Đau nửa đầu là tình trạng bệnh lý thần kinh phổ biến và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người mắc. Vậy có những tác nhân nào gây đau nửa đầu?
 Việc theo dõi những yếu tố gây đau nửa đầu rất quan trọng

Đau nửa đầu là tình trạng một bên đầu xuất hiện cảm giác đau. Cơn đau này có thể là cảm giác đau nhói dữ dội hoặc chỉ là một cơn đau nhẹ, kéo dài hàng giờ liền hoặc diễn ra và kết thúc nhanh chóng. Thông thường, khi bị đau nửa đầu người bệnh thường kèm theo cảm giác buồn nôn, nôn mửa, cảm thấy nhạy cảm và khó chịu với ánh sáng, âm thanh.

Mới đây, bác sĩ Eli Sader, chuyên ngành thần kinh học và điều trị đau can thiệp, đã đánh giá mức độ gây đau nửa đầu của những tác nhân phổ biến. Theo đó, 10 điểm tương ứng với khả năng chắc chắn gây đau nửa đầu, còn 0 điểm có nghĩa là tác nhân đó không gây ra cơn đau.

Cụ thể, thay đổi thời tiết, đặc biệt là khi áp suất khí quyển giảm, có thể kích hoạt cơn đau nửa đầu. Bác sĩ Eli Sader đánh giá tác nhân này ở mức 8/10.

Bên cạnh đó, ánh sáng mạnh, căng thẳng, thay đổi giấc ngủ, bỏ bữa và sử dụng nước hoa cũng có thể làm khởi phát cơn đau nửa đầu. Trong số này, thay đổi nội tiết tố được bác sĩ đánh giá có mức độ ảnh hưởng cao nhất, với 9/10 điểm.

Ngược lại, chocolate có thể đang bị quy kết quá mức là tác nhân gây đau nửa đầu. Bác sĩ Eli Sader chỉ chấm yếu tố này 2/10 và cho biết: “Trước đây, chocolate được cho là một trong những tác nhân gây đau nửa đầu. Tuy nhiên, hiện nay, các chuyên gia cho rằng cảm giác thèm chocolate có thể là dấu hiệu xuất hiện trong giai đoạn tiền triệu, tức thời điểm trước khi cơn đau nửa đầu khởi phát”.

Giai đoạn tiền triệu là thời điểm xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo trước khi cơn đau nửa đầu thực sự khởi phát.

Một số dấu hiệu cảnh báo cơn đau nửa đầu bạn cần biết:

- Ngáp thường xuyên, không thể kiểm soát.

- Cứng cổ và căng cơ vai.

- Mệt mỏi hoặc đột ngột buồn ngủ dữ dội.

- Khát nước nhiều hơn bình thường.

- Đi tiểu thường xuyên.

- Thay đổi tâm trạng, từ cáu gắt, trầm cảm đến cảm giác hưng phấn không rõ nguyên nhân.

- Khó tập trung hoặc cảm giác đầu óc mơ hồ, thiếu minh mẫn.

- Tăng nhạy cảm với ánh sáng.

- Tăng nhạy cảm với âm thanh hoặc mùi.

- Thay đổi khẩu vị, thèm các món mặn, nhiều dầu mỡ hoặc chocolate.

Khi bị đau nửa đầu kéo dài (từ vài ngày trở lên hoặc tái diễn thường xuyên), bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp can thiệp phù hợp.

Theo Lê Tuyết (Suckhoecong.vn)