Đời sống
11/03/2026 09:057 sai lầm khi đi siêu thị khiến hóa đơn tăng vọt, nhiều người tưởng mình đang tiết kiệm
Nhiều thói quen tưởng tiết kiệm lại khiến chi tiêu tăng lên
Trong bối cảnh giá thực phẩm ngày càng tăng, không ít gia đình cố gắng kiểm soát chi tiêu khi đi siêu thị. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tài chính và tâm lý tiêu dùng, nhiều thói quen mua sắm quen thuộc lại khiến hóa đơn thực phẩm tăng lên mà người mua không nhận ra.
Giáo sư tâm lý tiêu dùng Cathrine Jansson-Boyd (Đại học Anglia Ruskin, Anh) cho rằng nhiều người nghĩ mình mua sắm hợp lý, nhưng việc lặp lại những lựa chọn quen thuộc mỗi tuần có thể khiến chi phí sinh hoạt tăng dần theo thời gian.
Dưới đây là những sai lầm phổ biến khiến nhiều người chi nhiều tiền hơn khi đi siêu thị.
Không biết mình đang chi bao nhiêu tiền cho thực phẩm
Theo chuyên gia quản lý ngân sách gia đình Rob Bertman (Mỹ), muốn tiết kiệm chi tiêu trước hết cần biết chính xác số tiền đang dành cho thực phẩm.
Nhiều người chỉ ước lượng mức chi mỗi tháng mà không theo dõi thực tế. Việc giữ lại hóa đơn hoặc kiểm tra lịch sử thanh toán giúp xác định con số cụ thể và điều chỉnh ngân sách hợp lý hơn.
Không kiểm tra tủ lạnh trước khi đi mua
Một sai lầm phổ biến là không kiểm tra tủ lạnh và tủ bếp trước khi ra siêu thị.
Điều này khiến nhiều người mua trùng các loại thực phẩm đã có sẵn hoặc để đồ ăn bị bỏ quên cho đến khi hết hạn sử dụng. Việc kiểm tra nhanh thực phẩm trong nhà và lập danh sách mua sắm có thể giúp hạn chế lãng phí.
Không lập kế hoạch bữa ăn
Đi siêu thị mà không có kế hoạch nấu ăn cụ thể dễ dẫn đến việc mua quá nhiều thực phẩm.
Theo chuyên gia Beth Moncel, nhiều người mua các loại rau củ họ muốn ăn nhưng lại không sử dụng hết. Khi thực phẩm bị hỏng trước khi kịp chế biến, khoản tiền tưởng nhỏ cũng trở thành lãng phí.
Trung thành với một siêu thị duy nhất
Giá thực phẩm có thể chênh lệch khá lớn giữa các hệ thống bán lẻ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn giữ thói quen mua sắm tại một cửa hàng quen thuộc.
Việc so sánh giá hoặc thay đổi địa điểm mua sắm đôi khi giúp tiết kiệm đáng kể chi phí thực phẩm mỗi tháng.
Chọn thịt làm trung tâm của bữa ăn
Thịt thường là thành phần đắt nhất trong bữa ăn. Các chuyên gia cho rằng giảm bớt thịt hoặc kết hợp thêm các nguồn protein từ thực vật như đậu lăng, đậu xanh và các loại đậu khác có thể giúp giảm chi phí.
Ngoài ra, những thực phẩm này cũng dễ chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
Dễ bị thu hút bởi khuyến mãi
Các biển giảm giá trong siêu thị thường thu hút sự chú ý của người mua. Tuy nhiên, mức giảm không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với việc sản phẩm thực sự rẻ hơn.
Chuyên gia khuyên người mua nên chú ý đến giá theo đơn vị như giá mỗi kg hoặc mỗi lít để so sánh chính xác.
Mua gói lớn nhưng không dùng hết
Nhiều người tin rằng mua sản phẩm kích cỡ lớn sẽ tiết kiệm hơn. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi thực phẩm được sử dụng hết trước khi hỏng.
Nếu thực phẩm bị bỏ phí, khoản tiền tưởng tiết kiệm ban đầu có thể trở thành lãng phí.
Thay đổi nhỏ có thể giúp tiết kiệm đáng kể
Các chuyên gia cho rằng tiết kiệm khi mua sắm không nhất thiết phải thay đổi hoàn toàn thói quen. Chỉ cần lập kế hoạch trước khi đi siêu thị, theo dõi chi tiêu và tránh những “bẫy” mua sắm quen thuộc, hóa đơn thực phẩm mỗi tháng có thể giảm đáng kể.
Bài đọc nhiều
