-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
-
Giá xăng dầu đồng loạt tăng, RON95 vượt 20.300 đồng/lít
-
Nhiều tuyến đường ở Hà Nội "không thể nhúc nhích" vì ùn tắc, giao thông hỗn loạn
-
Tổng Bí thư, Thủ tướng thăm các phân khu và gian hàng Triển lãm thành tựu 80 năm của đất nước
-
Người đàn ông lẻn vào nhà, gây mê rồi lấy máu nạn nhân để "giải tỏa căng thẳng"
-
Miss Audition Ngọc Anh làm nghề gì trước khi bắt vì cầm đầu, điều hành đường dây khí cười?
-
Ông Ba Minh nhận gần 1,6 tỉ đồng từ Facebooker: Hành trình hỗ trợ đầy cảm xúc
-
Đại lộ Thăng Long nhiều điểm vẫn ngập sâu, ùn tắc 10 km
-
Máy bay Không quân Việt Nam mang cờ Đảng, Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
-
Ngăn người phụ nữ buồn chuyện gia đình định nhảy sông Mã tự tử
-
Hai chị em khoác áo lính, cùng đều bước trong đội hình diễu binh
-
Linh Ngọc Đàm bị làm sao vậy?
-
Người dân vùng rốn lũ Thanh Hóa: Nước ngập ngang cổ, vật nuôi sống trên mái nhà
-
Kinh hoàng 2 xe đầu kéo tông nhau trên đường cao tốc, tài xế thiệt mạng
-
Bán cơm giá "cắt cổ" cho thợ điện, nhà hàng Nghệ An "chữa" thành suất miễn phí?
-
Vinfast bàn giao lô xe Lạc Hồng - Đưa đón nguyên thủ quốc tế tại đại lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
-
Xe cứu thương đi 200km thu 21 triệu đồng: BV Đa khoa số 1 Bắc Ninh lên tiếng
-
Từ vận động viên thể thao chuyên nghiệp thành thủ khoa tốt nghiệp trường y
-
Đã tìm ra lý do không ai qua nổi Thượng úy Lê Hoàng Hiệp?
Gia đình
21/03/2021 06:113 thói quen tốt khi ngủ giúp nữ giới đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, bảo vệ tử cung luôn khỏe mạnh
1. Luôn giữ ấm cơ thể trong khi ngủ
Vì cơ thể nữ giới vốn khá mỏng manh, nhạy cảm nên khi ngủ cũng cần giữ ấm để tránh bị nhiễm lạnh vào ban đêm. Thường thì những cô nàng có tử cung lạnh là do không biết giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, khi cơ thể và tử cung được giữ ở nhiệt độ ấm áp thì hiện tượng tử cung hoặc tay chân lạnh sẽ không có cơ hội xuất hiện.
Nhiều bệnh phụ khoa xuất hiện là do cơ thể bị nhiễm lạnh nên các chị em cần chú ý bảo vệ cơ thể kể cả trong khi ngủ. Đừng ăn mặc phong phanh hay ngủ mà không đắp chăn vì điều này có thể khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh.
2. Chú ý vệ sinh trước khi ngủ
Sau một ngày vận động và tiếp xúc với thế giới bên ngoài, cơ thể nữ giới sẽ tiết ra mồ hôi. Bên cạnh đó, sau khi đi vệ sinh thì các vi khuẩn còn sót lại vẫn sẽ bám trụ quanh khu vực "cô bé". Thế nên, nếu không chú ý vệ sinh thì những vi khuẩn này có thể xâm nhập vào cơ thể và lây lan nhiều hơn.
Hơn thế, việc không giữ gìn vệ sinh còn có thể dẫn đến nhiều bệnh phụ khoa. Vì vậy, các cô gái hãy chú ý làm sạch cơ thể trước khi ngủ để phòng tránh những vấn đề xấu cho tử cung của mình.
3. Ngâm chân trước khi ngủ
Trên lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo và thậm chí nó còn là điểm kết nối với tất cả các cơ quan trên cơ thể. Nếu muốn các cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh thì bạn nên duy trì thói quen ngâm chân hàng ngày, đặc biệt với nữ giới thì đây còn là thói quen giải tỏa tình trạng lạnh tử cung.
Nguồn và ảnh: Sohu, Healthline
Theo Minh Quýt (Pháp Luật và Bạn Đọc)








- Đà Nẵng: Công an đột kích quán pub, lộ hàng loạt rượu ngoại, bóng cười không rõ nguồn gốc (16:35)
- Diễn biến mới vụ Jack kiện bạn gái cũ Thiên An (16:35)
- iPhone 17 Pro Max độc quyền camera tele 8x hay cho cả iPhone 17 Pro? (16:29)
- Tiêm kích, trực thăng chao liệng trên bầu trời Hà Nội (16:24)
- Cha dẫn hai con đi bộ 800 km để rèn ý chí (16:16)
- Bạn gái chiến sĩ A80: "Diễu binh về anh ấy sẽ cưới em" (16:12)
- Grab Việt Nam đề xuất hệ thống trạm sạc xe điện, đổi pin dùng chung cho xe điện (16:08)
- Cán bộ , công chức TP HCM được hỗ trợ tiền thuê nhà lên đến 10,4 triệu đồng/tháng (48 phút trước)
- Ông Trump gửi thư cảm ơn Thủ tướng Campuchia (49 phút trước)
- Vụ "ông hoàng Gangnam Style" PSY bị bắt: Vạch trần lời bao biện đánh tráo khái niệm, nguy cơ đi “bóc lịch” (57 phút trước)




