-
Nostradamus tiên đoán về thế giới cuối năm 2025: Vận mệnh của Trái Đất khiến nhiều người lo ngại -
Nữ phụ huynh vào trường hành hung nam giáo viên vì nhắn tin "thân mật" với nữ sinh -
Tạm đình chỉ thầy giáo ở An Giang dẫn nữ sinh vào khách sạn... nhậu -
Vụ xây nhà trên đất hàng xóm: Chủ đất đồng ý bán 900 triệu đồng, người xây nhầm trả giá ra sao? -
Nữ tài xế ở Thái Nguyên hất máy đo nồng độ cồn, vi phạm gần gấp đôi mức tối đa -
Giá vàng Bảo Tín Minh Châu "bốc hơi" gần 12 triệu từ đỉnh -
Bố mẹ chồng yêu cầu gửi 5 triệu tiền hiếu nghĩa hàng tháng, nàng dâu EQ vô cực xử lý "tiền không mất tình không tan" -
Người xây nhầm nhà ở Hải Phòng muốn mua lại lô đất: Quyết định mới nhất của chủ đất -
Nghe tin nhà bị vùi lấp, chỉ huy trưởng quân sự xã vẫn miệt mài đi chống lũ -
Người vợ bí ẩn của trùm lừa đảo Trần Chí
Gia đình
28/11/2017 15:175 câu hỏi tiết lộ nguy cơ ung thư miệng của bạn
Oral sex, hút thuốc, uống rượu cùng chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể làm tăng nguy cơ ung thư miệng. "Chín trên mười ca ung thư miệng liên quan đến lối sống", bác sĩ Nigel Carter, Giám đốc điều hành tổ chức Oral Health Foundation (Anh) nói. "Cách tốt nhất để giảm thiểu rủi ro là bỏ hoặc hạn chế các thói quen xấu".
Để xác định rõ nguy cơ và kịp thời thay đổi, bạn hãy làm bài test dưới đây do Oral Health Foundation đưa ra.
Cách tính: A = 10 điểm, B = 7 điểm, C = 3 điểm, D = 1 điểm.
Câu 1: Tình trạng hút thuốc của bạn?
A. Nghiện thuốc nặng
B. Hút vừa
C. Từng hút nhưng đã bỏ
D. Không bao giờ hút
Câu 2: Bạn uống bao nhiêu cồn mỗi tuần?
A. Từ 14 đơn vị trở lên (tương đương 3,5 lít bia 4%)
B. 6-13 đơn vị (tương đương 1,5 - 3,25 lít bia 4%)
C. 1-5 đơn vị (tương đương 0,25 - 1,25 lít bia 4%)
D. Không uống
Câu 3: Tần suất oral sex của bạn?
A. Hàng ngày
B. Hàng tuần
C. Hàng tháng
D. Một năm 1-2 lần
Câu 4: Bạn ăn bao nhiêu phần cá, rau và hoa quả mỗi ngày?
A. 0
B. 1-4 phần
C. 5-9 phần
D. 10 phần trở lên
Câu 5: Bạn có nhai thuốc lá không?
A. Có, thường xuyên
B. Có, thỉnh thoảng
C. Từng có, hiện đã bỏ
D. Không bao giờ
Kết quả nguy cơ ung thư miệng
0-5 điểm: Nguy cơ thấp
Bạn có lối sống khoa học và nguy cơ ung thư miệng tương đối thấp. Tuy vậy, đừng quên đi khám định kỳ.
6-20 điểm: Nguy cơ trung bình
Nguy cơ ung thư miệng của bạn không cao nhưng hãy chú ý cải thiện một số thói quen và kiểm tra răng miệng đều đặn.
21-30 điểm: Nguy cơ đáng kể
Bạn có thể bị ung thư miệng do sinh hoạt chưa lành mạnh. Hãy từ bỏ những thói quen gây hại, thay đổi chế độ dinh dưỡng, thường xuyên đi khám và tích cực tự kiểm tra sức khỏe tại nhà.
31-50 điểm: Nguy cơ cao
Bạn là đối tượng dễ bị ung thư miệng nhất. Muốn hạn chế nguy cơ, bạn cần áp dụng lối sống khoa học ngay lập tức và đặt hẹn kiểm tra với bác sĩ. Ngoài ra, hãy học cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà để kịp thời phát hiện dấu hiệu bất thường.
Theo Minh Nhật (VnExpress.net)
- 3 thiếu niên đi bộ vào đường cao tốc chặn ô tô, ném đá "cho vui" (23:04)
- Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan xin lỗi VFF vụ nhầm Quốc kỳ (14 phút trước)
- Chủ hãng dầu hít nổi tiếng Thái Lan chính thức lên tiếng (25 phút trước)
- "Bom sex" gốc Việt nói gì về nghi vấn "bao nuôi" chồng trẻ kém 12 tuổi vì háo sắc? (32 phút trước)
- Khởi tố người hành hung nhân viên bảo vệ tàu Metro Bến Thành – Suối Tiên (41 phút trước)
- Lê Anh Nuôi bị tố "lợi dụng hình ảnh quân đội" bán hàng bất chấp (59 phút trước)
- Tình trạng sức khỏe 4 nạn nhân trong gia đình bị ngạt khí ở Đà Nẵng (1 giờ trước)
- Thót tim cảnh người đàn ông ở Đà Nẵng bám trụ điện kêu cứu giữa dòng nước lũ (1 giờ trước)
- Lỗ hơn 7 triệu đồng/lượng chỉ sau một ngày mua vàng (1 giờ trước)
- Real Madrid chốt giá bán Vinicius (1 giờ trước)