Gia đình
20/03/2017 09:485 thực phẩm ăn khi đói chẳng khác nào thuốc độc
Dưới đây là một số loại thực phẩm tuyệt đối nên ăn khi đói.
1. Khoai tây chiên
![]() |
Vị mặn của khoai tây chiên gây kích thích vị giác và giúp bạn ăn ngon miệng. Tuy nhiên, nếu ăn khi đói, lượng chất béo bão hòa cao trong khoai tây chiên sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch và béo phì.
2. Nước cam
![]() |
Nước cam được biết đến là loại thức uống bổ dưỡng và cung cấp nhiều vitamin có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, uống nước cam khi đói lại rất có hại cho cơ thể. Nguyên nhân là do nước cam gây tăng vọt lượng đường trong máu.
3. Thực phẩm cay
![]() |
Đồ ăn cay nếu ăn ít sẽ giúp tăng cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên nếu ăn khi đói, axit trong món cay sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Điều này gây tác động tiêu cực lên hệ tiêu hóa.
4. Cà phê
![]() |
Cà phê có tính axit rất cao, vì vậy nếu uống nhiều sẽ dẫn tới các phản ứng không tốt cho dạ dày, có thể gây cảm giác khó chịu, đau bụng, khó tiêu.
5. Đồ uống có gas
![]() |
Những đồ uống này chứa chất làm ngọt nhân tạo và không hề có tác dụng làm giảm cơn đói của bạn. Ngược lại, với lượng đường hóa học cao, nó có thể gây ra hàng loạt tác động xấu cho cơ thể.
Theo Linh Trang (Dân Việt)
Tin cùng chuyên mục








-
Ông chủ đứng sau công ty sản xuất gần 14.000 sản phẩm mỹ phẩm giả vừa bị bắt là ai? (05/07)
-
Những lần đánh bạc ngốn hơn 7 triệu USD của cựu Phó Chủ tịch tỉnh Phú Thọ (cũ) (05/07)
-
Tỉnh ngộ trại hè: "Cho con trải nghiệm với thiên nhiên không có nghĩa là phải lấm lem, bẩn thỉu, thiếu vệ sinh cơ bản" (05/07)
-
Thiếu nữ 14 tuổi ‘bẻ lái’ cực gắt khiến kẻ giả danh CSGT mất hút (05/07)
-
Dự báo thời tiết 5/7/2025: Hà Nội nắng mạnh đến 34 độ, khu vực nào mưa giông? (05/07)
-
Tử vi thứ 7 ngày 5/7/2025 của 12 con giáp: Mão nhanh trí, Ngọ gặp biến động (05/07)
-
Hạt sạn ngớ ngẩn ở phim Việt giờ vàng, ai học ngành Y thấy sẽ 'tự ái' vô cùng (04/07)
-
Sự thật gây sốc đằng sau những chuyến xe chở đá lạnh vào quán giải khát: Quy trình sản xuất lạnh gáy! (04/07)
-
Vụ nữ diễn viên 18+ bị điều tra bán dâm cho sao nam gen Z: 'Chúng tôi chưa từng đụng chạm, có lẽ âm mưu thực sự là…' (04/07)
-
AFC ra thông báo bất ngờ về tin đồn Malaysia bị xử thua trận gặp tuyển Việt Nam (04/07)
Bài đọc nhiều




