-
Nguy cơ ung thư và bỏng nặng từ "cơn sốt" đồ chơi bánh bao squishy giả -
Tháng 7 là đỉnh điểm mùa bão, cơ quan khí tượng phát cảnh báo về nhiều hình thái thiên tai nguy hiểm -
Sự thật thông tin phát hiện "tôm khô làm từ cao su non" ở Cà Mau, công an vào cuộc -
Ăn trứng mỗi ngày: Chế biến thế nào để gặt hái tối đa dinh dưỡng cho sức khỏe? -
Cụ bà 97 tuổi bị yêu cầu lên phường làm thủ tục: Xuất thân danh giá, nguyên Tổng Biên tập tờ báo lớn -
Siêu bão Mekkhala thêm áp thấp nhiệt đới mới xuất hiện: Việt Nam có bị ảnh hưởng trong vài ngày tới? -
Vụ tai nạn khiến 2 chị em ruột tử vong tại chỗ khi về quê ngoại chơi, người dân quyên góp lo hậu sự -
Nguyên Phó chủ tịch UBND TP.HCM Bùi Xuân Cường giữ chức Bí thư phường Sài Gòn -
Thực hư tin đồn hai con Từ Hy Viên bị mẹ kế hot girl cô lập, cấm cửa vì sợ tranh giành quyền lợi -
Suýt mất mạng vì "cơn bão thần kinh" bất ngờ ở tuổi 27
Đời sống
28/05/2026 10:43Bí quyết nấu canh chua mực giòn sần sật, không tanh chỉ trong 10 phút
Vào những ngày hè nắng nóng, một bát canh đáp ứng đủ ba tiêu chí: nấu nhanh, đủ chất và kích thích vị giác là giải pháp tối ưu cho bữa cơm gia đình. Canh chua mực chính là lựa chọn hoàn hảo khi vừa mang lại cảm giác thanh mát, vừa không tốn nhiều thời gian chế biến.
Món canh này đặc biệt phù hợp với những ngày bận rộn nhờ nguyên liệu quen thuộc và quy trình nấu tối giản. Vị chua thanh tự nhiên hòa quyện với độ giòn ngọt của hải sản giúp giải nhiệt hiệu quả. Từ người già đến trẻ nhỏ đều có thể thưởng thức món ăn ít béo, giàu dinh dưỡng này.

Cách chọn mực tươi và mẹo khử tanh hoàn toàn
Để món canh chua đạt chất lượng cao nhất, khâu lựa chọn nguyên liệu đóng vai trò quyết định. Người mua nên chọn những con mực có lớp da sáng óng, thân săn chắc và có độ đàn hồi tốt. Khi dùng tay ấn nhẹ, thịt mực phải nảy trở lại ngay, không bị nhão hay lõm xuống.
Ngoài ra, mắt mực tươi sẽ có màu trong suốt, không bị đục, phần râu còn bám rất chắc vào thân. Món ăn này không kén nguyên liệu, bạn có thể dùng mực ống, mực sữa hoặc mực nang. Tuy nhiên, mực nang thường được ưu ái hơn nhờ độ dày mình và độ giòn vượt trội khi nấu canh.
Sau khi mua về và làm sạch, bước khử tanh cho mực là bắt buộc để nước canh trong veo. Bạn nên ngâm mực với nước muối loãng hoặc vài lát gừng tươi trong khoảng 5 đến 10 phút. Cuối cùng, xả sạch lại bằng nước lạnh, cắt khoanh vừa ăn hoặc khía vảy rồng để tăng tính thẩm mỹ.

