-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Gia đình
27/04/2019 07:199 căn bệnh 'ẩn' nguy hiểm khiến bạn thấy mệt mỏi rã rời ngay cả khi ngủ đủ: Đừng chủ quan
Triệu chứng buồn ngủ quá mức ngay cả khi đã ngủ nhiều sẽ gây nguy hiểm không chỉ đối với sức khỏe mà còn cả tính mạng.
Theo một nghiên cứu, cứ 25 người thì có 1 người ngủ trong khi đang lái xe. Và như bạn có thể tưởng tượng, điều này thường không có kết thúc tốt đẹp. Do đó, điều quan trọng là xác định các lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi liên tục để từ đó có thể ngăn chặn điều nguy hiểm xảy ra.
Kênh Bright Side đã cố gắng tìm hiểu và chỉ ra những nguyên nhân nghiêm trọng hơn gây ra những cơn buồn ngủ bên cạnh việc thiếu ngủ và căng thẳng, và điều quan trọng là bạn phải biết rõ các yếu tố này sớm.
1. Thiếu máu
Thiếu máu có nghĩa là thiếu chất sắt trong cơ thể. Nó dẫn đến một sự sản xuất với lượng nhỏ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Do đó, các mô bị thiếu oxy và bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và không có năng lượng.
Các triệu chứng khác:
Cơ bắp nặng nề
Khó thở
Da nhợt nhạt, vàng.
2. Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường xảy ra do cơ thể sử dụng insulin sai cách hoặc sản xuất nó với số lượng không đủ. Bởi vì điều này, lượng đường trong máu tăng lên đáng kể. Cảm giác mệt mỏi nghiêm trọng là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Các triệu chứng khác:
Ggia tăng cảm giác đói và khát
Da khô
Giảm cân.
3. Bệnh celiac
Bệnh celiac là tên gọi khác của triệu chứng không dung nạp gluten. Bệnh Celiac là một bệnh lý đường ruột gây ra bởi tình trạng nhạy cảm với gluten, một loại protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch, đưa đến viêm và bất sản niêm mạc ruột non.
Bệnh thường xuất hiện do cơ thể phản ứng bất thường với gluten. Gluten là một loại protein được tìm thấy trong ngũ cốc. Nếu bạn không cảm thấy khỏe hơn sau khi ăn bánh mì hoặc bánh quy, thì bạn có thể bị bệnh celiac.
Các triệu chứng khác:
Đầy hơi
Tiêu chảy
Giảm cân.
4. Viêm đường mật tiên phát
Đây là một bệnh mà các ống mật của gan bị phá hủy. Mật được cho là để loại bỏ các chất có hại khỏi cơ thể chúng ta như độc tố, cholesterol và các tế bào máu bị bào mòn. Nhưng khi có thiệt hại cho các ống dẫn, các yếu tố không lành mạnh này sẽ tích tụ trong gan. Mệt mỏi là một trong những dấu hiệu của sự phát triển của bệnh gan này.
Các triệu chứng khác:
Khô mắt
Ngứa ngáy.
5. Suy giáp
Khi tuyến giáp gặp vấn đề như suy tuyến giáp có nghĩa là có sự xuất hiện của việc ít sản xuất hormone tuyến giáp. Những hormone này chịu trách nhiệm tạo ra năng lượng và góp phần vào sự hoạt động của chức năng của cơ thể.
Khi tuyến giáp gặp trục trặc, các quá trình trong cơ thể hoạt động chậm lại. Hậu quả của nó gây ra là bạn có thể cảm thấy mệt mỏi.
Các triệu chứng khác:
Tăng cân
Yếu cơ
Phiền muộn.
6. Bệnh Alzheimer
Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng buồn ngủ có thể là triệu chứng của bệnh Alzheimer. Họ đã thiết lập mối liên hệ giữa buồn ngủ ban ngày và sự tích lũy beta-amyloid trong não. Sự tích lũy như vậy được quan sát thấy có sự liên quan đến phát triển của bệnh Alzheimer. Điều này có nghĩa là nếu bạn có dấu hiệu cảm thấy mệt mỏi trong ngày có thể là dấu hiệu sớm của bệnh này.
Các triệu chứng khác:
Thờ ơ
Mất trí nhớ ngắn hạn
Cáu gắt.
7. Hội chứng chân không thể nghỉ ngơi hoặc để yên
Tình trạng hệ thống thần kinh này khiến bạn luôn di chuyển (cử động) chân trong khi ngủ. Đôi chân của bạn bị giật một cách tự nhiên làm gián đoạn giấc ngủ của bạn và làm suy giảm chất lượng, không có được giấc ngủ sâu bình thường. Kết quả là bạn có thể cảm thấy mệt mỏi.
Các triệu chứng khác:
Ngứa ran ở chân và tay
Đau ở chân và tay.
8. Ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng khi đường thở bị tắc nghẽn trong khi ngủ và bạn ngừng thở tạm thời. Những lần tạm dừng thở này có thể kéo dài tới 20 giây và xảy ra vài trăm lần mỗi đêm. Điều này dẫn đến sự thức tỉnh trong đêm rồi sau đó lại ngủ thiếp đi.
Bạn thậm chí có thể quên rằng bạn đã thức dậy. Nhưng do sự thức dậy thường xuyên như vậy, chất lượng giấc ngủ bị suy giảm và bạn có thể cảm thấy mệt mỏi vào ban ngày.
Các triệu chứng khác:
Khịt mũi và ngáy
Tiếng thở to.
9. Hội chứng mệt mỏi mãn tính
Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ trong 3-4 tháng, thì bạn có thể mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Sự mệt mỏi dẫn đến kiệt sức tăng lên sau khi bạn liên tục gắng sức. Tình trạng này có thể phát triển nếu sau đó bạn mắc virus hoặc bị chấn thương.
Các triệu chứng khác:
Đau khớp
Đau cơ
Đau đầu và kém tập trung.
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy nhanh chóng tự chẩn đoán và sớm tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn và khám kiểm tra cụ thể nếu thấy cần thiết.
Theo Homi (Soha/Trí Thức Trẻ)








- Giải châu Á: Tuyển Việt Nam “chạm một tay” vào vé đi tiếp, Campuchia bị loại sau 2 trận toàn thua (08/08/25 23:00)
- Gia đình xin về lo hậu sự, nam thanh niên bất ngờ có phản xạ, hồi sinh kỳ diệu (08/08/25 22:30)
- Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km (08/08/25 22:10)
- Gia đình lo lắng ráo riết tìm cô gái mất liên lạc 2 ngày (08/08/25 21:55)
- Công khai số điện thoại 19 Đội trưởng Đội Cảnh sát giao thông Hà Nội (08/08/25 21:45)
- Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được (08/08/25 21:35)
- Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng (08/08/25 21:29)
- Điểm danh dàn khí tài tham gia diễu binh trên biển dịp 2/9: Tàu ngầm, tàu tên lửa, tàu hộ vệ tên lửa,.. (08/08/25 21:20)
- Phản ứng bất ngờ của ê kíp MV AI "Kiếp sau vẫn là người Việt Nam" (08/08/25 21:10)
- Toàn cảnh dịch Chikungunya lan rộng toàn cầu: Trung Quốc ghi nhận hơn 7.000 ca, Mỹ phát cảnh báo (08/08/25 20:40)




