- 
                                
                                
		 Miền Trung đối mặt đợt mưa lớn phức tạp, cục bộ lên tới 700 mm – Thủ tướng ra Công điện khẩn Miền Trung đối mặt đợt mưa lớn phức tạp, cục bộ lên tới 700 mm – Thủ tướng ra Công điện khẩn
- 
                                
                                
		 Diễn viên Phi Ngọc Ánh livestream cầu cứu với gương mặt đầy máu Diễn viên Phi Ngọc Ánh livestream cầu cứu với gương mặt đầy máu
- 
                                
                                
		 Phó Tổng giám đốc dầu khí Nam Sông Hậu bị bắt, hé lộ số tiền sai phạm khủng Phó Tổng giám đốc dầu khí Nam Sông Hậu bị bắt, hé lộ số tiền sai phạm khủng
- 
                                
                                
		 Chân dung "Người phụ nữ thép" của Đường lên đỉnh Olympia, biểu tượng lâu năm nhất và là đạo diễn quyền lực của chương trình Chân dung "Người phụ nữ thép" của Đường lên đỉnh Olympia, biểu tượng lâu năm nhất và là đạo diễn quyền lực của chương trình
- 
                                
                                
		 Vụ đánh bạc tại khách sạn Pullman Hà Nội: Ca sĩ Vũ Hà kể lần chơi duy nhất, hé lộ số tiền thua lỗ Vụ đánh bạc tại khách sạn Pullman Hà Nội: Ca sĩ Vũ Hà kể lần chơi duy nhất, hé lộ số tiền thua lỗ
- 
                                
                                
		 Phố cổ Hội An tan hoang sau trận lũ lịch sử: Nước mắt giữa bùn non và đổ nát Phố cổ Hội An tan hoang sau trận lũ lịch sử: Nước mắt giữa bùn non và đổ nát
- 
                                
                                
		 Gần 2.000 container sầu riêng ùn ứ: Phó Thủ tướng chỉ đạo làm rõ trách nhiệm, không để gián đoạn xuất khẩu Gần 2.000 container sầu riêng ùn ứ: Phó Thủ tướng chỉ đạo làm rõ trách nhiệm, không để gián đoạn xuất khẩu
- 
                                
                                
		 Đề xuất bỏ quy định "lái xe không quá 10 giờ một ngày, 48 giờ một tuần" Đề xuất bỏ quy định "lái xe không quá 10 giờ một ngày, 48 giờ một tuần"
- 
                                
                                
		 Vietjet và Rolls-Royce ký kết hợp đồng động cơ Trent 7000 trị giá 3,8 tỷ Đô la Mỹ Vietjet và Rolls-Royce ký kết hợp đồng động cơ Trent 7000 trị giá 3,8 tỷ Đô la Mỹ
- 
                                
                                
		 Tự ý đặt tên con, tôi bị chồng dí mặt vào tường: "Giống nòi nhà tôi, cô không có quyền" Tự ý đặt tên con, tôi bị chồng dí mặt vào tường: "Giống nòi nhà tôi, cô không có quyền"
Đời sống
14/07/2025 10:304 loại rau được bác sĩ công nhận là “máy kích thích” chuyện chăn gối của phái mạnh: Ra chợ là mua được
Khi nói đến cải thiện “chuyện chăn gối", nhiều người nghĩ ngay đến những loại thực phẩm đắt đỏ hay bài thuốc bí truyền. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngay trong những loại rau củ bình dân, dễ tìm ở chợ lại ẩn chứa sức mạnh đáng kinh ngạc, đặc biệt trong việc hỗ trợ sinh lực phái mạnh.
Dưới đây là 4 loại rau quen thuộc, được bác sĩ Nam khoa và Tiết niệu Lục Kim Hằng (Đài Loan, Trung Quốc) khuyến nghị nam giới ăn khi muốn cải thiện “chuyện hăn gối":
1. Tỏi tây

