niệu Lục Kim Hằng (Đài Loan, Trung Quốc) khuyến nghị nam giới ăn khi muốn cải thiện “chuyện hăn gối":
1. Tỏi tây
Tỏi tây là loại rau được bác sĩ Lục đặc biệt đánh giá cao. Ông cho biết tỏi tây rất giàu sunfua, vitamin, khoáng chất, chất xơ, flavonoid và saponin. Về sức khỏe tổng thể, nó mang lại nhiều lợi ích như chống oxy hóa, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch. Đối với phái mạnh, tỏi tây có thể điều hòa chức năng tình dục, cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, tăng nồng độ testosterone và thúc đẩy giãn mạch máu, góp phần tích cực vào chức năng cương dương.
2. Rau bina
Rau bina, hay cải bó xôi, được mệnh danh là "vua của các loại rau" nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Loại rau này rất giàu folate (vitamin B9), giúp tăng cường lưu thông máu - điều được bác sĩ Lục nhấn mạnh là yếu tố then chốt cho chức năng sinh lý nam giới, đặc biệt là khả năng cương cứng. Ngoài ra, rau bina còn chứa nhiều magie, góp phần vào việc giãn mạch máu và thúc đẩy dòng chảy của máu đến các cơ quan sinh dục.
3. Cần tây
Cần tây không chỉ là loại rau lý tưởng cho những ai muốn giảm cân mà còn mang lại lợi ích bất ngờ cho "chuyện chăn gối" của nam giới. Cần tây chứa một lượng đáng kể androsterone, một loại hormone tự nhiên được cho là có khả năng kích thích tình dục. Ngoài ra, bác sĩ Lục cho biết cần tây còn giúp tăng cường lưu thông máu và chứa nhiều vitamin K cùng các chất chống oxy hóa. Từ đó góp phần vào sức khỏe mạch máu tổng thể - nền tảng quan trọng cho một đời sống tình dục sung mãn.
4. Bắp cải tím
Bắp cải tím không chỉ đẹp mắt mà còn là "kho báu" dinh dưỡng cho phái mạnh, cải thiện “chuyện chăn gối”. Loại rau này giàu anthocyanin, một loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng bảo vệ mạch máu, cải thiện tuần hoàn. Theo bác sĩ Lục, sức khỏe mạch máu tốt là điều kiện tiên quyết cho chức năng cương dương. Hơn nữa, bắp cải tím còn chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng và duy trì năng lượng cho cơ thể, từ đó gián tiếp hỗ trợ sức khỏe sinh lý.
Nguồn và ảnh: EBC, Men’s Health








- Hà Nội thay đổi thời gian cấm đường ngày 29-30/8 phục vụ lễ tổng duyệt A80 (12:27)
- Lỗ hổng vụ Psy "Gangnam Style" bị bắt (55 phút trước)
- Mỹ, châu Âu bất đồng về "khu phi quân sự kiểu Triều Tiên" cho Ukraine (1 giờ trước)
- Thống đốc FED chính thức đệ đơn kiện Tổng thống Trump vì quyết định sa thải (1 giờ trước)
- Quy định lạ cấm Liverpool đối đầu Real Madrid ở Anfield (1 giờ trước)
- Video khu trục hạm của Mỹ bám sát tàu chiến Nga – Trung Quốc (1 giờ trước)
- 5 nâng cấp xe 'đốt tiền' mà bạn nhất định phải tránh (1 giờ trước)
- Newcastle nổ "bom tấn" chuyển nhượng đắt kỷ lục (1 giờ trước)
- 11 đối tượng bị khởi tố vì dùng hung khí hẹn nhau giải quyết mâu thuẫn (1 giờ trước)
- Ô tô bay đầu tiên của Mỹ chuẩn bị cất cánh sau gần 10 năm 'thai nghén' (1 giờ trước)




