-
CLIP: Những màn khoe của "gây choáng" của Hoàng Hường
-
Tiết lộ ghế ngồi giúp tăng cơ hội sống sót khi máy bay gặp nạn
-
Vì sao cựu Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận và Giám đốc CDC Bình Thuận bị bắt?
-
Tú "cơ" buôn ma túy, nhưng thủ sẵn trong người giấy "đi giao nộp cho công an"
-
Phân định pháp lý vụ người phụ nữ lái xe chạy tốc độ cao tông chủ tịch xã tử vong
-
Bóc hộp bánh Trung thu bạn trai tặng bố mẹ, cô gái kiên quyết chia tay
-
Ngã úp mặt vào xô nước, bé gái ở Tây Ninh nguy kịch
-
Hà Nội yêu cầu "đặc biệt rút kinh nghiệm" công tác chống ngập trước bão số 11
-
Ô tô biển số Hà Nội mất lái, tông gãy rào chắn rồi lao xuống sông
-
Nghẹt thở giải cứu 2 công nhân bị hàng chục tấm kính cường lực đè lên người ở Tây Ninh
Đời sống
02/05/2023 04:17Bà nội 55 tuổi trẻ đẹp thu hút nửa triệu lượt người theo dõi trên mạng
Puspa Dewi sống ở Jakarta, Indonesia. Vào ngày 28/9/2022, cô bước sang tuổi 55. Dù đã hơn 50 tuổi, cô trông trẻ hơn nhiều phụ nữ ở độ tuổi 30. Puspa Dewi là một doanh nhân và mẹ của hai đứa con.
Chồng của cô hiện 57 tuổi, họ kết hôn từ năm 1993. Con trai lớn của cô 28 tuổi, con út 25 tuổi và cháu nội vừa tròn 3 tuổi vào tháng 2.

Năm 2017, Puspa bắt đầu gây chú ý trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 50. Hiện tại, Instagram của cô có hơn 500.000 người theo dõi. Cô tin rằng gene quyết định 20% sức khỏe còn các yếu tố quan trọng khác là chế độ ăn uống, tâm lý và lối sống cân bằng.
Chia sẻ về bí quyết của mình trên Voice of Indonesia, cô cho biết: "Từ khi còn trẻ, tôi đã hạnh phúc khi có một lối sống lành mạnh, thích tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều rau và trái cây. Khi lớn lên, tôi vẫn chăm chỉ thực hiện điều này".
Cô thích tennis, khiêu vũ, bóng rổ, thể dục nhịp điệu, bơi lội. Một số video trên Tiktok và Instagram của Puspa cho thấy quá trình tập luyện cường độ cao, bao gồm các bài tập với dây cũng như chống đẩy và gập bụng.
Chế độ ăn uống của cô rất đơn giản: mọi thứ đều có chừng mực. Trong các bài đăng trên Instagram, lời khuyên thường xuyên của cô là việc lựa chọn thực phẩm tốt tùy vào từng người. Có những món ăn tưởng chừng lành mạnh nhưng ăn quá nhiều cũng gây hại hoặc một số người ăn không hợp.
Nhiều trang web đưa tin Puspa chưa bao giờ tiêm botox hay phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng cô thích các buổi trị liệu da mặt thường xuyên và uống thực phẩm chức năng.

Trên hết, cô ấy cười rất nhiều và có cái nhìn tích cực trong cuộc sống. “Tôi rất hạnh phúc vì dù lớn tuổi nhưng tôi vẫn có thể đóng góp và truyền cảm hứng tích cực đến tất cả bạn bè của mình dù họ ở đâu”, Puspa chia sẻ.
“Người ta nói rằng tôi càng già trông càng trẻ, tôi thấy cũng đúng, vì bây giờ tôi hạnh phúc hơn, con cái đều đã lớn và tôi được điều hành công việc kinh doanh mà mình yêu thích. Tôi đoán mình đang tỏa ra hạnh phúc", cô nói.
Trước khi nghỉ hưu vào năm 2017, Puspa giữ chức Phó chủ tịch cấp cao của một công ty. Hiện tại, cô điều hành nhiều công việc kinh doanh khác nhau liên quan tới giảm béo, giảm cholesterol, kem dưỡng da.
“Mọi người tìm kiếm những bí quyết giúp họ trẻ đẹp ngay lập tức nhưng điều đó không thể. Bạn cần chăm chỉ và tự cải thiện bản thân. Tôi chỉ tuân theo những quy tắc đơn giản. Không khó để áp dụng nhưng bạn cần kiên định theo đuổi trong thời gian dài”, Puspa đưa ra lời khuyên.
Theo An Yên (VietNamNet)








- Messi tỏa sáng rực rỡ, Inter Miami thắng trận đậm đà (09:37)
- Nước lũ đổ từ sân golf khiến nhà dân ở Bắc Ninh thiệt hại nặng (09:29)
- Doanh nhân Đức Phạm lại bị tóm thân mật với Á hậu Vbiz trên sân pickleball (09:18)
- Samsung úp mở mẫu điện thoại gập cao cấp hơn cả Z Fold, Z Flip (09:14)
- Tiểu thư Thung lũng Silicon bị ném đá vì "giàu đến mức phi lý" (09:13)
- Loạt đại gia Việt thu nghìn tỷ nhưng bị điều tra, khởi tố về tội trốn thuế (09:10)
- Án phạt vụ cô gái chết vì thò đầu ra khỏi cửa sổ tàu hỏa (09:05)
- Suzy chỉ ngủ 4 tiếng mỗi ngày nhưng làn da luôn căng mọng collagen nhờ chăm nạp 3 món chống già, giảm cân: Nhiều món dân dã có đầy chợ Việt (09:05)
- Tỷ phú Phạm Nhật Vượng lọt top 145 người giàu nhất hành tinh (54 phút trước)
- Mùa cuối năm, SUV tầm giá 600 triệu hưởng giảm giá hàng chục triệu (54 phút trước)




