Vì sao phải giữ ấm bàn chân, đi tất thế nào cho đúng?

Giữ ấm bàn chân là điều vô cùng cần thiết để tăng nhiệt độ, bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang mang tất sai cách khiến cơ thể lạnh hơn.

28/01/2024 09:48:00

Mẹo làm ấm chăn, giường vào mùa đông: Chỉ cần vật dụng quen thuộc trong nhà, thực hiện chưa tới 5 phút

Chỉ với vật dụng quen thuộc và thao tác đơn giản, chiếc chăn bông nói riêng hay khu vực giường ngủ nói chung sẽ trở nên ấm áp hơn.

25/01/2024 09:47:26

Những món ăn giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Ngoài giữ ấm cho cơ thể thì chúng ta nên bổ sung những thức ăn giàu năng lượng, bổ dưỡng và ấm nóng để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là những loại đồ ăn bạn đừng nên bỏ qua trong những ngày lạnh như thế này nhé.

28/12/2023 09:59:09

8 bộ phận cơ thể cần giữ ấm mùa lạnh kẻo 'ốm yếu đủ đường'

Vào những ngày thời tiết chuyển lạnh, cơ thể cần được giữ ấm nhiều hơn. Đặc biệt những bộ phận này cần được lưu ý để không bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.

03/12/2021 10:21:55

3 thói quen tốt khi ngủ giúp nữ giới đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, bảo vệ tử cung luôn khỏe mạnh

Nữ giới không mắc bệnh phụ khoa thường có 3 thói quen tốt khi ngủ, làm được từ 1 điều cũng đã rất đáng khen.

21/03/2021 06:11:23

Trời rét đậm, ăn 7 loại thực phẩm để giữ ấm cơ thể, tăng cường dương khí và thúc đẩy tuần hoàn máu

Khi nhiệt độ nhiều nơi xuống thấp dưới 10 độ C, có nơi xuống tới dưới 0 độ, việc làm sao giữ ấm cơ thể được đặt lên hàng đầu.

09/01/2021 15:48:41

Hãy ghi nhớ 11 mẹo ăn uống, 6 mẹo tập luyện, đặc biệt đừng quên 5 lưu ý cuối cùng để sống khỏe suốt mùa đông

Giới chuyên gia đặc biệt lưu ý những điều cần nhớ để sống khỏe mạnh trong mùa đông, nhất là khi dịch Covid-19 vẫn đang có diễn biến phức tạp trên toàn thế giới.

28/12/2020 07:58:20

Công dụng tuyệt vời của quế với sức khỏe trong mùa đông lạnh

Từ nghìn năm qua, quế đã được xem là một loại thảo dược có nhiều công dụng với sức khỏe con người.

13/12/2019 10:48:30

Mùa lạnh đề phòng giảm thân nhiệt

Độ lạnh mùa đông có thể gây ra một số bệnh cho con người trong đó có sự giảm thân nhiệt. Bình thường, cơ thể có những cơ chế để thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ chung quanh.

31/12/2018 07:59:20

Bộ Y tế khuyến cáo cách tránh sốc nhiệt trong rét đậm ai cũng cần biết

Người dân không nên tắm khuya sau 22h00, tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị sốc nhiệt, nguy hiểm đến tính mạng. Sử dụng nước ấm để tắm, vệ sinh thân thể.

17/01/2018 14:43:50

Cách xử trí khi bị nhiễm lạnh bạn cần phải biết

Không hơ lửa sưởi ấm vùng cơ thể bị cóng vì dễ rộp da vỡ mạch máu; đưa nạn nhân ra khỏi môi trường lạnh và phủ chăn làm ấm.

13/01/2018 07:11:49

Thực hiện 7 điều này bạn không lo tăng huyết áp khi trời lạnh

Giữ ấm cơ thể, không hút thuốc lá, rượu bia, ăn uống hợp lý, giữ tâm lý thoải mái, tập luyện chăm chỉ, uống thuốc đều đặn.

12/01/2018 08:45:50

Trời lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào

Thời tiết lạnh khiến hệ miễn dịch suy yếu, da khô ráp, hạ thân nhiệt và dễ mắc các bệnh về tim mạch.

09/01/2018 14:58:52

8 cách đơn giản giúp cho mạch máu mở rộng và lưu thông tốt, làm bạn ấm hơn trong những ngày rét mướt thế này

Bạn có bị lạnh bàn tay, bàn chân vào mùa đông không? Dưới đây là lời khuyên của các bác sĩ trong chuyện ăn uống và mặc quần áo để cải thiện tình trạng này.

09/01/2018 08:29:53

Mẹo tập thể dục vào mùa lạnh không hại sức khỏe

Đừng mặc quần áo 100% cotton vì mồ hôi không bay hơi dễ làm cơ thể nhiễm lạnh; uống nước ấm và khởi động gấp đôi trước khi tập.

22/12/2017 15:08:00

Mùa đông mà áp dụng cách sưởi ấm kiểu này thì vô cùng nguy hại tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong

Một số cách sưởi ấm vào mùa đông này có thể khiến bạn bị cảm lạnh, đột quỵ, thậm chí tử vong do ngạt khí độc. Nguy hiểm là vậy nhưng rất nhiều người lại thường ngó lơ bỏ qua.

22/12/2017 10:03:00

Đã mặc đồ ấm mà chân tay vẫn tê bì, lạnh cóng: Đừng chủ quan, coi chừng bệnh hiểm

Lạnh cóng, tê bì chân tay là phản xạ thường thấy của cơ thể vào những ngày mùa đông lạnh.

20/12/2017 09:43:05

9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông

Bạn nên cho bơ vào các món ăn, uống chocolate nóng, nhâm nhi hạt điều... để giữ ấm cơ thể từ bên trong, theo Boldsky.

15/12/2017 09:21:38