-
Tử vi thứ 5 ngày 28/5/2026 của 12 con giáp: Tị khó tính, Ngọ tăng thu nhập -
Miss Grand International All Stars 2026: Hương Giang "gây bão" bán kết với chiêu cánh bướm độc lạ -
Tiêu thụ điện toàn quốc liên tiếp phá vỡ kỷ lục giữa "chảo lửa" nắng nóng -
Giải "cơn khát" nắng nóng, mưa dông xuất hiện tại miền núi phía Bắc -
Thân thế đặc biệt của nạn nhân vụ bắn người ở TP HCM, ai là "ông chủ" ra lệnh cho 2 tên sát thủ? -
Tình trạng hôn nhân của Lê Bống: Nhắc đến chuyện bạn trai, công khai quyết định liên quan đến việc sinh con -
Bi kịch sau vụ bé gái 14 tuổi ở Lai Châu suýt bị bán sang Trung Quốc, lộ diện nhóm đồng phạm là người thân -
Hành trình bứt phá của chàng trai chuyên Anh thành thủ khoa xuất sắc Đại học Kinh tế Quốc dân -
Đề xuất luật hóa quyền ngắt kết nối sau giờ làm để bảo vệ người lao động -
Chiều nay tuyên án cựu Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến trong vụ thất thoát 803 tỷ đồng
Đời sống
28/05/2026 10:43Bí quyết nấu canh chua mực giòn sần sật, không tanh chỉ trong 10 phút
Vào những ngày hè nắng nóng, một bát canh đáp ứng đủ ba tiêu chí: nấu nhanh, đủ chất và kích thích vị giác là giải pháp tối ưu cho bữa cơm gia đình. Canh chua mực chính là lựa chọn hoàn hảo khi vừa mang lại cảm giác thanh mát, vừa không tốn nhiều thời gian chế biến.
Món canh này đặc biệt phù hợp với những ngày bận rộn nhờ nguyên liệu quen thuộc và quy trình nấu tối giản. Vị chua thanh tự nhiên hòa quyện với độ giòn ngọt của hải sản giúp giải nhiệt hiệu quả. Từ người già đến trẻ nhỏ đều có thể thưởng thức món ăn ít béo, giàu dinh dưỡng này.

Cách chọn mực tươi và mẹo khử tanh hoàn toàn
Để món canh chua đạt chất lượng cao nhất, khâu lựa chọn nguyên liệu đóng vai trò quyết định. Người mua nên chọn những con mực có lớp da sáng óng, thân săn chắc và có độ đàn hồi tốt. Khi dùng tay ấn nhẹ, thịt mực phải nảy trở lại ngay, không bị nhão hay lõm xuống.
Ngoài ra, mắt mực tươi sẽ có màu trong suốt, không bị đục, phần râu còn bám rất chắc vào thân. Món ăn này không kén nguyên liệu, bạn có thể dùng mực ống, mực sữa hoặc mực nang. Tuy nhiên, mực nang thường được ưu ái hơn nhờ độ dày mình và độ giòn vượt trội khi nấu canh.
Sau khi mua về và làm sạch, bước khử tanh cho mực là bắt buộc để nước canh trong veo. Bạn nên ngâm mực với nước muối loãng hoặc vài lát gừng tươi trong khoảng 5 đến 10 phút. Cuối cùng, xả sạch lại bằng nước lạnh, cắt khoanh vừa ăn hoặc khía vảy rồng để tăng tính thẩm mỹ.