Tỏi tây là loại rau được bác sĩ Lục đặc biệt đánh giá cao. Ông cho biết tỏi tây rất giàu sunfua, vitamin, khoáng chất, chất xơ, flavonoid và saponin. Về sức khỏe tổng thể, nó mang lại nhiều lợi ích như chống oxy hóa, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch. Đối với phái mạnh, tỏi tây có thể điều hòa chức năng tình dục, cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, tăng nồng độ testosterone và thúc đẩy giãn mạch máu, góp phần tích cực vào chức năng cương dương.
2. Rau bina
Rau bina, hay cải bó xôi, được mệnh danh là "vua của các loại rau" nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Loại rau này rất giàu folate (vitamin B9), giúp tăng cường lưu thông máu - điều được bác sĩ Lục nhấn mạnh là yếu tố then chốt cho chức năng sinh lý nam giới, đặc biệt là khả năng cương cứng. Ngoài ra, rau bina còn chứa nhiều magie, góp phần vào việc giãn mạch máu và thúc đẩy dòng chảy của máu đến các cơ quan sinh dục.
3. Cần tây

Cần tây không chỉ là loại rau lý tưởng cho những ai muốn giảm cân mà còn mang lại lợi ích bất ngờ cho "chuyện chăn gối" của nam giới. Cần tây chứa một lượng đáng kể androsterone, một loại hormone tự nhiên được cho là có khả năng kích thích tình dục. Ngoài ra, bác sĩ Lục cho biết cần tây còn giúp tăng cường lưu thông máu và chứa nhiều vitamin K cùng các chất chống oxy hóa. Từ đó góp phần vào sức khỏe mạch máu tổng thể - nền tảng quan trọng cho một đời sống tình dục sung mãn.
4. Bắp cải tím

Bắp cải tím không chỉ đẹp mắt mà còn là "kho báu" dinh dưỡng cho phái mạnh, cải thiện “chuyện chăn gối”. Loại rau này giàu anthocyanin, một loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng bảo vệ mạch máu, cải thiện tuần hoàn. Theo bác sĩ Lục, sức khỏe mạch máu tốt là điều kiện tiên quyết cho chức năng cương dương. Hơn nữa, bắp cải tím còn chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng và duy trì năng lượng cho cơ thể, từ đó gián tiếp hỗ trợ sức khỏe sinh lý.
Nguồn và ảnh: EBC, Men’s Health
 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									- Miền Trung đối mặt đợt mưa lớn phức tạp, cục bộ lên tới 700 mm – Thủ tướng ra Công điện khẩn (10 phút trước)
- Kho phế liệu cháy ngùn ngụt giữa khu dân cư TP. HCM, người dân hoảng loạn tháo chạy vì khói đen, tiếng nổ (27 phút trước)
- Tin sốc showbiz Hoa ngữ: "Triển Chiêu đẹp trai bậc nhất màn ảnh" Chân Chí Cường đột tử trên sân golf ở tuổi 59 (52 phút trước)
- Phó Tổng giám đốc dầu khí Nam Sông Hậu bị bắt, hé lộ số tiền sai phạm khủng (1 giờ trước)
- Thông tin chi tiết về dự án gần 10.000 căn nhà ở xã hội TP.HCM trong năm 2025 (1 giờ trước)
- Hai người tử vong, New York hứng chịu mưa lũ kỷ lục, thành phố và hệ thống tàu điện ngầm biến thành "biển nước" (1 giờ trước)
- Sạt lở kinh hoàng: Một xã biên giới ở Đà Nẵng bị cô lập hoàn toàn, trụ sở UBND xã nứt toác, đối diện nguy cơ đổ sập (1 giờ trước)
- Chân dung "Người phụ nữ thép" của Đường lên đỉnh Olympia, biểu tượng lâu năm nhất và là đạo diễn quyền lực của chương trình (1 giờ trước)
- Vụ đánh bạc tại khách sạn Pullman Hà Nội: Ca sĩ Vũ Hà kể lần chơi duy nhất, hé lộ số tiền thua lỗ (2 giờ trước)
- Vụ giả cướp bắt cóc em họ ép gia chủ chuyển 600 triệu ở Hà Nội: Nguyên nhân liều mạng cướp tiền? (3 giờ trước)
 
									 
									 
									 
									 
									 
								 
								