Sơ chế nguyên liệu đi kèm để nấu nhanh trong 10 phút
Điểm mấu chốt để hoàn thành nồi canh trong vòng 10 phút là cắt các nguyên liệu đi kèm mỏng và nhỏ để nhanh chín. Bạn cần chuẩn bị thêm 1/4 quả dứa thái lát mỏng và 1 quả cà chua bổ múi cau nhỏ. Phần nước chua có thể dùng 1 vắt me chín, 2 muỗng nước cốt me hoặc sấu tươi tùy theo mùa.
Các loại rau gia vị gồm rau om (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), hành lá và lá lốt cần được cắt nhỏ sẵn. Việc kết hợp rau om và ngò gai giúp át hoàn toàn mùi tanh của hải sản, tạo hương thơm đặc trưng kiểu miền Nam. Nếu nấu theo vị miền Bắc, bạn có thể linh hoạt thay thế bằng thìa là hoặc rau răm.
Định lượng nguyên liệu cho 2 – 3 người ăn:
- 200g mực tươi ngon.
- 1/4 quả dứa, 1 quả cà chua, 1 vắt me chín (hoặc sấu).
- Hành khô băm, tỏi phi, ớt tươi, hành lá, lá lốt, rau om, ngò gai.
- Gia vị: Nước mắm, muối, đường, hạt nêm.
Quy trình nấu canh chua mực chuẩn vị, mực không bị dai
Để nước canh có màu sắc đẹp mắt và dậy mùi thơm, bước xào sơ nguyên liệu là không thể bỏ qua. Đầu tiên, bạn phi thơm hành khô băm nhỏ với một ít dầu ăn trên bếp. Tiếp theo, cho cà chua và dứa vào đảo nhanh tay trong khoảng 1 đến 2 phút cho đến khi các nguyên liệu bắt đầu mềm và lên màu đẹp.
Sau khi xào xong, đổ tiếp 800ml nước vào nồi và tiến hành đun sôi bùng lên. Lúc này, bạn dầm me lấy nước cốt chua đổ vào nồi, bỏ phần xác và hạt me. Nêm nếm gia vị với nước mắm, hạt nêm và một chút đường sao cho vừa khẩu vị gia đình. Vị ngọt tự nhiên từ dứa đã có sẵn nên người nấu không cần cho quá nhiều đường.

Bí quyết đắt giá nhất của món canh chua này nằm ở thời điểm và thời gian thả hải sản vào nồi. Bạn phải đợi nước canh sôi thật mạnh mới cho mực vào và chỉ đun đúng trong vòng 3 phút là tắt bếp. Nếu nấu quá thời gian này, miếng mực sẽ bị co nhỏ lại, mất đi vị ngọt tự nhiên và bị dai cứng.
Ngay sau khi mực vừa chín tới, bạn thả toàn bộ rau gia vị, tỏi phi và vài lát ớt vào nồi rồi tắt bếp ngay. Hơi nóng còn lại trong nồi đủ để rau chín tới, giữ nguyên màu xanh và bung tỏa mùi thơm đặc trưng. Món canh chua mực hoàn thiện ăn kèm cơm trắng hoặc bún tươi đều rất tròn vị cho ngày hè.
- Châu Âu: 80% hộ gia đình không lắp điều hòa giữa các đợt nắng nóng kỷ lục (11:11)
- Nguy cơ ung thư và bỏng nặng từ "cơn sốt" đồ chơi bánh bao squishy giả (11:06)
- Tháng 7 là đỉnh điểm mùa bão, cơ quan khí tượng phát cảnh báo về nhiều hình thái thiên tai nguy hiểm (28 phút trước)
- Minh Tú lên tiếng về thời gian vắng bóng (29 phút trước)
- Mazda CX-5 thế hệ mới: Đạt doanh số kỷ lục, bùng nổ lượng đơn đặt hàng (32 phút trước)
- Sự thật thông tin phát hiện "tôm khô làm từ cao su non" ở Cà Mau, công an vào cuộc (35 phút trước)
- Giá vàng trong nước sáng nay (24/6) tiếp tục giảm mạnh, quay đầu về mốc 147 triệu đồng (39 phút trước)
- Xiaomi trình làng Redmi 17C: Màn hình 120Hz, pin khủng 5.160 mAh, giá từ 3,4 triệu đồng (43 phút trước)
- Mỹ mở đường ngoại giao mới, tuyên bố đàm phán trực tiếp với chính phủ Lebanon (45 phút trước)
- Xét xử đường dây mua bán thận gần 1 tỷ đồng: Kẻ bán nhận "bèo bọt", nhóm môi giới ăn chia chênh lệch khủng (50 phút trước)