-
“Út Ngáo” tái xuất cùng dàn chiến mã quanh hồ Hoàn Kiếm: Đã trưởng thành thấy rõ!
-
Giá xe Vision mới nhất giảm kỷ lục, rẻ chưa từng có, thấp nhất từ trước tới nay
-
Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh thành bão?
-
Ông Nguyễn Mạnh Cường nhận quyết định phê chuẩn làm Phó Chủ tịch UBND TP HCM
-
Clip người đàn ông bước xuống xe buýt, cầm dao chĩa thẳng vào tài xế ô tô
-
Hàng loạt xe sang Mercedes-Benz bị nứt ốp gỗ nội thất, hãng từ chối bảo hành
-
Từ lệnh cấm xe máy xăng đến đô thị không khói: Bài học của Thâm Quyến
-
Trên tay mẫu tablet 11.5 inch có pin trâu 10 tiếng, giá 6,6 triệu đồng
-
Người dùng iPhone cần làm ngay điều này nếu không muốn bị chiếm quyền điều khiển thiết bị
-
Sau cuộc điện thoại với vợ, nam tài xế bất ngờ trúng độc đắc: Ngỡ ngàng tổng giải thưởng
-
Bộ Công an cảnh báo hàng chục triệu người đang dùng ứng dụng VNeID
-
Khó khăn dạy 2 buổi/ngày, chi phí giáo dục sẽ tăng?
-
5 thực phẩm màu tím là “vua chống oxy hóa”, giảm cân, phòng ung thư nhưng nhiều người không biết
-
Tổng thống Trump công bố thời gian và địa điểm gặp Tổng thống Putin
-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
Đời sống
04/07/2015 14:38Mẹo nhỏ để hạ nhiệt buổi tối khi không có điều hòa
Những buổi tối mùa hè sẽ bớt ám ảnh nếu bạn áp dụng vào mẹo nhỏ dưới đây để hạ nhiệt.
|
Bạn có thể rửa mặt trước khi ngủ để làm mát cơ thể. Ảnh minh họa: Egomoda. |
3. Dùng chiếu tre hoặc trúc thay thế cho chiếu cói. Ngoài ra, không khó để tìm những loại gối làm từ nguyên liệu tương tự để hạ nhiệt mùa hè.
4. Đặt một chậu nước đá thật lớn trước quạt để làm điều hòa tự chế. Bạn bổ sung đá liên tục nếu cần thiết.
5. Nếu vào buổi tối mà nhiệt độ ngoài trời vẫn cao hơn trong nhà, nên đặt quạt thổi chếch ra hướng cửa để xua hơi nóng thoát ra khỏi phòng. Đồng thời kê giường gần cửa sổ nhất có thể để tận hưởng khí mát từ thiên nhiên.
6. Người Hy Lạp thường nhúng chăn mỏng vào nước lạnh, rồi dùng nó để đắp khi ngủ. Tuy nhiên, bạn nên có ga chống thấm để tránh nước làm ướt đệm hay chiếu phía dưới.
7. Nếu muốn hạ nhiệt cơ thể trước khi lên giường đi ngủ, hãy quấn khăn lạnh lên vùng eo, cổ, phía sau đầu gối, mắt cá và bẹn.
8. Nếu có thể, hãy ngủ một mình để tránh phải hứng chịu nhiệt tỏa ra từ người khác.
9. Luôn uống đủ nước để tránh tình trạng mất nước và có thể tắm trước khi đi ngủ, bạn sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh và dễ dàng hơn.
10. Tắt hết điện và những thiết bị sinh nhiệt trong phòng ngủ.
11. Buổi tối không nên ăn đồ nướng hay xào, thay vào đó chọn món luộc và salad để giúp cơ thể thấy thanh mát hơn.
12. Hạ nhiệt cho bàn chân sẽ giúp cơ thể thấy mát hơn vì ở đó tập trung nhiều dây thần kinh. Rửa chân bằng nước mát trước khi đi ngủ là gợi ý tuyệt vời.
Theo Huy Nghĩa (VnExpress.net)








- Chăm bố chồng lẫn suốt 3 năm, ngày ông hấp hối nhà chồng công bố di chúc khiến tôi muốn ngã khụy (10:48)
- “Út Ngáo” tái xuất cùng dàn chiến mã quanh hồ Hoàn Kiếm: Đã trưởng thành thấy rõ! (10:40)
- Hé lộ khung cảnh bên trong căn biệt thự bạc tỉ nhà Thành Chung, đẹp cỡ nào mà Văn Hậu cũng phải khen "quá đỉnh" (10:16)
- Phút lơ đễnh của chủ xe Mercedez trong hầm khu chung cư cao cấp (10:14)
- Giá xe Vision mới nhất giảm kỷ lục, rẻ chưa từng có, thấp nhất từ trước tới nay (10:05)
- Nữ sinh trường Luật nặng 105kg bị chế giễu là "cá voi", lột xác ngoạn mục trở nên nuột nà nhờ 6 nguyên tắc (10:02)
- Báo Mỹ hé lộ đề xuất của ông Putin khi gặp đặc phái viên Mỹ (55 phút trước)
- Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh thành bão? (1 giờ trước)
- Sao nữ Vbiz 4 lần thụ tinh ống nghiệm thất bại chuẩn bị có con thứ 2? (1 giờ trước)
- Ông Nguyễn Mạnh Cường nhận quyết định phê chuẩn làm Phó Chủ tịch UBND TP HCM (1 giờ trước)




