Chuyên gia y tế khẳng định mặc áo mưa khi tham gia phương tiện giao thông công cộng không phải là giải pháp tối ưu để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm.
Sáng 17/3, PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, có mặt tại buổi tọa đàm Cách đi lại an toàn, hạn chế Covid-19 do Báo Giao thông tổ chức.
Ông Phu cho biết những trường hợp nhiễm bệnh gần đây chủ yếu liên quan đến các chuyến bay từ châu Âu, Mỹ, Malaysia... "Các bệnh nhân có thể đã vào Việt Nam thông qua các chuyến bay chưa phải cách ly, xét nghiệm", nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng nhận định.
Trước thực trạng hầu hết ca nhiễm từ nước ngoài vào Việt Nam qua đường hàng không, hành khách đi máy bay bắt đầu có tâm lý cẩn trọng. Thậm chí, có người đã mặc áo mưa khi lên máy bay như trường hợp của người mẫu Quế Vân.
Nhiều ý kiến cho rằng hành động này gây "mất mỹ quan", nhưng cũng có nhiều người ủng hộ, cho rằng cẩn trọng là không thừa.
Đề cập đến ý tưởng mặc áo mưa ngăn ngừa lây nhiễm, PGS.TS Trần Đắc Phu nhận định nguyên tắc phòng hộ là làm sao để nguồn bệnh (virus) càng không vào mũi, miệng càng tốt.
Ông Phu cho rằng biện pháp được khuyến cáo là luôn đeo khẩu trang, găng tay và mang theo nước sát khuẩn. Về biện pháp mặc áo mưa thì nên cân nhắc có cần hay không.
"Mặc áo mưa mà tay không sờ vào áo rồi đưa lên mũi, miệng thì được. Còn trường hợp đưa tay lên mũi miệng thì vẫn có nguy cơ, bởi virus ở ghế ngồi hay từ giọt bắn có thể dính vào áo mưa rồi xâm nhập vào cơ thể", ông Phu phân tích.
Cẩm nang 6 cách phòng ngừa virus corona cho cả nhà:
Mặc dù corona virus có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng (như MERS – Hội chứng Hô hấp Trung Đông, SARS, các bệnh đường hô hấp…), hay thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng; thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ bản thân và cả gia đình bằng những biện pháp sau đây
1.Rửa tay bằng xà phòng để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng
Ở người, vi rút lây từ người này sang người kia thông qua tiếp xúc với dịch cơ thể của người bệnh. Tùy thuộc vào mức độ lây lan của chủng vi rút, việc ho, hắt hơi hay bắt tay có thể khiến người xung quanh bị phơi nhiễm.
Vi rút cũng có thể bị lây từ việc ai đó chạm tay vào một vật mà người bệnh chạm vào, sau đó đưa lên miệng, mũi và mắt họ. Do vậy mà việc rửa tay chính là biện pháp chủ động hiệu quả nhất để phòng ngừa lây lan virus. Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên rửa tay thường xuyên nhất có thể. Nên rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước sạch trong ít nhất 30 giây. Trong trường hợp không có xà phòng và nước sạch thì dùng các sản phẩm vệ sinh tay có chứa cồn (ít nhất 60% cồn)
2. Hạn chế việc chạm tay lên mặt
Để phòng ngừa virus corona lây nhiễm, bạn cần hạn chế việc chạm tay lên những khu vực như mắt, mũi, miệng. Bởi lẽ, đôi khi bạn có thể sẽ vô tình tiếp xúc với mầm bệnh (không riêng gì corona) thông qua các bề mặt xung quanh như mặt bàn, ghế; nắm đấm cửa…
Một khi điều này xảy ra, vi trùng có thể sẽ bám vào tay bạn. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng tự lây cho chính bản thân mình nếu chạm tay vào những khu vực kể trên thường xuyên. Lời khuyên cho những ai có thói quen hay chạm tay vào mặt là nên rửa tay thường xuyên để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng hơn.
3. Vệ sinh, khử trùng các bề mặt trong nhà hoặc nơi làm việc hằng ngày
Như đã đề cập ở trên, loại virus này có thể tồn tại trên các bề mặt như nắm đấm cửa, mặt bàn hay vòi nước… Vậy nên, bạn cần đảm bảo việc làm sạch những bề mặt này hằng ngày bằng cách sử dụng chất khử trùng hoặc các sản phẩm diệt virus chuyên biệt. Điều này sẽ giúp hạn chế nguy cơ virus bám vào bề mặt và giảm khả năng lây nhiễm.
