-
Lý giải miền Bắc mưa lớn như trút nước, so sánh hai đợt mưa cực đoan tại Hà Nội
-
TP HCM: Xôn xao những tin nhắn vận động phụ huynh học sinh "đóng góp"
-
Xuất hiện hình thái gây mưa đặc biệt nguy hiểm ở miền Bắc
-
Khẩn: Phát hiện rò điện khu vực ngập nước ở Hà Nội, thậm chí có người dân đi qua đã bị ngã quỵ
-
Cảnh tượng chán chường tại khu đô thị hạng sang ở Hà Nội
-
Người đàn ông ở Hà Nội uống hơn 10 lít nước mỗi ngày
-
Giữa mùa mưa bão, môi giới đua nhau quảng cáo bán nhà "không ngập lụt"
-
Không phải phở, món ăn chỉ từ 40.000 đồng/phần này mới là hương vị Việt tỏa sáng trên sân chơi quốc tế
-
Sáng 7-10, giá vàng miếng SJC và vàng nhẫn tăng rất nhanh
-
Thu nhập dưới 200 triệu đồng/năm gần như không thể mua được nhà ở Hà Nội và TP HCM
Gia đình
11/07/2016 16:363 loại nước không nên uống những ngày quá nóng
Trong những ngày thời tiết quá nóng, bạn nên tránh các loại thức uống sau.
1. Nước ngọt
Nước ngọt làm tăng nguy cơ tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm sức khỏe răng miệng và còn có thể tạo ra ngay một nguy cơ tức thời: Mất nước.
Nghiên cứu mới phát hiện rằng uống nước ngọt giải khát chỉ thực sự làm cơ thể mất nước thêm, tổn thương đến thận trong những người thường xuyên uống nước ngọt giải khát.
Nếu bạn muốn uống loại nước có vị ngọt mát, nên chọn nước trái cây tươi.
![]() |
Trà, cà phê, nước ngọt... là những loại nước hạn chế uống vào ngày nắng nóng. |
2. Rượu bia
Một ly bia lạnh có vẻ rất hấp dẫn khi trời nóng vì cồn là chất lợi tiểu, làm tăng bài tiết nước tiểu, gây mất nước.
Nếu phải uống rượu bia, bạn nên uống kèm với nước. Hớp 1 ngụm nước sau 1 ngụm rượu có thể giúp bạn đỡ mất nước hơn.
3. Cà phê và trà
Caffeine làm tăng nguy cơ mất nước. Nếu bạn thường xuyên uống các loại nước có chứa caffeine như trà và cà phê, lượng nước bạn hấp thu có thể ổn định. Nhưng nếu bạn không thường xuyên uống loại này, vào ngày nóng, chúng sẽ tạo nên tác dụng phụ rõ rệt.
Bạn cũng nên hạn chế uống cà phê, trà vào những buổi chiều nóng bức.
Theo Lan Thảo (Pháp Luật TPHCM)








- Lý giải miền Bắc mưa lớn như trút nước, so sánh hai đợt mưa cực đoan tại Hà Nội (14:07)
- Cú ngã đau của Dwayne “The Rock” Johnson tại phòng vé (14 phút trước)
- Xe gia đình gặp tai nạn, cậu bé 10 tuổi quỳ gối cầu xin giữa đường cao tốc để cứu mẹ (14 phút trước)
- Lynda Trang Đài bị bác đơn xin lao động công ích, có thể phải ra tòa (17 phút trước)
- TP HCM: Xôn xao những tin nhắn vận động phụ huynh học sinh "đóng góp" (19 phút trước)
- SSI lập kỷ lục thị phần môi giới chứng khoán (23 phút trước)
- Cuộc đua giảm giá ô tô tiếp tục nóng sau tháng Ngâu (23 phút trước)
- Xuất hiện hình thái gây mưa đặc biệt nguy hiểm ở miền Bắc (24 phút trước)
- Thủ tướng: Tuyệt đối không để xảy ra tình trạng thiếu than cho sản xuất điện (28 phút trước)
- Vợ Shark Bình bị “tấn công” (29 phút trước)




