Nguyên nhân viêm chân răng và cách chăm sóc nướu hiệu quả tại nhà

Viêm chân răng mạn tính gây tụt nướu, hình thành ổ mủ và khiến răng bị lung lay

Viêm chân răng là gì và biểu hiện như thế nào?

Viêm chân răng (hay còn gọi là bệnh nha chu) là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở các tổ chức xung quanh răng và chân răng. Bệnh thường diễn biến âm thầm từ những tổn thương nướu ban đầu, cho đến khi phá hủy hoàn toàn cấu trúc nâng đỡ răng dưới 2 giai đoạn chính:

- Giai đoạn cấp tính: Người bệnh thường gặp phải những cơn đau dữ dội trong một thời điểm nhất định. Phần nướu ở chân răng trở nên sưng đỏ, khi chạm vào có cảm giác nhức buốt dữ dội và ngứa rát khó chịu. Chân răng rất dễ bị chảy máu khi chải răng, ăn uống hoặc thậm chí là chảy máu tự phát, kèm theo mùi hôi xuất hiện rõ rệt trong khoang miệng.

- Giai đoạn mạn tính: Cơn đau nhức lúc này lặp đi lặp lại kéo dài liên tục và lan tỏa rộng làm người bệnh khó xác định chính xác vị trí đau. Biểu hiện nghiêm trọng hơn bao gồm tình trạng tích tụ mủ, xuất hiện các ổ áp xe (abscess) xung quanh chân răng, nướu tụt sâu làm lộ rõ cả chân răng ra ngoài.

Răng trở nên cực kỳ nhạy cảm với nhiệt độ nóng/lạnh, có cảm giác lỏng lẻo khi ăn nhai và lung lay rõ rệt, cuối cùng dẫn tới nguy cơ mất răng sớm.

Thủ phạm thầm lặng tàn phá chân răng

Nguyên nhân cốt lõi dẫn đến tình trạng viêm chân răng chính là thói quen vệ sinh răng miệng kém. Thức ăn thừa tồn đọng tạo điều kiện hình thành các mảng bám tích tụ dọc theo đường viền nướu. Qua thời gian, các mảng bám này cứng lại thành cao răng (vôi răng), tạo môi trường trú ngụ lý tưởng cho hàng tỷ vi khuẩn kỵ khí phát triển và tiết độc tố gây tổn thương cấu trúc nha chu (bao gồm nướu, dây chằng và xương ổ răng).

Bên cạnh đó, một số yếu tố khác cũng góp phần thúc đẩy bệnh phát triển nhanh hơn:

- Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ mang thai là đối tượng nhạy cảm rất dễ bị sưng nướu, viêm chân răng do rối loạn nội tiết tố trong thai kỳ.

- Thói quen sinh hoạt không tốt: Hút thuốc lá, uống rượu bia, thường xuyên sử dụng tăm xỉa răng nhọn đầu to gây hở kẽ răng và tổn thương nướu.

- Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C và vitamin K làm yếu mô nướu, dễ gây vỡ các tế bào mao mạch.

- Sức đề kháng suy giảm: Hệ miễn dịch kém hoặc mắc một số bệnh lý toàn thân như đái tháo đường cũng làm suy yếu khả năng phòng vệ của răng nướu. Việc dùng một số thuốc điều trị làm giảm tuyến nước bọt, gây khô miệng cũng thúc đẩy mảng bám và cao răng xuất hiện nhiều hơn.

Giải pháp chăm sóc và hạn chế chảy máu chân răng tại nhà

Khi thường xuyên bị chảy máu chân răng, ngoài việc chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, dùng chỉ nha khoa và bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin C, vitamin K, bạn nên chú trọng hơn đến việc làm sạch khoang miệng và chăm sóc nướu hàng ngày.

Một giải pháp có thể kết hợp là dung dịch nha chứa thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn, kết hợp cùng lá trầu không, vỏ chay và cùi quả cau.

Dịch chiết sáp ong trong cồn giúp nuôi dưỡng niêm mạc lợi, hỗ trợ làm sạch và chăm sóc nướu; Lá trầu không có các thành phần giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi; Vỏ chay hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm nướu, trong khi cùi quả cau góp phần làm sạch mảng bám trên bề mặt răng.

Nếu tình trạng chảy máu chân răng kéo dài, nướu sưng đỏ, tụt lợi, hôi miệng dai dẳng hoặc răng có dấu hiệu lung lay, bạn không nên chủ quan mà hãy chủ động đi khám, tham khảo sử dụng sớm sản phẩm dung dịch nha chứa thành phần chính sáp ong trong cồn để hỗ trợ kiểm soát tình trạng hiệu quả.