Trong nhà, một số vị trí bạn cần chú ý vệ sinh kỹ lưỡng như nắm đấm cửa, khu vực bếp, các giá kệ trong phòng tắm và vòi sen. Tại nơi làm việc, bạn nên vệ sinh những bề mặt mà mọi người có xu hướng chạm bào nhiều như tay nắm cửa, lan can cầu thang, bàn ghế, tủ lạnh…
4. Không lại gần hoặc tránh tiếp xúc với những người đang có biểu hiện ho và hắt hơi
Vì bản chất corona virus là nguyên nhân gây ra các tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp, do vậy mà ho, hắt hơi là những triệu chứng điển hình. Hơn nữa, ho và hắt hơi cũng khiến cho virus giải phóng vào không khí từ đó làm tăng nguy cơ lây nhiễm lên cao.
Điều quan trọng để phòng ngừa virus corona là giữ khoảng cách với những ai đang có dấu hiệu biểu hiện những triệu chứng nhiễm trùng hô hấp kể trên. Trong một số trường hợp, hãy lịch sự yêu cầu người đó giữ khoảng cách với bạn để tránh lây nhiễm.
5. Nên đeo khẩu trang khi ra đường hoặc đến nơi công cộng
Bên cạnh lây lan từ người sang người thông qua va chạm, tiếp xúc; corona virus còn có thể lây sang đường không khí từ dịch tiết nước bọt khi ho hoặc hắt hơi. Vì thế, bạn nên đeo khẩu trang y tế loại sử dụng một lần để phòng ngừa virus corona lây nhiễm.
Bộ Y tế Việt Nam đã khuyến cáo loại khẩu trang y tế bằng vải không dệt 3 lớp là lựa chọn thích hợp nhất. Khi đeo khẩu trang, bạn lưu ý nên để mặt xanh ra ngoài, phải đảm bảo khẩu trang che kín cả vùng mũi lẫn miệng.
Khi mang khẩu trang, tuyệt đối không sờ tay hay chỉnh khẩu trang thường xuyên, lý do khi làm như vậy sẽ vô tình khiến cho bàn tay lây nhiễm virus. Với việc tháo khẩu trang, bạn cũng chỉ được cầm vào dây đeo qua tai. Tránh hoàn toàn việc dùng tay cầm khẩu trang để tháo hoặc vo khẩu trang để không gây lây lan virus và tác nhân gây bệnh khác.
Với người có nguy cơ cao bị nhiễm trùng đường hô hấp hoặc bị rối loạn phổi như hen suyễn hoặc COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính) khi đi du lịch quốc tế nên đeo khẩu trang dùng một lần trên máy bay để giúp ngăn ngừa sự phát tán của virus.
6. Tránh ăn những loại thực phẩm còn sống hoặc chưa chín kỹ
Một số món ăn chỉ ngon và chuẩn vị khi ăn sống. Tuy nhiên, bạn cũng cần thận trọng trước những nguy hại về việc phát tán dịch bệnh mà thức ăn sống có thể gây ra. Với thịt lợn, chỉ được nấu ở nhiệt độ tối thiểu 63 độ và chỉ nên ăn sau đó ít nhất 3 phút. Ngoài ra, bạn không nên tiêu thụ các món ăn từ động vật hoang dã, bởi đó là nguồn mang nhiều mầm bệnh tiềm ẩn nguy hiểm với con người.
Bạn nên làm điều này nếu trong điều kiện thời tiết cho phép. Bởi lẽ, corona virus có thể phát tán trong không khí; vì thế, bạn sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng khi chia sẻ không gian với người bệnh.
Việc thông gió trong phòng có thể giúp làm sạch không khí và giảm tối thiểu nguy cơ nhiễm virus cho người lành. Chú ý là không nên mở cửa sổ nếu trời đang mưa hoặc bên ngoài nhiệt độ thấp.
Mong rằng với những biện pháp phòng ngừa virus corona trên, bạn đã có thể bảo vệ bản thân và gia đình trước nguy cơ dịch bệnh đang ngày một diễn biến phức tạp hiện nay.
HP (Nguoiduatin.vn)