Sơ chế nguyên liệu đi kèm để nấu nhanh trong 10 phút
Điểm mấu chốt để hoàn thành nồi canh trong vòng 10 phút là cắt các nguyên liệu đi kèm mỏng và nhỏ để nhanh chín. Bạn cần chuẩn bị thêm 1/4 quả dứa thái lát mỏng và 1 quả cà chua bổ múi cau nhỏ. Phần nước chua có thể dùng 1 vắt me chín, 2 muỗng nước cốt me hoặc sấu tươi tùy theo mùa.
Các loại rau gia vị gồm rau om (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), hành lá và lá lốt cần được cắt nhỏ sẵn. Việc kết hợp rau om và ngò gai giúp át hoàn toàn mùi tanh của hải sản, tạo hương thơm đặc trưng kiểu miền Nam. Nếu nấu theo vị miền Bắc, bạn có thể linh hoạt thay thế bằng thìa là hoặc rau răm.
Định lượng nguyên liệu cho 2 – 3 người ăn:
- 200g mực tươi ngon.
- 1/4 quả dứa, 1 quả cà chua, 1 vắt me chín (hoặc sấu).
- Hành khô băm, tỏi phi, ớt tươi, hành lá, lá lốt, rau om, ngò gai.
- Gia vị: Nước mắm, muối, đường, hạt nêm.
Quy trình nấu canh chua mực chuẩn vị, mực không bị dai
Để nước canh có màu sắc đẹp mắt và dậy mùi thơm, bước xào sơ nguyên liệu là không thể bỏ qua. Đầu tiên, bạn phi thơm hành khô băm nhỏ với một ít dầu ăn trên bếp. Tiếp theo, cho cà chua và dứa vào đảo nhanh tay trong khoảng 1 đến 2 phút cho đến khi các nguyên liệu bắt đầu mềm và lên màu đẹp.
Sau khi xào xong, đổ tiếp 800ml nước vào nồi và tiến hành đun sôi bùng lên. Lúc này, bạn dầm me lấy nước cốt chua đổ vào nồi, bỏ phần xác và hạt me. Nêm nếm gia vị với nước mắm, hạt nêm và một chút đường sao cho vừa khẩu vị gia đình. Vị ngọt tự nhiên từ dứa đã có sẵn nên người nấu không cần cho quá nhiều đường.

Bí quyết đắt giá nhất của món canh chua này nằm ở thời điểm và thời gian thả hải sản vào nồi. Bạn phải đợi nước canh sôi thật mạnh mới cho mực vào và chỉ đun đúng trong vòng 3 phút là tắt bếp. Nếu nấu quá thời gian này, miếng mực sẽ bị co nhỏ lại, mất đi vị ngọt tự nhiên và bị dai cứng.
Ngay sau khi mực vừa chín tới, bạn thả toàn bộ rau gia vị, tỏi phi và vài lát ớt vào nồi rồi tắt bếp ngay. Hơi nóng còn lại trong nồi đủ để rau chín tới, giữ nguyên màu xanh và bung tỏa mùi thơm đặc trưng. Món canh chua mực hoàn thiện ăn kèm cơm trắng hoặc bún tươi đều rất tròn vị cho ngày hè.
- Neymar hội quân bằng trực thăng riêng, tuyển Brazil thấp thỏm vì chấn thương (11:27)
- Chấn động vụ bắt giữ quan chức CIA cất giấu 303 kg vàng tại nhà riêng (11:23)
- Cựu diễn viên Lệ Hằng "Xin hãy tin em": Từ bê bối ma túy đến cuộc hôn nhân bế tắc, ly thân 20 năm mới ra tòa (11:15)
- Bão giá thực phẩm càn quét nước Mỹ, cú sốc dai dẳng đe dọa người tiêu dùng (11:10)
- Biến tướng tại các khu cư dân cao cấp: Công an TPHCM liên tiếp triệt phá các ổ nhóm tội phạm công nghệ cao xuyên quốc gia (11:05)
- Tình hình nữ sinh lớp 10 sau khi nhảy từ tầng 3 xuống sân trường, thực hư nguồn cơn vì áp lực học tập (11:04)
- Haaland giờ mới có thể chấp nhận thực tế Pep Guardiola rời Man City, nói lời tri ân đầy xúc động (52 phút trước)
- Thảm kịch vỡ bồn hóa chất tại Washington: Hy vọng sống sót cho 11 nạn nhân vụt tắt (52 phút trước)
- Giá vàng trong nước mất mốc 160 triệu đồng/lượng (59 phút trước)
- Chồng liên tục muốn ly hôn chỉ để được “sống nhẹ đầu”, tôi nghe mà vừa đau lòng vừa bất lực (1 giờ trước)